ಆಹಾರ ಗ್ರೋ: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಪ್ರಬೇಧಗಳ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ - ಇದು ಆಟಗಾರರಿಗಾಗಿ ಆದರೆ ಜನಸಾಮಾನ್ಯನಿಗೂ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟುಗಳ. ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಮೂಲವಾಗಿ - ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಆಹಾರ ಹಾಗೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಉಪಯುಕ್ತ ಆದರೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಕೇವಲ ಇರಬೇಕು. ಅನೇಕ ಜನರು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶ ನಂಬಿಕೆ - ಇದು ರುಚಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಹಾರ ಸೇವೆಯನ್ನು ಗ್ರೋ ಈ ಪುರಾಣದ ಸುಲಭ ಅಲ್ಲಗಳೆಯಲು. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ತಯಾರಿಸುವ, ಹಾಗೂ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಹಾರದ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಸಹಾಯ.

ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬೇಸಿಕ್ಸ್

1. ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಇರಬೇಕು.
2. ಇದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ನೀರಿನ - ಜೀವನದ ಮೂಲ. ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದಿಂದ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರೀತಿಯ ಕೊನೆಯ: ದೇಹದ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
3. ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಆದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು PIROZHENKO ವಿರೋಧಿಸಲು, ಆದರೆ ಯಾರೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನು ಇಷ್ಟ ನೀವೇ ಮಿತಿ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
4. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಈಟ್, ಆದರೆ. ಈ ತತ್ವವನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ, ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಸೇವೆಯನ್ನು ಗ್ರೋ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತರು ಪರಿಚಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಈ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರ ನಿಯಮಗಳು. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಆಹಾರ ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಪಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಜೀವನದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಾರಣ ಮೆನು ತಜ್ಞರು ಮಾಡಿದ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮೊದಲ ಹಂತದ ಸುಂಕದ ಆರಿಸುವುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ: ಮೊದಲ - ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಹಿಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೂಪವನ್ನು ಗುರಿ ಇದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಒಂದು ಗುಂಪಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಐದು ದಿನಗಳ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಐದು ಊಟ, ಕಾಣಬಹುದು. ಅನುಕೂಲಕರ ಈಗ ಮತ್ತೆ ಕುಳಿತು, ಎಲ್ಲವೂ ಈಗಾಗಲೇ ನೀವು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು. ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಲ್ಲಾ - ಇದು ಧಾರಕ ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಊಟ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗ್ರೋ ಆಹಾರ ಸೇವೆಯಿಂದ ಆಹಾರ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೆಲಸ, ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈಗ ನೀವು ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನೇ ಕೆಫೆ ತ್ವರಿತ ಲಘು ಅಥವಾ, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಊಟದ ಜೊತೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಚಾರ್ಜ್ ಪಡೆಗಳು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಗುರಿ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಇಲ್ಲ, ನಂತರ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಊಟ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಶುಲ್ಕ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ವಿತರಣಾ

ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಆಯ್ಕೆ, ಷೆಫ್ಸ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ತಯಾರು. ಇದು ಪೋಷಣೆ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾನದ ಮಹಾನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಈ ಜನರು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ. ಪ್ರತಿ ಭಾಗವನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪೂರ್ಣ ಎಂದು ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

ಆಹಾರ ಬೇಯಿಸಿ ನಂತರ, ಇದು ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ತಲುಪಿಸುತ್ತವೆ. ಡೆಲಿವರಿ ಆರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳ ಸುಂಕದ ಅವಲಂಬಿಸಿ 2-3 ಬಾರಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸರಳ: ನೀವು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಬಿಟ್ಟು, ಮತ್ತು ಸಮಯ ಬೇಡುವ ಬಂದಾಗ, ಕೇವಲ ಶಾಖ ಅಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಿನ್ನಲು. ಎಲ್ಲಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ಜಗಳ ಮುಕ್ತ.

ಅನುಕೂಲಗಳು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಊಟ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು, ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ, ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವ ಮೆನು, ಅಪ್ ರೇಖಾಚಿತ್ರ ಕೆಲಸ ವೃತ್ತಿಪರರು. ನೀವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅಪ್ ಇದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಈಗ ನೀವು ಸಾರಭೂತ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಪ್ರತಿ ಊಟ, ಸುಮಾರು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಜೊತೆಗೆ BZHU ದರವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹೀಗೆ ತೂಕ ತಡೆಯುವ, ಗಮನಿಸಿದ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಪೋಷಣೆಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ, ಈಗ ಒಲೆ ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಂತು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತೀ ನಡೆಯಲು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಉಳಿಸಿ. ನೀವು ಈಗ ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದು ಎಲ್ಲಾ - ಆದೇಶ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆ ಆಹಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ದಾರಿ ಯಾರು ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ. ಆ ಮೀರಿದಾಗ ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯ ಭರವಸೆ - ನಿರಂತರ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಓಡುವುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುಂಕ

ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ. ಊಟ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮಾನವ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಂಬಂಧ ಸಂಖ್ಯೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸ್ನಾಯು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಯಸುವ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಆಯ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಮೆನು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇವೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, 4 ಬೇರೆ ಚಂದಾ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲ:

• ಕುಟುಂಬ: 5 ದಿನಗಳ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಊಟಗಳು, ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
• ವಾರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ: 5 ದಿನಗಳ ಐದು ಊಟ.
• ಅನುಕೂಲಕರ: ಮೂರು ಊಟ 7 ದಿನಗಳ ಒಂದು ದಿನ.
• ಲೈಫ್ ರಿಲೀಫ್: 7 ದಿನಗಳ ಐದು ಊಟ.

ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒಂದು ದಿನ ವಿನ್ಯಾಸ ಯೋಜನೆ ಎಷ್ಟು ಊಟ ಪ್ರಭಾವಿತಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ, ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದರ ಬೆಲೆಗಳು, ಪರಸ್ಪರ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು 220 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸುಂಕದ ಆಹಾರ ಗ್ರೋ ಕೆಳಗಿನ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಭಾಗವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಬಹಳ ಅನುಕೂಲಕರ. ಇದು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಗ್ರಾಹಕರು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಆಹಾರ, ಯಾವಾಗಲೂ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ಎಲ್ಲಾ ತೃಪ್ತಿ.

ಆಹಾರ ಗ್ರೋ. ಆಹಾರ ವಿತರಣಾ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ನೀವು ಚಿಂತನೆಯ ಈಗಲೂ, ಈ ಕಂಪನಿಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಥವಾ, ನಂತರ ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸೇವೆಗಳು ಆಹಾರ ಗ್ರೋ ಅನೇಕ ಜನರು ಮಾಡಿ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಬಹಳ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಆಹಾರ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಲಕ್ಷಣ. ಸಹ ಹಿಂದೆ ಧಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸಂಶಯ ಯಾರು, ಈಗ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಹಾರ ಗ್ರೋ ಆಹಾರ ಖರೀದಿಸಿತು. ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅವರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ ಕಂಪನಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕೆಲಸ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಉಳಿಸಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಜೀವನದ ಪ್ರಸ್ತುತ ಗತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದ, ಎಲ್ಲರೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೇವೆಯನ್ನು ಗ್ರೋ ಆಹಾರ ಪರ ನಂಬಿಕೆ ಇದರಿಂದ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಏನು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಹಾರ ಕೇವಲ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿ.