"Petrogradets" - ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಒಂದು ಹೊಸ ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ - ಒಂದು ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ. ಎಲ್ಲರೂ ಕ್ರೀಡಾ ಜೀವನದ ಸೇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಹಜ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದೆ. ಒಂದು ವಿಭಾಗವಾದ ಜಿಮ್, ಈಜುಕೊಳ, ಜೊತೆಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಸ್ಪಾ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹೊಂದಿದೆ ಒಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು - ಈ ನಗರದಲ್ಲಿ ಕಾರಣ ರಷ್ಯಾದ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ರಾಜಧಾನಿ, ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದೃಷ್ಟವಂತ, ನಿವಾಸಿಗಳನ್ನು "Petrogradets" ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ.

ಮಾರ್ಷಲ್ ಆರ್ಟ್ಸ್

ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ತರಬೇತಿ ಬಗೆಯ - ಮುಖ್ಯ ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಒಂದು. Demid Momot - ಸಂಕೀರ್ಣ ಹೆಡ್ ನಲ್ಲಿ ಅನುಭವದ ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ತರಬೇತುದಾರ ನಿಂತಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ನಿಕಟವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಭೇಟಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರರು ಅನುಭವಿಸಿತು. ಸಂಕೀರ್ಣದ ಯಾವುದೇ ಅತಿಥಿ ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನ ಮಾತ್ರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ತರಬೇತಿ ಸಿಗಲಿದೆ ಅಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ, ಹಾಜರಾಗಲು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ಅಧ್ಯಯನ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಇವೆ: ಚೊಯ್ ಕ್ವಾಂಗ್ ಡೊ, ಕರಾಟೆ, ಟೇಕ್ವಾಂಡೋ, Haykido ಮತ್ತು ಎಂಎಂಎ.

ಈ ಶಾಲೆಯ ಪದವೀಧರರು ಜಿಯು-ಜಿಟ್ಸು ವಿಶ್ವಕಪ್ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಕರಾಟೆ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಜೇತರು ಮಾಲೀಕರು, ಹಾಗೂ ಹೋರಾಟದ ಸ್ಯಾಂಬೊ ರಲ್ಲಿ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಈಜುಕೊಳ

"Petrogradets" - ಎರಡು ಈಜುಕೊಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಒಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು: ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಂದು. ದೊಡ್ಡದು ಈಜುಕೊಳ 5 ಹಾಡುಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಆಳ 1.3 2.1 ಮೀಟರ್ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 25 ಮೀಟರ್ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಈಜಬಹುದು. ದೊಡ್ಡ ಈಜುಕೊಳ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈಜುತ್ತವೆ 7 ವರ್ಷಗಳ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಈಜುಕೊಳ "ಸನ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 4 ವರ್ಷಗಳ ಒಳಗಿನ ಭೇಟಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪೂಲ್ಗಳನ್ನು "Petrogradets" (ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಒಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು), ನೀವು ನೀರಿನ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, akvadzhoggingom, akvataem ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಮಾಣ ಕಾರ್ಡ್ ಈಜುವ ಕಲಿಕೆ ಒಂದು ಸೇವೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅಪೇಕ್ಷಿತ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪೂಲ್ ಬಳಸಿ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಮಯ ಟಿಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಅತಿಥಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಗುಂಪಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಈಜಿದನು ಬಾಡಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ಲಬ್ಸ್

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಜೊತೆಗೆ, "Petrogradets" (ಕ್ರೀಡಾ ಕೇಂದ್ರ) ಬಂದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ - ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಫಾರ್: ಸಮರ ಕಲೆಗಳ, ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ, ನೃತ್ಯ ತರಬೇತಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ 4 7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ನಡೆಯಲು ಅದು ಸಣ್ಣ ಪೂಲ್, ಇಲ್ಲ.

(- 14 ವರ್ಷಗಳ ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ) ಇಂತಹ ಚೊಯ್ ಕ್ವಾಂಗ್ ದೊ (ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ), Haykido ಮಾಹಿತಿ ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ತಂತ್ರಗಳು (7 ವರ್ಷಗಳ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು), ಟೇಕ್ವಾಂಡೋ (6 ವರ್ಷ) ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಫೈಟ್ ಇಲ್ಲ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಇಂತಹ ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವಾಸವಾಗಿರುವ, ಮಕ್ಕಳು ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರದ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು. ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಧ್ವನಿಮುದ್ರಿಸಿದರು ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ಶಿಸ್ತು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೂ ಉತ್ತಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಒದಗಿಸಲು, ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಅವರು ಆತ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಈ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಅವರ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ, ಸಂಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ "Petrogradets" (ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೀರ್ಣ) ರಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಲೆ ನೃತ್ಯದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ವಿಭಾಗ ಒದಗಿಸಲು ಬಯಸುವ ಆ ಮಕ್ಕಳ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮಕ್ಕಳು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಗಮನ ಬಹಳಷ್ಟು ನೀಡಬಹುದು ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರರು ಏಕೆಂದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ - ಸಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ಬ್ಯಾಲೆ ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಾಠಕ್ಕೆ 8 ಕಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಸೀಸನ್ ಟಿಕೆಟ್ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಂದು ಒಂದು ಬಾರಿ ಶುಲ್ಕ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ನೃತ್ಯ ವಿಭಾಗವು ನೀವು ಅವರು 4 ವರ್ಷದವಳಾಗಿದ್ದಾಗ ಕ್ಷಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದಾಖಲಾಗಬಹುದು. ಲವ್ Chulochnikova - ಇಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕ ಅನುಭವ ಎರಡೂ ರಶಿಯಾ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜೊತೆ ನೃತ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಟೆಂಡೆನ್ಸ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬ್ಯಾಲೆ ನೃತ್ಯದ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಕಾರ್ಯ - ಒಂದು ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ಭೇಟಿ ಇಲ್ಲ ಅಥವಾ ಚಂದಾ ಖರೀದಿಸಲು.

ಫಿಟ್ನೆಸ್

"Petrogradets" - ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿತ್ತು ಅನೇಕ ಎರಡು ರೂಮುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಒಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು. ಪ್ರತಿ ವಿವಿಧ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ. ಮೊದಲ ಕೊಠಡಿ - ಮಹಾನ್ - ದೇಹ ಶಿಲ್ಪಕಲಾಕೃತಿ, ಹಂತ ತೈ-ಬೊ ಮತ್ತು ಪಂಪ್-ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಭ್ಯಾಸ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ. ಸಣ್ಣ ಕೊಠಡಿ ಯೋಗ, Pilates, ಸೈಕಲ್, fitball ಫಾರ್ ಅಳವಡಿಸಿರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಓರಿಯಂಟಲ್ ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಗಳು ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ.

ಆ ಸಂಸ್ಥೆಯು "Petrogradets" (ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೀರ್ಣ) ಮೂಲತಃ ಅಗತ್ಯ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಮಾದರಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ. , "ಫಿಟ್ನೆಸ್ + ಈಜುಕೊಳ" "ಜಿಮ್" "ಫಿಟ್ನೆಸ್",: ಸಂಕೀರ್ಣ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಟಿಕೆಟ್ ಪ್ರತಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಭೇಟಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಚಂದಾ ಜೊತೆಗೆ, ಭೇಟಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಇಡೀ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಮೂಲಕ ಕ್ರಮಿಸಿ ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಅಲ್ಲಿ ಪೂಲ್ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಣೆ ಈಜು, ಜಿಮ್ ಇಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು.

ಸ್ಪಾ

ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಖಾಲಿಯಾದ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಂತರ, ಯಾರಾದರೂ ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ಪಾ, ವಿರಾಮಕಾಲದ ಹೋಗಿ. ಸ್ಪಾ ಝೋನ್ ಸೌನಾ (ಹಬೆ ಸ್ನಾನ, ರಷ್ಯನ್ ಮತ್ತು ಫಿನ್ನಿಶ್ ಸ್ನಾನ), ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್, ಮತ್ತು ಒಂದು .ಬಿಸಿಲಮನೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಕೊಳದಲ್ಲಿ (ತಾಪಮಾನ 29 ಡಿಗ್ರಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ), ಮತ್ತು ಐಸ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಟ್: ಸೌನಾ ಉಗಿ ಜೊತೆಗೆ, ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಎರಡು ವಲಯಗಳಾಗಿ ಇವೆ. ತುಂತುರು, ವಿಶಾಲವಾದ ಮುಚ್ಚಿದ ಕೋಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರದೇಶಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಿಯಮಗಳು ಇವೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಒಂದು ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಇಲ್ಲ. ಗಂಟೆಯ ಮಾಡಿದ ಸ್ನಾನ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಪಾವತಿ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಚೇರಿ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಭೇಟಿ ಕೆಲವು ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ತಪಾಸಣೆ ಪಾಸ್ ಪರವಾನಿಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂದರ್ಶಕ ಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಿಫಾರಸು ಲೋಡ್ ಪೇಂಟ್.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ, ದುಗ್ಧ, ಸುಗಂಧ ಮತ್ತು ಇತರರು: ಮಸಾಜ್ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ವಿವಿಧ, ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ತಜ್ಞರು ಆಗಿದೆ. ಅಂಗಮರ್ಧನಗಳು "Petrogradets" (ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೀರ್ಣ) ನಿರ್ವಾಹಕ ಮಸಾಜ್ ಕೊಠಡಿ ಕರೆದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬುಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಲ್ಲಿ ಗೆಟ್ಟಿಂಗ್

ಸೆಂಟರ್ ಮುಂದಿನ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ತೋಟದ ಫೆಡೋರಾ Uglova ಗೆ, ಮೆಟ್ರೋ ಕೇಂದ್ರಗಳು "Petrogradskaya" ಮತ್ತು "ಗಾರ್ಕಿ" ಹತ್ತಿರ ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್, ಇದೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನ, 7:30 ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ, ಇಲ್ಲದೇ ವಿನಾಯಿತಿಗಳು ಹಾಗೂ ದಿನಗಳ ಆಫ್ ಕೆಲಸ "Petrogradets" (ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೀರ್ಣ).

ವಿಳಾಸ: ಸ್ಟ Lva Tolstogo, 8.