ಹೇಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಡಿಮೆ? ಹೇಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ತನ್ನ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರ ತೃಪ್ತನಾಗದೆ ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಣ್ಣ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾತ್ರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಆದರೆ ಏನು ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಧ್ಯ?

ಏಕೆ?

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ನೋಡೋಣ ಬಯಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಬಗ್ಗೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅವರು ಕೆಲವು.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ದೊಡ್ಡ - ಹೌದು, ಆ ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಧರ್ಮವು, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿ ಸ್ನಾನ, ಕೊಬ್ಬಿದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಎಂಬುದನ್ನು ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಡ್ವಾಂಟೇಜ್, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು. ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಪಷ್ಟ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೊಂದರೆ ನೀವು ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಗೊತ್ತು.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ನೀವು ಬೊಜ್ಜು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಸ್ಲಿಮ್ ಎಂದು, ಆದರೆ ವಿಪರೀತ ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ನೋಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಧಿಕ ಮೊತ್ತದ ಪ್ರಕಟಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಮೊದಲ, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲ ಮಾಡಬಹುದು. ಖಚಿತವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ.

1. ತೂಕವನ್ನು

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು - ನೀವು ಸರಳ ಮಾಡಬಹುದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಸರಳ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ಪರ್ಯಾಯ ಇಲ್ಲ. , ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆ ಹೋರಾಡಲು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಸ್ವತಃ ವಿರುದ್ಧ ಜಯಗಳಿಸಿದ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸ: ಎದೆಯ ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ 20 ಗ್ರಾಂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಆಹಾರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು, ನೀವು ಕೇವಲ ಆ ತುಂಬಾ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಆದ್ದರಿಂದ. ನೀವು ಮುಳ್ಳಿನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ವೇಳೆ -, ಗೆಲುವು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಒಂದು ವಾರ ರಕ್ಷಿಸಲು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ಮತ್ತು ಈ ವಾರ ಆಹಾರ ನಂತರ ನೀವು ಮಾನವನ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಗೊತ್ತು? ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಜಿ ಗಳಿಸುವಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು. ಹೆಚ್ಚು ದಿನವಿಡೀ ಆಹಾರದ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಡಿಮೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಇನ್ನಷ್ಟು ನೀರು, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಆಸೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಹೊಂದಿವೆ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಗೊಂದಲ ಇಲ್ಲ.

2. ಕ್ರೀಡೆ

ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುವಂತಹ ಬಾಲಕಿಯರ ಕ್ರೀಡೆ ಆಡಲು? ಇಳಿಕೆ - ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಂತರ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಇವೆ. ಈ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು, ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ತೊಡಗಿದ್ದರು. ನೀವು ಹಳಸಲಾದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ತಕ್ಷಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಲು ಆರಂಭಿಸಲು, ಇದು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಬದಲಿಗೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಜಾಗಿಂಗ್ ನಡೆಯಲಿದೆ ತರಗತಿಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಮುಂದೆ ನೀವು dumbbells, 1 ಕೆಜಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಹೊಸ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು 1 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ dumbbells - ನೀವು ಬೇಬಿ ಚರ್ಚೆ, 3 ಕೆಜಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕೈ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ. ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕೈಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು - ಆತನ ಮುಂದೆ. ಹಿಂದಿನ ಕೈಯನ್ನು - ಈಗ ಉಸಿರಾಡುತ್ತವೆ. ಸಿ dumbbells 20 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು 3-4 ಬಾರಿ prozanimavshis.

ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಒಂದು ಸೋಫಾ ಆಗಿರಬಹುದು). ಬೆಂಬಲ ಮಾತ್ರ ಭುಜದ ಹುಳು ಜೊತೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕುಂಚಗಳ ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧ ಇವೆ ಸ್ತನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತನ್ನ ತಲೆಯ ಹಿಂದೆ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ. ಹೇಗೆ ದೂರದ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಂತರ ಎದೆಕವಚದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಏಕೆಂದರೆ. ಈ 12 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು 3 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಡಿಮೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ, ನೀವು ಸಮಯ ಹುಡುಕಿದಾಗ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ದಣಿದ ಪಡೆಯಲು ರವರೆಗೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಗಮ್ ಜೊತೆಗೆ ಗಮ್ ಎಸೆದರು ಮೂಲಕ ಅವರ ಯಾವುದೇ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈಗ ದೂರ, ಹೀಗೆ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಎಳೆಯುವ, ಎದೆ ಮಟ್ಟದ ನಿಮ್ಮ ಕರವನ್ನು ಸರಿಸಲು. ಬಿಡುತ್ತಾರೆ - ಕೈಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ವಕ್ರೋಕ್ತಿ, ಉಸಿರು - ಮತ್ತೆ.

, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಮಲಗು ಕಡಿಮೆ, ಮಂಡಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಬಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಮೇಲೆತ್ತುವ ಎದೆಗೆ ತರಲು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು 20 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದು.

