ಕಾಂಗರೂ ಮಾಂಸ: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಕ್ಯಾಲೊರಿಫಿಕ್ ಮೌಲ್ಯ

ಇದು ಮಾಂಸದ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಸರಸ್ನೇಹಿ ರೀತಿಯ ಒಂದು kenguryatiny ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಬೆಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿವೆ ಅನೇಕ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಪರಿಣಾಮದ. ಈ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಅಥವಾ ಔಷಧಗಳ ಊಟ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಕಾಂಗರೂ ಮಾಂಸದ ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಸವಿಯಾದ ಮುಖಪುಟ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞ ಅಂದಾಜಿನ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಐವತ್ತು ಮಿಲಿಯನ್ ಕಾಂಗರೂಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜಾತಿಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಬೇಟೆ, ರಾಜ್ಯದ ರಕ್ಷಣೆ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಉದ್ಯಮಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲ್ಲಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸದ ಕಾಂಗರೂ ಸೇವಿಸುವ. ಇದು ಐದು ಡಜನ್ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಶಗಳಿಗೆ ತನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ರಫ್ತು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ kenguryatiny ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಾಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಉತ್ಪಾದಕರು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಬಾರಿಗೆ ಮಾಂಸ ಈ ರೀತಿಯ ಆಮದು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಯಾರಕರು ಇನ್ನೂ ಕಾಂಗರೂ ಮಾಂಸ,, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಹಕ್ಕು ಬೆಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ (80 120 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು). ಮತ್ತು ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ವಿಲಕ್ಷಣ ಆಗಿದೆ.

ಗುಣಗಳನ್ನು

ಮಾಂಸ ಈ ರೀತಿಯ ಪಥ್ಯದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಆಹಾರ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಚನೆ kenguryatiny ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಬೀಫ್ (18 ಪ್ರತಿಶತ) ಹೆಚ್ಚು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಂಗರೂ ಮಾಂಸವು ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೋಲಿಸಿ: ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಫ್ ಇಪ್ಪತ್ತು ರಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬು, ಮತ್ತು kenguryatiny - ಕೇವಲ ಎರಡು. ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮಾಂಸ ಈ ರೀತಿಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ತುಂಬಿದ.

ಕ್ಯಾಲೊರಿಫಿಕ್ ಮೌಲ್ಯ

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಒಂದು ಪ್ರಾಣಿಯ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಆಹಾರ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಗಳಿಸಿವೆ. ಕಾಂಗರೂ ಮಾಂಸ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಜನರಿಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಅನಿವಾರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೊಂದಿದೆ.

ಲಿನೋಲೀಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದು ಒಂದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು Anticarcinogens ಮಾಹಿತಿ kenguryatiny ಕೃತ್ಯಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಈ ಮಾಂಸದ ಬಳಕೆಯು ಬೊಜ್ಜು ಹೋರಾಡಲು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕರೆ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಮಹಿಳೆಯರು ಅವರು ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಕೇವಲ 98 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ರಶಿಯಾ ಕಾಂಗರೂ ಮಾಂಸದ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ.

ರುಚಿ

ರುಚಿ kenguryatiny ಏನು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಎತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಕಾಂಗರೂ ಮಾಂಸದ ಹೇಳುತ್ತ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಹರಿಯುತ್ತಿತ್ತು ಯಾರು gourmets ರಿಂದ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಬಹಳ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅದು, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮಾಹಿತಿ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಶೇಕಡಾವಾರು, ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಇದೆ "ನೇಕೆಡ್ ಹಲ್ಲುಗಳು."

ಮಾಂಸದ ರೀತಿಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಹೇಗೆ

ನೀವು ಕಾಂಗರೂ ಮಾಂಸವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ? ಮಾಸ್ಕೋ - ಒಳ್ಳೆಯ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಒಂದು ನಗರ. Kenguryatiny ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟಗಾರರು ಎರಡೂ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೇಗೆ ನಿರ್ಲಜ್ಜ ಮಾರಾಟಗಾರರು-ಡಿಸೀವರ್ಸ್ ಕೈಯಿಂದ ಬೀಳಲು?

ಇಂದು, ನಾವು ಕಾಂಗರೂ ಮಾಂಸದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರ. ಹೇಗೆ ಮಾಂಸದ ಬೇರೆ ಜಾತಿಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು, ಸಹ ಕಲಿಸಲು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಆಟದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು "ರಕ್ತಸಿಕ್ತ" ಬಣ್ಣ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಹಂದಿ ಅಥವಾ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ kenguryatiny ಸಮಸ್ಯೆ. ಆದರೆ ತಜ್ಞರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಮಾಂಸದ ಕೊರತೆ ಒಂದು ಗ್ಲಾನ್ಸ್, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, kenguryatiny ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ರುಚಿ ಕಾಂಗರೂ ಮಾಂಸದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ವಾಸನೆ ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಆಟದ ಕಹಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಎಂದು. ನೀವು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾರ್ಬಲ್ಡ್ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರುಚಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಹಿ ಆಗಿದೆ? ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನೀವು ದುಬಾರಿ ದನದ ಭ್ರಷ್ಟಕೊಂಪೆ ಕಾಂಗರೂ ಮಾಂಸದ ಬದಲು ಖರೀದಿಸುವ ನಿರ್ಲಜ್ಜ ರೆಸ್ಟೊರೆಂಟ್ ಮೇಲೆ "ನಡೆಯಿತು". ಕಡಿಮೆ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ ಬೆಲೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮಾರಾಟದ ಲಾಭದ.

