ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಜೀವನದ ಉದ್ಭವಿಸಿತು ಸೆಲರಿ

ಉದ್ಭವಿಸಿತು ಸೆಲರಿ - ಶಾಶ್ವತ ಸಸ್ಯ, ಅದರ ತಿರುಳಿರುವ ರಸವತ್ತಾದ ಕಾಂಡಗಳು ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಹಲವು ದೇಶಗಳ ಪಾಕಕಲೆಗಳು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬು, ಬೇರೆಯಾಗಿದೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ವಿವಿಧ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಉದ್ಭವಿಸಿತು ಸೆಲರಿ ವಿಷ ದೇಹದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಸಸ್ಯಗಳ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಸಿನೊಜೆನ್ಸ್ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸೋಡಿಯಂ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯ ಉಪ್ಪು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಬಳಕೆ ಅನುಮತಿಸುವ, ಉಪ್ಪು ರುಚಿಯನ್ನು ಕಾಂಡಗಳು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಜನರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಉದ್ಭವಿಸಿತು ಕಾರಣ ಸೆಲರಿ ಹೆಚ್ಚು ಒಂದು ಘಟಕ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಆಹಾರ ಮೆನು. ಮತ್ತು ಅದರ ತಿನಿಸುಗಳು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ತಾಜಾತನವನ್ನು ಒಂದು ಟಚ್ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ತೊಟ್ಟುಗಳು ಭಾರೀ ಆಹಾರ "ಶಮನ", ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೂಪ್ borscht, ಮಾಂಸದ ಸಾಸ್ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಒಂದು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ, ಸಂಬಂಧಿತವಾದಾಗ ಯಾವ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಒಂದು ಪ್ರಣಯ ಭೋಜನ ತಯಾರಿ.

ಈ ಸಸ್ಯದ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಬಹಳ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ. ಸೆಲರಿಉಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸಿತು, Marinate ಮಾಂಸದಿಂದ quenched ಮತ್ತು ಒಂದು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಅಳವಡಿಸಲಾಯಿತು, ಖಾರದ ಮಸಾಲೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಡಲ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು, ಹಾಗೂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಾರು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾಡಲು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ Pilaf ಅಂಬಲಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಚ್ಚಾ ತೊಟ್ಟುಗಳು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು petiolar ಸೆಲರಿ - ಇದು ಸಲಾಡ್ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ತುಂಬಾ ಏಕೆಂದರೆ ಸೆಲರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಅವರು ತರಕಾರಿಗಳು ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ತಿನ್ನಲು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸೂಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಳ ಸಲಾಡ್ - ಒಂದು ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ನಾಪಾ ಎಲೆಕೋಸು ಅಥವಾ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತ್ತು. ಇಂಧನ ಮರುಪೂರಣ ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು - ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮೇಯನೇಸ್ ಗೆ. ಅಸಾಧಾರಣ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೆಲದ ಸೆಲರಿ ಹಾಗೂ ವಿರೇಚಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ತೈಲ tucking ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಲಘು ತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಾಹಿತಿ. ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ತಿಂಡಿಯಾಗಿದೆ ಸೆಲರಿ ಸಲಾಡ್, ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಸೇಬು ಮೇಯನೇಸ್.

ಅದರ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯದ ಅತ್ಯಂತ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸೆಲರಿ ತಯಾರಿ, ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಉಷ್ಣ ಸಂಸ್ಕರಣ ತೊಟ್ಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಇರಬೇಕು. ಈ ತರಕಾರಿ ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಋತುಮಾನಕ್ಕೆ ಔಟ್ ಹಾಕುತ್ತದೆ ಇದು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧ ರುಚಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆಯ ತೋರದೇ ಇಲ್ಲ.

ಬಿಳಿ, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು - ಉದ್ಭವಿಸಿತು ಸೆಲರಿ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಕೃಷಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗ ಅಡುಗೆ, ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ಬಿಳಿ ಸೆಲರಿ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೃದು ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ, ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಹಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಗಳು ಅದೇ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಸ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ತದ್ರೂಪವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶ ಇದೆ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಹ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್, ಒಂದು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ, ಮೂರು ದಿನಗಳ ಸೆಲರಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಪ್ ಸ್ಟಾಕಿಗೆ ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ blanching ನಂತರ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂತಹ ತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲ ಸಲಾಡ್ ಫಾರ್, ಆದರೆ ಇದು ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಹಿಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕಾಫಿ ವಾದಕ ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯ ಜೀವಂತಗೊಳಿಸಿವೆ ಎಂದು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಅಡಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಉದ್ಭವಿಸಿತು ವೇಳೆ ನಡೆಯಲಿದೆ ಸೆಲರಿ, ಈ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸ ಜೀವನದ ಹೆಚ್ಚು ಸೊಗಸಾದ ಮಾಡಲು ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ.