ಆರೋಗ್ಯ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ
ಆಶಾವಾದಿ ನಿಂದ ಸಲಹೆಗಳು: ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಲು ಯಾವ?
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ನಾನು ಅಲ್ಲ ಯೋಚಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಏಕೆ ಲೈವ್. ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಎಂದು ಫಾರ್ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಏನೋ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಬಹುಶಃ ಕೇವಲ ಬರಲು ದುಃಖಿತ ಸಮಯ - ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚನೆ ಆರಂಭಿಸಿವೆ. ಏನು ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತು ಬೇಸರ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ?
ಮೊದಲ, ಮರಣದಂಡನೆ ಸ್ವತಃ ನಿಲ್ಲಿಸಲು. ನೀವು ಏನು ಸಾಧಿಸಲು ಇಲ್ಲ ಚಾವಟಿಯ ಹೊಡೆತ, ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ರಾಜ್ಯದ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಕೂಡಲೆ ಪಡೆಯಬೇಕಾದ.
ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಿದಾಗ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಆಗ ನಾನು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಏನಾದರೂ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ತ ಸುಧಾರಿಸಲು ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಬಂಗೀ ಜಿಗಿತವನ್ನು. ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಏನೋ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಬರಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ.
ಏನು ಮಾಡಲು ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದ ಬಣ್ಣದ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ? ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ ತೊಡಗಿರಬಹುದು. ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ, ನೀವು, ನೀವು ಸುಮಾರು ಪಾರ್ಕ್, ಚಲಿಸಿದರೆ ಜಿಮ್ ಉದ್ಯಾನ ಅಥವಾ potreniruetes ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಡಿಗ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಶಾರೀರಿಕ ಕೆಲಸ ನೀವು ಜೀವನ ಮತ್ತೆ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ವೇಳೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ನಂತರ ಚಿಂತನೆಯು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನವಿಲ್ಲ.
ಏನು ಮಾಡಲು ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಯಾವಾಗ? ಉತ್ತರವನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲಿದೆ. ನೀವು ಮುಖವಾಡ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ದುಃಖ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಬಿಟ್ potoskuyte. ನೀವು ಬಲಹೀನತೆ ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕಲು ವೇಳೆ ತಪ್ಪು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಮಯದ ನಂತರ ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಹೊಂದುವಿರಿ.
ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಿದಾಗ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಮುಂದಿನ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮಹತ್ವಪೂರ್ಣವಾದ ನಾಟ್ ಆಗಿರಲಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಬಗ್ಗೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪಡೆಗಳು ಈ ಕನಸಿನ ದುಡಿಯುತ್ತಾ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದ ಸಾಧಿಸಲು ಎಲ್ಲವೂ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತು. ನೀವು ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮಾಡಿದಾಗ, ದ್ವಿತೀಯ, ತೃತೀಯ ಹೀಗೆ ಪುಟ್.
Similar articles
Trending Now