ಆಮ್ಲ ಏಕೆ ಫೋಲಿಕ್ ಪುರುಷರಿಗೆ ಅಗತ್ಯ

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಇದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ, ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಗುತ್ತದೆ , ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಅಂಗಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಔಷಧ ಮಗುವಿನ ಹೊರಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪುರುಷರ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಅವರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ.

ನ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಜೀವಸತ್ವದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೋರ್ಸ್, ಆದರೆ ಒಂದು ಬೇಬಿ ಕಲ್ಪಿಸಿದನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ಆರಂಭಿಸೋಣ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಫಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಕೊರತೆ ಗಂಭೀರ ಅನಾಹುತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜೀವಸತ್ವ B ಗುಂಪು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಒಂದು ಮಗುವಿನ ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ - ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಇದು ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೀರ್ಯಾಣು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಪುರುಷರು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡು ಪ್ರಬಲ ಅರ್ಧ ಸದಸ್ಯರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಜೀವಸತ್ವದ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿರುವ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಅಪಾಯ ಎಂದು - ಅವರು ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ವೀರ್ಯಾಣು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬಹುದು. ಈ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಮುಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವರ್ಣತಂತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರೂಪಿಸುವ ಔಷಧಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯ ಏಕೆ ಎಂಬುದು, ಕೊರತೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಪರಿಭಾಷೆಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪುರುಷರಿಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ, ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಪಿತಾಮಹ ಎಂದು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬಿತು - ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂದುಳಿಯುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲ.

ಮಧ್ಯಮ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಜೀವಸತ್ವವನ್ನು ಗುಂಪು ಬಿ, ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಂದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತನ್ನ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿ ಹೊಂದಿವೆ ಜನರು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಳೆದು ಕೌಶಲ್ಯ.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಇದರ ಆರ್ಟೆರಿಯೊಸೆಲ್ರಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ ರೋಗಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಾವು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಪುರುಷರಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಹೇಗೆ, ಡೋಸೇಜ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೋಡಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಔಷಧ 3-4 ಮಿಗ್ರಾಂ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಹು ವಿಟಮಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು. ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಡೋಸ್ ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ multivitamins ಬಳಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೋರ್ವ ಈಗಾಗಲೇ 1 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸುಮಾರು 2-3 mg ಯಷ್ಟು ಡೋಸೇಜ್ ಶುದ್ಧ ವಿಟಮಿನ್ B ಗುಂಪು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಈ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಸಾಬೀತಾದರೆ ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗ. ವಯಸ್ಸಾದ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಯೋಜನೆ ಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊರಲು - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡು ಜೋಡಿಗಳು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದ ನಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಬಂದ ನ್ಯೂನ್ಯತೆಯ ಇಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ಅರ್ಥ ಹೇಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಕುಡಿಯುವ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಔಷಧಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ತಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, 12 ವಾರಗಳ ಮಹಿಳೆಯ ಅಪ್ ಸ್ವತಃ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಡೋಸ್ ಬಸುರಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುರುಷರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಳಕೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮಾಡಬಾರದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಎರಡೂ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎರಡೂ ಹೊಣೆ. ಹೇಗೆ ಈ ಔಷಧಗಳು, ಏನು ಡೋಸೇಜ್ ನಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ತಮ್ಮ ಪಾನೀಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು - ಕೇವಲ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.