ಹೇಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಬ್ಲಶಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು? ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಮುಜುಗರದ ಎದುರಿಸಲು

ಗೊಂದಲ ಯುವಕರ ಸುಂದರ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ. .ಚುಂಬಕ ಕೆನ್ನೆ ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣದ ಹರಿದು ಬಂದ ನೋಡಿ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲ ಗೊಂದಲ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಸ್ಥಿತ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕ ಉದ್ಯಮಿಯಾಗಿದ್ದರು ಬ್ರಷ್ ಹೇಗಾದರೂ ಅಯೋಗ್ಯವಾದ ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಮನುಷ್ಯ ವಿಶೇಷವಾಗಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬ್ಲಶಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೇಗೆ ಚಕಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು ಇವೆ.

ಯಾಕೆ ಜನರು ಬ್ರಷ್ ಇಲ್ಲ?

ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಬ್ಲಶಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಈ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಏಕೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ 3 ಗುಂಪುಗಳು ನಿಯೋಜಿಸಿ:

• ಶಾರೀರಿಕ:
  • ರಕ್ತ, ಅಥವಾ ಸಿರೆಯ ಹೊರಹರಿವು ಅಡ್ಡಿಗೆ ವೇಗವರ್ಧಕ;
  • ಎದೆಬಡಿತ, ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ವೇಗೋತ್ಕರ್ಷವು.
• ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ: ಒತ್ತಡ vasodilatation ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಾನಸಿಕ: ಪ್ರಬಲ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಯುನಿವರ್ಸಲ್ ಸಲಹೆಗಳು

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬ್ಲಶಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೇಗೆ ಅನೇಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಿಳಿಯಿರಿ. ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ವಿಧಾನ - ಕೆಲವು ಆಳವಾದ breaths. ಯಾರೋ 10. ಎಣಿಕೆ ವೇಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು (ಹೀಗೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಹಿತಕರವಾದ ಕ್ಷಣ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡು, ಮತ್ತು), ಸಹಾಯ ಇಲ್ಲ ನೀವು ಸಮತೋಲನ ಬಲ ತರಬಹುದು ವಿಷಯ ಮಂದಿ ಸಲಹೆ.
• ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ತಿಳಿಯಿರಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ದೂರವಾಗಲು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ದೂರ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಇದು ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಸಲಹೆಗಾರನ.
• ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಯಾರಾದರೂ ಒಂದು ಅಭಿನಂದನೆ ಮಾಡಿದ, ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಎಲ್ಲರೂ ಮುಂದೆ ಎಡವಿ. ಇದು ಯಾರಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ, ಅಷ್ಟೇ ಸುಲಭ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಣ್ಣ ಭಿನ್ನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಗೊಂದಲ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಏಕಾಂತವಾಸಿ. ನೀವು ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ತಮ್ಮ ವೃತ್ತ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಸಹ, ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ. ಕೇವಲ ಡಿ, ಹೇಗೆ ಕೆಲವು ಸಂಸ್ಥೆಯು (ನೀವು ಮಾರ್ಗ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಸಹ), ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ರುಚಿ ಬೇರೆ ಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಮಾರಾಟ, ಹೀಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯ ಪಡೆಯಲು ಇದು ಯಾವ ಸಮಯ ಕೇಳಿ.
• ವಿಚಿತ್ರ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಿ. ಗೊಂದಲ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾತನಾಡುವ ತಲ್ಲಣದ ಭಯ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಗೋಲವು ಅಗತ್ಯವಿರದ ಸ್ವತಃ ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಕಂಪನಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಗದ್ದಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವೇ ಬಲವಂತ ಇಲ್ಲ.

ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮಹತ್ವವನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ವರ್ತ್?

ಹೇಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಬ್ಲಶಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು? ಕೇವಲ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಹತ್ವ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ತುಂಬಾ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ, ಆದರೆ ತನ್ನ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಭಯ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವರು ಬ್ಲಶಿಂಗ್ ಭಯದಿಂದ ನಾಚು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಶ್ಲೇಷೆಯಾಗಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತ ತಿರುಗಿದರೆ.

ಹೇಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಬ್ಲಶಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು? ಕೇವಲ ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಿದ್ದನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು. ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ತನ್ನ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದ್ದ, ಮೇಲೆ, ಅನುಕೂಲಗಳಾಗಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆ ಕಡುಗೆಂಪು ಸ್ಟಾಪ್ ಸಾಧ್ಯ. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹ, ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಹೇಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಬ್ಲಶಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು? ಬಹುತೇಕ ಭಾಗ ಸಲಹೆಗಳು ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಸುಧಾರಣೆ ಆಧರಿಸಿವೆ. ಕಡೆಗೆ ಅವನಿಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ವರ್ತನೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ:

• ಕಾರಣವಿದ್ದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟೀಕಿಸುವ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಸಾಧನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಗಳುವುದಕ್ಕೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ತನ್ನ ಮನವಿ ಕನ್ನಡಿ, ಸೂಚನೆ ಸ್ವತಃ ನೋಡುತ್ತಿರುವುದು. ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಒತ್ತು ಹೇಗೆ ಒತ್ತು.
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅಥವಾ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಘನತೆ ಕಿರಿದಾಗಿಸುವುದಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಟೀಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಜನರು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ನೆರವು ನೋಡಿ ಅದನ್ನೇ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಮರೆಯಬೇಡಿ.
• ಅನೇಕ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಜನರಿಗೆ ಗೌರವ ತೋರಿಸಲು (ಅವುಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಹಿತಕರ ಸಹ). ಇದು ಇತರ ಮೇಲೆ ನೀವು elevates ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೂಕ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ವಿಚಾರಮಾಡು.
• ನೀವು ಏನು ತೊಡಗಿ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರವಾಗಿರದ ಕೆಲಸ ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವತಃ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಕರ್ಷಕ ಹವ್ಯಾಸ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?