ನಾವು ಮತ್ತೆ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮುಗಿಸಿದ. ಇದು ಹಿಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಅಥವಾ ವೇಗದ ವಾಕಿಂಗ್ ಮುಚ್ಚಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದೇಹದ ಕೆಳಗೆ ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ನಂತರ calms ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ರೂಪುಗೊಂಡ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಇದು.

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಎಲ್ಲಾ, ಇದು ವಿದ್ಯುತ್ ಬಲಪಡಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಸ್ತನ ಕಡಿತ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ವಿಧಾನ ನ್ನು, ನೀವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಪಡೆಯಲು. ತೂಕದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಏಕೆಂದರೆ, ಮೊದಲ ವಿಧಾನ, ಎರಡನೇ ಸಹಾಯ ಮರೆಯಬೇಡಿ? ಏನು ತನ್ನ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ? ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದು ಏಕೆ ಆ.

ಹೇಗೆ Babulin ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ?

ಈ ರೀತಿಯ ಕಳಪೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಪೂರ್ವಜರು ಮಂಡಿಸಿದ ಕೆಲವೇ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ನೀವೇ ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿರು ಗಸಗಸೆ ತಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ, ಮತ್ತು ಒಂದು 50 ತಲೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವರ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ನೀರು (2 ಕಪ್ಗಳು), ಬೆಂಕಿ ಹಾಕಲು, ನಂತರ ಗಸಗಸೆ ಕುದಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಬೆಂಕಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 15 ನಿಮಿಷ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇಂತಹ ostuzhennoy ಸಾರು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಪವಾಡ ಮದ್ದು ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶ ರಾತ್ರಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ಸಂಕುಚಿತ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಕರವಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿಬಿಡುವಂತೆ , ಕಚ್ಚಿಕೊ ಅಭಿನಯಿಸುವ ಮಾಲಿನ್ಯ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮತ್ತು ಒಂದು ಟಿ ಶರ್ಟ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶವರ್ ಹೋಗಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆ ಸ್ತನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಫಾರ್. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಸ್ತನ ಲೋಷನ್ ನಿಂದ ಕೇವಲ ಇಳಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಸಂಜೆ ಹೋದರೆ, ಉತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ನಂತರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಎದೆಯ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಅವರು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬಿಟ್ಟು ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ!

ಸ್ತನ ಅಪಕರ್ಷಣಮಾಡಿ ನೇರವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ, ಕಾಳಜಿ ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಬ್ರೇಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಟೋನ್ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಒಂದು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಂತ ತಯಾರಿಕೆಯ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಬಹುದು. ಕ್ರೀಮ್ ತಯಾರಕರು ನಿಮಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಜೇನು, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮುಖವಾಡ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ತರಬೇತಿ ಅನುಕೂಲ ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಸಹ ಸ್ವತಃ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಹೃದಯ. ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಸ್ತನ ದಂಡ ಮಸಾಜ್ ಚರ್ಮದ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಈಗ ನೀವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಡಿಮೆ ಹೇಗೆ, ಆದರೆ ಈ ಕಡಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆ; ಚರ್ಮ ಕೇವಲ. ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಮುಖವಲ್ಲದ್ದನ್ನು ಅಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೂರ್ಖತನದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ, ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುವುದು ವೇಳೆ ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೈಗೊಳ್ಳದೆ ವೇಗದ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಧಿಸಿದ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದಾದರಿಂದ ಎದೆಯ ಕೇವಲ sagging ಚರ್ಮದ ಉಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ವೇಳೆ, ನೀವು. ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಸಹ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ - 100% ತೃಪ್ತಿ ನಡೆಯಲಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ದೃಷ್ಟಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಡಿಮೆ?

ನೀವು ಸ್ತನ ಕಡಿತ ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು, ಇದು ಸ್ತನ ಗಾತ್ರ ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಣ್ಣ ಕಾಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ. ಹಾಗೆಯೇ, ನಿಮಗೆ minimizers ಸಹಾಯದಿಂದ ಈ ಸಾಧಿಸುವುದು - ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬಸ್ಟ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಳ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ, superfluous ಪುಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿ-ಟೈಪ್ ಕಟ್ ದೊಡ್ಡ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ನೋಡಲು, ಅವರು ದೃಗ್ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಇದು ಕಡಿಮೆ. ಆದರೆ ಉನ್ನತ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಜನಪ್ರಿಯ ಪುರಾಣ ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ತನ್ನ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ರಂದು ಸ್ತನ ಗಾತ್ರ ಚಿಕ್ಕವು ಎಂದು.