ಮಾಂಸ ಕಾಂಗರೂ

ಕುಕ್ಸ್ ಮತ್ತು gourmets kenguryatiny ನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯ ತಯಾರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಹುರಿದ ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಫಾರ್ marinate. ಕಾಂಗರೂ ಮಾಂಸದ ಜನಪ್ರಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸ್ಟೀಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀಕ್ ಆಗಿದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾಂಸ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಲೆಗಳು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ kenguryatiny ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು ಯಾವುದೇ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೊತೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಾರು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆ ಪಡೆದ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡುಗೆಯವರು ಅಡುಗೆ ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಂಗರೂ ಮಾಂಸ ಬಳಸಿ. ಅವರು ಆಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕೇಕ್, dumplings ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್ ಫಾರ್ ಭರ್ತಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆಫ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಹ್ಯಾಮ್ಬರ್ಗರ್ ಅಥವಾ ತುಂಬುವುದು ಮಾಡಿದ ಮಾಂಸ patties ಕೊಚ್ಚಿದ.

ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ತಯಾರಕರು ಸಹ ಈ ಮಾಂಸದ ಚಿಪ್ಸ್, ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಹುಚ್ಚುಚ್ಚಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಕೋಮಲ ಇಂತಹ ಕೊಚ್ಚಿದ ಸಾಸೇಜ್ ಪಡೆದ - ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅಡುಗೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಯಾವುದೇ ಆಟದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಬಗ್ಗದ kenguryatiny. ಮೇಲಿನ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ರಸವತ್ತಾದ ರುಚಿ ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ಎಸೆಯಲು. ಅಡುಗೆ ಸವಿಯಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅಡುಗೆ (ಹುರಿಯಲು, braising ಹುರಿಯುವ) ಆಯ್ಕೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮ್ಯಾಟರ್. ದ್ರವ (ಸಾಸ್, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಎಣ್ಣೆ, ನೀರು) ಆವರ್ತಕ ಜೊತೆಗೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಇರಬೇಕು. ತಪ್ಪಾಗಿ ಯಾರು ಸ್ಪಷ್ಟ ವಾಸನೆ ಆಟದ ಆ, ಇದು ಮಾಂಸ marinate ಶಿಫಾರಸು. ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಸಾರು, ವಿವಿಧ ಒಣ ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಟಿ ದುರ್ಬಲ ಪರಿಹಾರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಿ

ಹುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಿದ್ದಲಿನ ಸುಟ್ಟು - ತಜ್ಞರು ಆದರ್ಶ ಅಡುಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಿದ್ಧ ಊಟ ಕಾಂಗರೂ ಮಾಂಸದ ಬಳಕೆಯು ಅಡುಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ. ಇಪ್ಪತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮಾಂಸದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇರೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾಂಗರೂ ಮಾಂಸ ಪೈ

ನೀವು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪೈ kenguryatiny ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ರಜಾಕಾಲದ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಹಾರುವ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ? ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಬೇಡಿ. ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸವಿಯಾದ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಖಾದ್ಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ತಯಾರು ಮಾಡಲು ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಕಾಂಗರೂ ಮಾಂಸ - 500 ಗ್ರಾಂ
• ಟೊಮೇಟೊ ಸಾಸ್ - 0.5 ವಿ.
• ಹಸಿರು ಅವರೆಕಾಳು - 1 tbsp.
• ಈರುಳ್ಳಿ - 1 PC.
• ಚಿಕನ್ ಸಾರು - 1 tbsp.
• ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು.
• ಸಿದ್ದವಾಗಿರುವ ಈಸ್ಟ್ ಹಿಟ್ಟು.
• ಒಂದು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ.

ಈ ಭಕ್ಷ್ಯ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮೊದಲ ಕಾಂಗರೂ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ ಮಾಂಸದ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಫ್ರೈ ಇರಬೇಕು. browned ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೃದುಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಗುರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ಯಾನ್ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್, ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಟ್. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ನಂತರ, ಸಾಮೂಹಿಕ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆಯಿತು, ಹಿಟ್ಟು ಒಂದೆರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. , ಭರ್ತಿ ತಯಾರಿ ಶಾಖ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಇದು ತಂಪಾದ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಡಫ್ ತಯಾರು. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಈಸ್ಟ್, ಪಫ್, ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ತಾವೇ ಬೇಯಿಸಿ. ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಭಾಗಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಒಂದು ದಪ್ಪನೆಯ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಔಟ್. ಮೊದಲ ಪದರ ಅಡಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿತು ಮಾಡಬೇಕು. ಮೇಲೆ ತುಂಬುವುದು ಪುಟ್. ಎರಡನೇ ಪದರ ಕ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಅಂಚಿನಿಂದ ಪ್ರೆಸ್.

ಟಾಪ್ ಗ್ರೀಸ್ ಲೋಳೆ ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ ಶಿಫಾರಸು. ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸಹಾಯ ದಂಡನೆ ಆಫ್ ಕೇಕ್ ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಉದ. ನಾವು ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿ. ತಾಪಮಾನ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ - 180 ಡಿಗ್ರಿ.

ಕೇಕ್ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಪೆಪರ್ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಾನ್ appetit!