ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಇದೆ? ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮಾತ್ರೆಗಳು

ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ C ಜೀವಸತ್ವವು - ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಗಳೆಂಬ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಒಂದು. ಇದು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ಬಲಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಪಡೆದಿದೆ, ಮತ್ತು. ಇಂದು ನಾವು ಯಾವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ತಿಳಿಯಲು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬದಲಾಗಿ, ಒಂದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇದ್ದರೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಯಾವುವು ಎಂದು.

ಜೈವಿಕ ಸಂಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು

ಯಾವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹೊಂದಿದೆ? ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ, ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ. C ಜೀವಸತ್ವವು ಸಹ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ಮಹಾನ್ ಹೆಚ್ಚಳ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮಾನವನ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ, ಮತ್ತು ಮಾತ್ರ ಆಹಾರ ಬರುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಾಲಿತ ಅದು ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಅಭಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂದಿಗೂ.

ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ: ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ?

C ಜೀವಸತ್ವವು ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

1. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ-ಮತ್ತು ಬೆರಿಬೆರಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು.
2. ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ.
3. ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾರಗಳನ್ನು (ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪಾತ್ರ ಎರಡೂ) ನಲ್ಲಿ.
4. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ರೋಗಿಗಳು, ವೈದ್ಯರು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಶಿಫಾರಸು
5. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಇದು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳು ವಿರೋಧಿಸಲು ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೂ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮರಿ ಸ್ತನ್ಯ.
7. ತ್ರಾಣವಾಗುವಂತೆ, ಒತ್ತು ರಾಜ್ಯಗಳು.

ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ: ಕೈಪಿಡಿ. ಮುಖ ಆಡಳಿತ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಸ್ಗೆ

ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಥವಾ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತದ ಕೊರತೆ ಇತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಏನು, ಮಾನವ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ C ಜೀವಸತ್ವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು?

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಫಲಕಗಳು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ತಡೆಗಟ್ಟಲು:

- ವಯಸ್ಕ - ದಿನಕ್ಕೆ 0.05-0.1 ಗ್ರಾಂ (1-2 ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸದೃಶವಾಗಿದೆ).

- ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ - 5 ಹಳೆಯ ವರ್ಷಗಳ ಮಕ್ಕಳ.

ತಜ್ಞರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ C ಜೀವಸತ್ವದ ಪ್ರಮಾಣ ಸೆಟ್:

- ವಯಸ್ಕರ - 1-2 ಮಾತ್ರೆಗಳು 3-5 ಬಾರಿ.

- 5 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳ - 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ 2-3 ಬಾರಿ.

ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳಿವೆ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಆಹಾರ mums ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೊಡಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ 10 ದಿನಗಳ ಕಾಲ 6 ಮಾತ್ರೆಗಳು ಒಂದು ದಿನ ಶಿಫಾರಸು ಡಾಕ್ಟರ್ಸ್, ಮತ್ತು ನಂತರ 2 ಮಾತ್ರೆಗಳು ಒಂದು ದಿನ.

ಮುಂಜಾಗ್ರತೆಗಳು

ಈಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಹೇಗೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು C ಜೀವಸತ್ವದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟನೆ:

- ಅಗತ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು.

- ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಹೊಂದಿದೆ, ಈ ಜೀವಸತ್ವದ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ 1 ಗ್ರಾಂ ಮೀರಬಾರದು

- ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳು ಅಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಔಷಧ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಉನ್ನತ ಕಬ್ಬಿಣದ ವಿಷಯ.

- ಒಂದು ಬಾರಿ ಸ್ವಾಗತ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಲ್ಕಾಲೈನ್ C ಜೀವಸತ್ವ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೀರುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ಒಂದು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕೆಳಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

- ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ.

- C ಜೀವಸತ್ವದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ವಾಗತ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೇದೋಜೀರಕದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯ.

- ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸಿರೆಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮುಂದುವರಿದ ನಿರೋಧವನ್ನು ಉರಿಯೂತ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಮಾಡಬಾರದು.

C ಜೀವಸತ್ವದ ಕೊರತೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು

ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಜನರು, ಆಯಾಸ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಎಂದು ದಣಿವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ ಕೊಂಚ ಇಳಿಕೆ, ಅವರು ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವಂತಹ ಇನ್ನು ಹಸಿವು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಪಿಲರಿ ಗೋಡೆಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಏಕೆಂದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ರೂಪಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ - ಕೇವಲ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಸಹ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ರೋಗಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ಕರ್ವಿ. ಈ ಒಸಡುಗಳು, ತಮ್ಮ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಮೊದಲಾದವುಗಳು ಆಫ್ ಊತ ಇರುತ್ತದೆ ಬಹಳ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಹೊಂದುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಬೇರುಗಳನ್ನು. ಅಲ್ಲದೆ, ಜನರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸ್ರಾವದಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರು.

C ಜೀವಸತ್ವದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ:

- ಅತಿಸಾರ;

- ಬಿಸಿ ಭಾವನೆ;

- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;

- ತಲೆನೋವು;

- ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಳ.

ಮಹಾನ್ ವಿವೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಒಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಪ್ರತಿಕೂಲ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹ ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮನುಷ್ಯರಿಗಿಂತ ರೂಪಿಸಲು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ದುರ್ಬಳಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ?

ಒಂದು ಸಿಹಿ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಪಾಲಕ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಎಲೆಕೋಸು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸೋರ್ರೆಲ್, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಕಿವಿ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಕಿತ್ತಳೆ: ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಗುಲಾಬಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಒಣ ನಾಯಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ (100 ಗ್ರಾಂ ಸಸ್ಯ ಕಾರ್ಬನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ 1200 ಮಿಗ್ರಾಂ ಹೊಂದಿದೆ).

ಈಗ ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ದೇಹದ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಮತ್ತು ಯಾವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇದು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸ್ವಾಗತ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮೇಲೆ ಆಗುವ ಕ್ರಮ ತಿಳಿದಿರುವ. ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಒಂದು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಜೋಳ ಬೆಳೆಯುವುದು ಇರುತ್ತದೆ ಆಗದಂತೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಂದ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಷ್ಟು, ಮತ್ತು ಕೇಳಿದರು.