neobtyagivayuschuyu ಬಟ್ಟೆ ನೀವು besfigurnoy ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದ ಮಾಡುತ್ತವೆಯಾದರೂ ಜೋಲಾಡುವ ಬ್ಲೌಸ್ ಆಯ್ಕೆ, ಆದರೆ. ಮತ್ತು ಗೂಡಿ ಕಡಿಮೆ ಮಹತ್ವ: ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗಾಢ ಬಣ್ಣಗಳು, ರಫಲ್ಸ್ ಮತ್ತು flounces, ಕೆಲವು ಇತರ ಅಂಶಗಳು - ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಬೆಳಕಿನ ಶಿರೋವಸ್ತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮಣಿಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯ ಹಾಗೆಯೇ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಸ್ತನ ಕಡಿಮೆ ಬಯಕೆ ನಿಮಗೆ ಅನನ್ಯ ಅಲ್ಲ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಧಿಸಲು ತೊಡಗಿವೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಇವೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರ ಕಡಿಮೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು, ತುಂಬಾ, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಕ್ಷರಶಃ, ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಹಿಳೆಯರು ತನ್ನ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಇಲ್ಲ ಆಪತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹೇಳಬಹುದು ವೇಳೆ, ಪ್ರತಿಫಲಗಳ ಸ್ವರೂಪಿಯಾಗಿವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಇಷ್ಟವಾದ, ಆದರೆ ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಎದೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಫಿಗರ್ ತುಂಬಾ ವಿಷಮ ನೋಟ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮನೆಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಡಿಮೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದಾಗ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ದೂರುಗಳು ತೂಕದ ವೇಳೆ. ಟ್ರೂ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಸ್ತನ ಕಡಿಮೆ ನೆನಪಿಡಿ. , ಈ ನಾವು ಹೋಗಬೇಕು ಹೋಗಿ ಹೋಗಿ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಸ್ಪಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೊದಲಿಗೆ ಕಾಣಿಸದು ಸಹ, ಏನು ಎಸೆಯಲು ಇಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಅನುಪಯುಕ್ತ ಉದ್ಯೋಗ ಮೇಲೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಡಿಮೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಬಹಳಷ್ಟು Predstvleny. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಎಲ್ಲವೂ ಔಟ್ ಎಂದು ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿಶ್ವಾಸ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ.

ಮಕ್ಕಳ ನಂತರ ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಇವೆ. ಅದರ ಸಣ್ಣ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಒಂದು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ, ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾತೃತ್ವ ಮೇಲೆ ತಾಯಂದಿರು ಬಿಟ್ಟು ತಾವು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಗ್ಗೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದ, ಕೇವಲ ಪೋಪ್, ಆದರೆ ಎದೆಯ ಬಟ್ಟೆ: ತದನಂತರ ನೀವು ಕೆಲಸ ನೋಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಂತರ ಘಟನೆಯ ಗಂಭೀರತೆ ಅರಿವಿತ್ತು. ನಂತರ ಅವರು, ಸಂಕೀರ್ಣ ಎದೆ ಕಡಿಮೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲಸ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಹೇಗೆ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹೇಗೆ ನೋಡಲು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಅನೇಕ ಕೇವಲ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿರಲಿಲ್ಲ ತಿಳಿದಿರುವುದು, ನೀವು ಬಲ ತಿನ್ನುವ ಆರಂಭಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಅದು - ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಪತನ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಇಲ್ಲ ಏನೆಂದು ಸಮಯ, ಆದರೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ನಂತರ ಭೀಕರವಾದ ನೋಡೋಣ - ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ನೀವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ ಕೆಲಸ ವೇಳೆ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಗೆಡಿಸುವ ಇವೆ! ಎದೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಮಹಾನ್ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದೇ ಹುಟ್ಟಿನಂತೆ.

ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ

ಗರ್ಲ್ಸ್ ಬಲವಾಗಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು, ಸ್ವಲ್ಪ ಇದು ಹಾಕಲು bolshevat ವೇಳೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಸಲಹೆ. ಅನೇಕ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಾವಿರಾರು ನಂತರ) ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನಲೆಗೆ. ಇದು ಅದನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಬದಲಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಹೇಗೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಿಂದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಹುಡುಗಿಯರು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮೆರವಣಿಗೆ ನಿರ್ಣಯ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಾಚಿಕೆಗೆಟ್ಟು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕರೆ. ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ, ಆದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಾಗಿ ಕೆಲವು ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಇದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ನನ್ನ ತಲೆ ಹೊರಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಎಸೆಯಲು ಫಾರ್. ಅವರು ವೈದ್ಯರು ಇಲ್ಲಿದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅವರ ಗಮ್ಯವನ್ನು ಆಗಿದೆ. ಇದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ತದನಂತರ ಪರಿಹರಿಸಿದ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಬದಲಾಗಿ, ಆಗಿದೆ ಯಾರೋ, ನೀವು, ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಒಂದು ಸುಳ್ಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಆಗಿತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅಭಿನಂದನೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ, ನೀವು ಬೇರೆಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ ಅರ್ಥ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.