ಸಾಹಿತ್ಯ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೂ ಬ್ಲಶಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸಲಹೆಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಒಂದು ತಾಜಾ ನೋಟ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ:

• ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ತನ್ನ ಮುಜುಗರದ ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ವೇಳೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣ ಅಥವಾ ಖಾಸಗಿ ಸಂವಾದವನ್ನು ರಕ್ತದ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಗಲ್ಲ ಧಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು "" ನಾನು ಬ್ರಷ್, "" ನಾನು ಚಿಂತೆ ನಾನು, "ನಾನು ಮುಜುಗರವಾಗುತ್ತಿದೆ." ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ತೆಗೆದು ವಾತಾವರಣ ಹಗೂರವಾಗಿಸಬಹುದು.
• ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟು ಕೊನೆಗೊಂಡಂತೆಯೇ. ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಕೆಂಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ, ಇದು ಗಮನ ಪಾವತಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯ ಕೇವಲ ಶಾರೀರಿಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು, ಇಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಸನ್ನಿವೇಶದ ಆಗದ, ನೀವು ಬ್ಲಶಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಕ್ಯಾಂಪ್ ಫೈರ್ ಅಥವಾ ಅಗ್ಗಿಸ್ಟಿಕೆ ಸುತ್ತ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಹೇಗೆ ಊಹಿಸಿ. ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಮಾಡಿ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲು ಆಶ್ಚರ್ಯ, ಆದರೆ ತನ್ನ ಗಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆದರೆ ದತ್ತಾಂಶ ಸ್ವಾಗತ ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಸಮಯ ಈ ಟ್ರಿಕ್ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಶಾಂತ ತಾಲೀಮು. ನೀವು ಗಂಭೀರ ಸಂಭಾಷಣೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣ ಅಥವಾ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಸ್ಕ್ರಾಲ್. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಎಕ್ಸ್ಪರ್ಟ್ ಸಹಾಯ

ನೀವು ಬರೆಯುವ ಪ್ರಶ್ನೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ಬ್ಲಶಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೇಗೆ, ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಹಾಯ ಹುಡುಕುವುದು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆ ಕೇವಲ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವೇಳೆ, ಒಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ತಜ್ಞ ಟೀಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆ ಬೋಧಿಸುವುದಾಗಿ.

ಯಾವಾಗಲೂ ಕಡುಗೆಂಪು ಕೆನ್ನೆ ಅನುಭವ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಇವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೃದಯ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಒಂದು ಹೃದ್ರೋಗ ವಿಸ್ತೃತ ಪರಿಶೀಲನೆಗಾಗಿ ರವಾನಿಸಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಅಂಶವು ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಉತ್ಸಾಹ ಆದರೆ ತಾಪಮಾನ, ಭಾರೀ ಸಂಚಾರ, ಹೀಗೆ ಮೂಲಕ ಕೇವಲ ಬ್ರಷ್, ನೀವು ರೊಸಾಸಿಯ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಹೇಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ಹೇಳಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚು ದಟ್ಟವಾದ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಹಾಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಇಲ್ಲ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು?

ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬ್ಲಶಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೇಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ. ವೇಸ್, ಸಹಜವಾಗಿ, ಇವೆ, ಆದರೆ ಇಬ್ಬರೂ ಚಿಂತನೆ, ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮೇಲೆಯೇ ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೌಲ್ಯದ ತುಂಬಾ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದು? ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲ ಕೆಂಪು ಸುತ್ತಲೂ ತಿರುಗುತ್ತಿತ್ತು ಎಂದು ಗಮನ ಪಾವತಿ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಸಾಧ್ಯ. ಪ್ರಯೋಗ ನಡೆಸಲು. ನೀವು ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಾಚು ಆರಂಭಿಸಲು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಹೇಳಿ? ಉತ್ತರ ಹೌದು ಇದ್ದರೂ, ಇದು ಅಸಂಭವ ಯಾರಾದರೂ ಮಾನವನ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ರಾಜ್ಯದ ಏಕೆಂದರೆ, ಇದು ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ಸ್ಟುಪಿಡ್ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವರು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸು, ನಡೆಯಲಿದೆ

ಹೇಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಬ್ಲಶಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು? 25-30 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಪ್ರಬಲ ಹರಿವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಆ - ಈ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ವಯಸ್ಸು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂದ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಗಲ್ಲ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ bagroveyut. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಹದಿಹರೆಯದ ಬ್ಲಶಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ, ನೀವು ಮನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ. ಆದರೆ ಈ ಮೇಲೆ ರಕ್ತಹೀರುವ ಗುಲಾಬಿ ಗಲ್ಲ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು ಎರಡೂ ಬಣ್ಣ ಏಕೆಂದರೆ, ಅಗತ್ಯ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅನನುಕೂಲಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಿಂದೇಟು ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್, ಈ ರಕ್ತಹೀರುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಚಿಂತೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು.