ಆರೋಗ್ಯಔಷಧಿ

ಋತುಬಂಧ ಶುರುವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಹೇಗೆ

ಗ್ರೀಕ್ ಪದ ಧ್ವನಿ ಇಲ್ಲ ಹೆದರಿಕೆಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯ ನಿಂದ ಅನುವಾದ - ". ಏಣಿಯ" ಎಲ್ಲಿ ಇದು ನಮಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಯಾರು ಬಡ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ: ". ಗ್ರೀಕ್ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ" ನನ್ನ ಯೌವನದಲ್ಲಿ - - ನಿರ್ಣಾಯಕ PMS, ನಂತರ ಕಾರ್ಮಿಕ, ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದಿನಗಳ ಋತುಬಂಧ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟು ಆರಂಭಗೊಂಡು, ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಅದೇ ಸರಿ, ಶಾಶ್ವತ ಒತ್ತಾಯದ ಖಿನ್ನತೆ - ಜೀವಿಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ನಗರದ ಎಂದು ಕೆಟ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ - ವಿನಾಶಕಾರಿ.

ಯಾಕೆ "ಲ್ಯಾಡರ್"?

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಕಾರಣ. ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಋತುಬಂಧ ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಸಹ ಅನುವಂಶಿಕತೆ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಂದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಹೇಗೆ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಮತ್ತು ಯಾರು ಹೊಂದಿದೆ. ತಾಯಿ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಸಿತು ವೇಳೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗಳು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು. , ಸಹ, ಅದೃಷ್ಟ ಹೊಸ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪರಿವರ್ತನೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಹೊಂದದೇ ಇವೆ ಋತುಚಕ್ರದ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಗಮನಕ್ಕೆ, ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರ ಆಗಿನ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊರತು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಲಾಸ್, ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತ. ಹಾಗೆಯೇ, ನಾವು ಬೆಕ್ಕಿನ ಮಹಿಳೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಾಲ್ಕು ಪಂಜಗಳು ಮೇಲೆ ಇಳಿದ ಆರ್, ಈಗ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿನ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಯಾರಾದರೂ ತಕ್ಷಣ 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಯಾರಾದರೂ ಸುಮಾರು 60 ಗೆ ಬಿಗಿ ಆದರೆ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು 45-50 ವರ್ಷಗಳ - ಋತುಬಂಧ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು

ಋತುಬಂಧ ಪದದ ಉನ್ನತ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮೊದಲು, ಮಹಿಳೆಯ ಮೊದಲ ಸಂಕೇತಗಳ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರ, ವಿಳಂಬ ಅಥವಾ, ಬದಲಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೆನೋಪಾಸ್. ವಿಷಯ ಅವಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಫಲೀಕರಣ ಗರ್ಭಕೋಶದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು, ಆದರೆ ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ - ಕ್ರಮೇಣ, ದೇಹದ ಎರಡನೇ ಹಂತಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಆ ನಂತರ ಎರಡು, ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಇನ್ನೂ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಮಾಡಿದಾಗ - ಎಂಬುದನ್ನು ಅದು, ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ "ಉಡುಗೊರೆ" ಕಾಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ (ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ!) - ಈ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ಋತುಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. , ಮುಟ್ಟುನಿಲ್ಲುವಕಾಲದ ಮಾಡಿದಾಗ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಶೂನ್ಯ ಈಗಾಗಲೇ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಋತುಬಂಧ ಆರಂಭಿಸಲು ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮೂಲಕ ಪೀಡಿಸಿದ - ತದನಂತರ ಮೂರನೇ ಹಂತದ ಬರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ವಿವಿಧ

ಈಗಾಗಲೇ ಇದು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಈ ಕಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಮೇಲೆ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧ ಎಂದು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಯಾರು ಇಷ್ಟ ತನ್ನ ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವವ: ಆದರೆ ಈ ವಿಷಯದ ಮರಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಸುಲಭವಾದ - ಇತರ ಬಿಗಡಾಯಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಸಿಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಪರೂಪವಾಗಿ. ಮೂಲತಃ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಇಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ - ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆ ಹಳೆಯ ಬೆಳೆಯಲು ಎಂದಿಗೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ! ರಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ - ತಲೆನೋವು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ, ದಾಟಿದಾಗ ನರ ಕುಸಿತಗಳು. ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಉಪದ್ರವವನ್ನು - ಈ, ಕೋರ್ಸಿನ, ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ, ಬೆವರು ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ನಲ್ಲಿ - ಅವರು ಗರ್ಭಕೋಶ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳು ರಲ್ಲಿ fibroids ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ - ಅತಿ ತೀವ್ರ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ.

ಈ ಬದುಕಲು?

ಒಮ್ಮೆ ಋತುಬಂಧ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನಾವು ಪಡಬೇಕು ಎಂದು ಅನಿವಾರ್ಯ." ಅವರು ತಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ತಪ್ಪು, ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೆನೋಪಾಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಬದಲಿಗೆ ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಗಮನಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೊಸ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನಿಯಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟವನೋ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು - ಋತುಬಂಧ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೆಗೆಯುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ, ಮತ್ತು ಶುಲ್ಕಗಳು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಬಹುಶಃ, ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧಕ ಮೇಲೆ ಕಾಣಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: 45-50 ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಇನ್ನೂ ಯುವ ಮತ್ತು ಸುಂದರ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಕೆಲಸ, ಅವರು ಅನೇಕ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಭಯ ನಿಕಟ ಜೀವನ ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳ ತರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಉಚಿತ ಮಹಿಳೆ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ - ಅವರು ತಮ್ಮ ಬದುಕಿನ ಹೊಂದಿವೆ, ನಂತರ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹಾಗೆ -, ಒಂದು ಬೈಕ್ ಪೂಲ್ ಹೋಗಿ, ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಉದ್ಯಾನವನದ, ಪ್ರಯಾಣ ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯಲು. ಲೈಫ್ ಇನ್ನೂ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.