ಇಳಿ ಬಿದ್ದಿರುವ ಮೊಲೆಗಳು. ಚೇತರಿಕೆ ವಿಧಾನಗಳು

ತನ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಮೇಲೆ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಮುಖ್ಯ, ಅವಳ ದೇಹದ ಹಾಗೆ, ಇದು ಪ್ರಸವದ ಆಗುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಬಹುತೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ. ಹೀಗಾದರೆ sagged ಸ್ತನಗಳನ್ನು? ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

sagged, ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಸವದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು, ನೀವು moisturize ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲೇ ನೀವು ಅಂತಹ ತೊಂದರೆ ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "9 ತಿಂಗಳ", "ಮಾಮಾ ಕಂಫರ್ಟ್", "ಕಿಡ್ ಮತ್ತು ನಾನು" ಫಾರ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಆಯ್ಕೆ ಉತ್ತಮ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳು ಕೂಡಿದೆ. ಮಸಾಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ - ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತಯಾರು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾಡಲು ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದಾದರಿಂದ ವಿವಿಧ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥ. ನೀವು ಅವರ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ, ಅದು ಕ್ರೀಮ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸೇರಿರುತ್ತಾರೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗ - ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ದುಃಖತಪ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಏನು sagged ಸ್ತನಗಳನ್ನು ವೇಳೆ

ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಇಲ್ಲ. ಸ್ತನ ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಲ್ಲಾ parous ಮಹಿಳೆಯರು ಚಿರಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಬೇಬಿ ಎದೆ ಹಾಲು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ - ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಪುಶ್ ಅಪ್ಗಳನ್ನು: ಎದೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಪಾಮ್ ಬಾಗಿ ನಿಂತು 10 ಪುಶ್ ಅಪ್ಗಳು ಮಾಡಲು. ಈ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಆಗಿದೆ. ಲೋಡ್ ಕೆಳಗಿನ ಎದೆಯ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದಾದರಿಂದ ಸಹಾಯ: ಸುತ್ತಳತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವೀಸ್ ಒಂದು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ನೊಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಂದು ದಿನ ಕೆಳಗಿನ 15 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ. ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ: ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿಹೋಯಿತು ಅಂಗೈ, ಕಡೆ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು. ಆಗ ಕೈಯಿಂದ ತಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೊರೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ... ಹೀಗೆ 10 ಬಾರಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರಿನ ಪರ್ಯಾಯ - ಎದೆಯ drooped, ಅದು ಡೂಷ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ ಮುಖವಾಡಗಳು

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ. 10 ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಮತ್ತು ಜೇನು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಒಂದು ಚಮಚ ಬೆರೆಸಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ. ನಂತರ ಸ್ತನ ಸಂಯೋಜನೆ ಪಡೆಯಲು ಸ್ಮೀಯರ್. 15 ನಿಮಿಷ ಹೋಲ್ಡ್.

ಅಡಿಕೆ. ಬಾದಾಮಿ 50 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ ಚಕ್ಕೆಗಳು (50 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ತೈಲ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ರಲ್ಲಿ ಅಮೂಲಾಗ್ರ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡ ಅನ್ವಯಿಸು ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು.

Shishkov ದ್ರಾವಣ. ತೂಕ ನಷ್ಟ ನಂತರ sagged ಸ್ತನಗಳನ್ನು, ಅದು ಗೆ ದ್ರಾವಣ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಶಂಕುಗಳು ಹಾಪ್: ಪುಡಿ ನೀರಿನ 6 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್. 6:00 ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಎರಡು ತಿಂಗಳು ಊಟ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ತೈಲ ಮುಖವಾಡ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ಸಹಾಯ. ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೆರೇನಿಯಂ ತೈಲ 25 ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ರಬ್. ಎದೆಯ ಕಟ್ಟಲು ಯಾವಾಗಲೂ 15 ನಿಮಿಷಗಳು - ನೀವು ಸುತ್ತು ಪ್ರಭಾವ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು ಕಚ್ಚಿಕೊ ಅಭಿನಯಿಸುವ.

ಆಮೂಲಾಗ್ರ ವಿಧಾನಗಳು

ಎದೆಯ drooped, ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುದೂ ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇಲ್ಲ, ಹತಾಶೆ ಇಲ್ಲ! ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಫ್ಟ್ ಇವೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಾಂತ್ರಿಕತೆಗಳ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಯೋಜನೆ ಯಾರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಹೋದಲ್ಲಿ, ಇಡೀ ಪರಿಣಾಮ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಂದು ಮತ್ತು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಅರ್ಧ ಪ್ರಮಾಣಗಳನ್ನು ಇರುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರ ಅತಿಯಾದ ಚರ್ಮ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಸಾಕಾಗದೇ - ಕಸಿ ಅಳವಡಿಸಲಾದ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಮೃದು ಕಪ್ಗಳು ಧರಿಸಬೇಕು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.