ಅಡುಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬೇಯಿಸಿದ

ತರಕಾರಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರ ಬಳಕೆ, ತಾಜಾ ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಷ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಅಡುಗೆ, ಹುರಿಯಲು, ಅಡಿಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥ ಅಂಶಗಳಿವೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಆವಿಯಿಂದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತನ್ನ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಜೊತೆ ಸಂತೋಷಪಟ್ಟಿದ್ದರು ಮಾಡಿದಾಗ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯ ನೀವು ಮೆನು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೇಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತಯಾರು ತರಕಾರಿಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ? 1 ಕೆಜಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ 300 ಗ್ರಾಂ, 1 ತಲೆ ಈರುಳ್ಳಿ, ಟೊಮೆಟೊ 1, 40 ಮಿಲಿ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು, ಮೂಲಿಕೆಗಳು (ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ): ನೀವು 6 ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಲ್ಲಿ. ಸರಾಸರಿ ಅಡುಗೆ ಸಮಯ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ - 89 kcal.

ಮೊದಲ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಸಣ್ಣ ತುಣುಕುಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಸಹ ನಂತರ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊ, ಸೇರಿಸಿ.

ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕ, ಅವರು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಘನಗಳು ಒಳಗೆ ಮಾತ್ರ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕಳಿತ ತರಕಾರಿಗಳು ವೇಳೆ - ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸು. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತುರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಟೊಮಾಟೋಗಳೊಂದಿಗಿನ ಈರುಳ್ಳಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು - ರುಚಿ. ಈ ನಂತರ ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮರೆಯಾದರು.

ಒಮ್ಮೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಮೃದು ಅವರು ಸೇರಿಸಲು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ನಂತರ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಖಾದ್ಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಮೇಜಿನ ಇದು ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಮಾರೋ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲು, ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಖಾದ್ಯಾಲಂಕಾರ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಕುದಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಜೊತೆ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಬೆಳೆಸುವ ಮತ್ತು pitelno.

ಇದು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಖರವಾಗಿ ನಂತರ ಎಂದು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಗಮನಿಸಬೇಕು: ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಅಡುಗೆ ಸ್ವಾಗತ ಇದೆ. ಇದು ಒಂದು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ. ಸ್ವತಃ ಅಥವಾ ಆಯಾ ಘಟಕವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು, ಇದು ಇಲ್ಲಿಂದ ಅದರ ಸ್ವಾದ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಹುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದೂ ಖಾದ್ಯ ತಿರುವುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು. ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ರುಚಿ ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿತು ಮಾಡಬಹುದು ನೀಡಿ, ಅಥವಾ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಅದನ್ನು ಬೆರೆಸುವ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು appetizing ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವಂತೆ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸದಿಂದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಂದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಪರಸ್ಪರ ಒಗ್ಗೂಡಿ. ಅಂತಹ ಆಹಾರದ ತಯಾರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಕೆಲವು ಇವೆ: ನೀವು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾಂಸ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಔಟ್, ಬರ್ಗರ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಡುಗೆ ಪುಟ್. ತರಕಾರಿಗಳು ಬೇಗನೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ ಆದ್ಯತೆ. ಒಂದೇ ದನದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಯುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳು (ಕರುವಿನ ಮಾಂಸ, ಹಂದಿ, ಕುರಿ) ಅಥವಾ ಪಕ್ಷಿಯ ಮಾಂಸ ಆಯ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ. ಗುಡ್ ಉನ್ನತ ರುಚಿಕರವಾದ ಗರಿಗರಿಯಾದ ರೂಪಿಸುವ, ಈ ಖಾದ್ಯ ಚೀಸ್ ಸೇರಿಕೊಂಡು. ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಏನೂ ಸಂಕೀರ್ಣ ಇಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಮೂಲ.