ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ

ಇಂದಿನ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಪುರುಷರು ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಎಂದು ಒಂದು ಪಡಿಯಚ್ಚು ಇತ್ತು. ಮಹಿಳೆಯರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ತನ್ನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ದೃಢ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನ ಯಾವಾಗಲೂ ಗಂಡು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವೀಕ್ಷಿಸಲು.

ಏಕೆ ಪುರುಷರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮೆನ್ ಅವರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಮೇಲೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಣ ನಿವಾರಿಸಿಕೊಂಡರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಅವಲಂಬಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಸರಣಿ ತೇಲುತ್ತಾ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಸಾಧ್ಯತೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಖಿನ್ನತೆ ಸರಿದೂಗಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಕುರುಹು ಇಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಗುಪ್ತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಫಾರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ.

ಮನಃಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಸಮಸ್ಯೆ ಮನುಷ್ಯನ zakompleksovannosti ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹ ಹೇರಲಾಗಿತ್ತು ಚಿಂತನೆ ರೂಢಮಾದರಿಯ ನೆಲೆಸಿದೆ. ಸರಿ, ಪುರುಷರು ಅಳಲು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು? ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈಗ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ ನಿಜವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಬಲ್ಲ ಯುವಕ ಹುಡುಕಲು. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಇದು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆ ಮೆನ್ ಮುಜುಗರಕ್ಕೆ ಭಾವನೆಗಳು, ಕಣ್ಣೀರು, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಪುರುಷ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ಅಳಿಸಲಾಗದ, ಅದರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಮಹಿಳೆ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ವೇಳೆ, ಪುರುಷರು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸಭೆಯನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ಕೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೇಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಗುರುತಿಸಲು?

ಮುಖ್ಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪುರುಷರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇದೆ:

• ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ ವರ್ತನೆ;
• ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೊರಹೋಗುವ ಸಂಪರ್ಕ;
• ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ಗಮನಿಸಿರಲಿಲ್ಲ ಹೂಡಿದ್ದ ಔಷಧಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಜೂಜು ಚಟ.

ಇಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಖಿನ್ನತೆ ಆತಂಕ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಲು ಸಹಾಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತನ್ನ "ಸಂಶೋಧನೆ" indulging, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮರಳಲು ಸಹಾಯ. ಈ ಕೇವಲ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೊಂದರೆ ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುವ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಂಕು ಸಹ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಸಕಾಲಿಕ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಿರುವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಅಲ್ಪ ಅವಧಿಯಾಗಿ, ಅವನನ್ನು ಅವನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತರಬಹುದು.

ಖಿನ್ನತೆ ಆರಂಭವೆಂದು ಒತ್ತಡ

ಪದೇ ಪದೇ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿತು ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ (ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಚರ್ಚೆಗಾಗಿ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ). ಖಿನ್ನತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಮೂಲಕಾರಣಗಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಒತ್ತಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು, ಯಾವುದೇ ಈವೆಂಟ್ ಸಮ ವಿಶೇಷವಾದ ಸಂಭವಿಸುವ ನೀಡಲು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ, ತೀವ್ರ ಕಾಯಿಲೆಯುಂಟಾಗಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಮಂಕು ಕಾರಣಗಳು

ಒತ್ತಡದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಜ್ಞರ ಮೂಲಭೂತ ಸನ್ನೆಕೋಲಿನ ಪೈಕಿ ಇಂತಿವೆ:

• ತಮ್ಮ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನ, ವೇತನ ಕಡಿತ, ಹಣಕಾಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನಿಂದ ವಜಾ;
• fairer ಲೈಂಗಿಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ, ವಿಚ್ಛೇದನ ಯಾವುದೇ ಮದುವೆ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಭೇಟಿಯಾದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ತನ್ನ ಪತ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು;
• ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜೀವನದ ನಿಗದಿತ ವೆಚ್ಚವು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು, ಇದು ತೀವ್ರ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣಅಥವಾ ನರಗಳ ಬಿಗಿತ ಅಗತ್ಯವಿದೆ;
• ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ, ಒಂದು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ ಸಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯ;
• ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತ, ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು;
• ದೈಹಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಶಕ್ತಿಹೀನತೆ (ಲೈಂಗಿಕ ಸೇರಿದಂತೆ ಮತ್ತು ..);
• ನಿವಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ, ಹೊಸ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಭೂಪ್ರದೇಶ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡು;
• ನಿವೃತ್ತಿಯ ಆ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಪ್ ಕೂಡಿಸಿ.

ಇದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಖಿನ್ನತೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಾಳಜಿ ಜನರ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದು, ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣ ಮನುಷ್ಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ರಾಜ್ಯವಾಗಿ ಬೀಳುವ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಕದಡಿದ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಹ ಚಿಕ್ಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹಾಕಲು ನನ್ನ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ.

ಬಾಲ್ಯದ ತೊಂದರೆಗಳು

ಇಂತಹ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ ಒಂದು ರೋಗಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತೊಂದು ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆನುವಂಶಿಕ ಮನೋವೃತ್ತಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇವೆ: ಸಂಶೋಧಕರು ಅಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಒಂದು ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆ ಕುಟುಂಬ, ರೋಗದ ಸ್ವಾಧೀನಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಪಾಲಕರು ಮಕ್ಕಳು, ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದೇವೆ ಇದು ವರ್ತನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕನಸನ್ನು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ, ಮನೋ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಪುರುಷರು ಸಾಧ್ಯ ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ. ಅದೇ ಪ್ರೌಢ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಮಾಡಲು.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿ ವಾಸವಾಗಿರುವ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ವೇದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯಿದೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿನ, ಸಂಶೋಧಕರು ಸುಮಾರು ಅದೇ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಢಿಗಳು, ಪಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ಪುರುಷರು ಸಹ ಕಾರಣ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಿತ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಮಿತಿ ಪುರುಷ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ದುಸ್ತರ ಕಾರ್ಯ, ಸೆಟ್ ಆರಂಭಿಸಿವೆ.

ಹದಿಹರೆಯದ

ಮೊದಲ ಅಪಾಯದ ಪುರುಷರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಬೆದರಿಕೆ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಬಹುಶಃ ಅದ್ಭುತ, ಹೊಸ ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಪರಿಚಿತ ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸವಾಲಿನ ಸೇರಿಕೊಂಡಿದ್ದು ಯುವ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ತಮ್ಮನ್ನು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹಣ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಇದು ಮನುಷ್ಯ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ನಾಯಕ, ರಕ್ಷಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕುಟುಂಬ, ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪೋಷಕರ ಒಲೆ ಬಿಡಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಇನ್ನೊಂದು ನಗರದಲ್ಲಿದೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಸೇರುವಿಕೆ. ಮೂವಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಬಳಿ ಪ್ರಬಲ ಭುಜದ ಇಲ್ಲದೆ ಮೊದಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಿಕ್ಕಾಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಂತಿರುವ ಯುವಕರ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅದೇ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಪ್ರೀತಿ ಪುರುಷರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ರೋಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ.

ಖಿನ್ನತೆ ಗಂಡು

ಮುಂದಿನ ಮತ್ತು ಸುಪ್ರಸಿದ್ದವಾದ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ "ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು." ಆಗಿದೆ ಒಂದು ವಯಸ್ಸಿನ ನಿಖರ ಸಂಬಂಧ, ಇದು ವಿಷಯವಲ್ಲ ರಿಂದ ಕಲ್ಪನೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಕರೆಯಬಹುದು. ಪ್ರೌಢ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು 40 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು, ಮತ್ತು 30. ವಿಷಯ ಪುರುಷರು ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಧ್ಯವರ್ತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಳಿ: "ಜೀವನದ ಹಾಫ್ ಮುಗಿದಿದೆ, ಮುಂದೇನು ಮಾಡುವುದು? ನಾನು ಏನು ಸಾಧಿಸಿದ? ನಾನು ಹೊಂದಿರುವ? ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನ ಇದೆ? "ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಹೊಣೆಯನ್ನು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆ ಕಾಣಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಗಂಡು ಬಹುತೇಕ ತಮ್ಮ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಕುಟುಂಬದ ಕಲ್ಯಾಣ ಒಂದು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ವಸ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು, ವೃತ್ತಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ?

ಮಕ್ಕಳ ಜನ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂವೇದನಾಶೂನ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ - ಮನಃಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಈ ರಾಜ್ಯದ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಹೆಸರನ್ನು ನೀಡಿ. ಕೆಲವು ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಳಗಿನ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಾಗಿವೆ:

• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಿಟ್ಟು, ಹಗರಣಗಳು, ಛೀಮಾರಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ.
• ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ತಪ್ಪಿಸುವ, ಬೇಬಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು.
• ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸುವುದು ಒಂದು ಕಾರಣ ಎಂದು ದಿನದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ನಿರಂತರ ವಿಳಂಬ ಮನೆ ಯದ್ವಾತದ್ವಾ.
• ನಿಶ್ಶಕ್ತಿ, ದಣಿವು, ಕಿರಿಕಿರಿ.
• ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಉದಾಸೀನತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಯುವ, ಏನೋ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆ.
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸ.
• ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಡಿಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿದ್ಯಮಾನ ಈ ಖಿನ್ನತೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊದಲ ಎಲ್ಲಾ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ನೋಡಬಹುದಾಗಿದೆ (ಈ ರಾಜ್ಯ, ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ ವೃತ್ತಿಪರ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೊರಬರಲು), ಮತ್ತು ಇದು ಅವರನ್ನು ಹತ್ತಿಕ್ಕಲು ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ. ಹೆಂಡತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ತನ್ನ ಪತಿಯ ಬೆಂಬಲ, ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ, ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ನಂಬುವಂತೆ ಸಂಬಂಧ ಸ್ಥಾಪನೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆಗ ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹೊಸ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಪ್ರಯಾಣ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಶಕ್ತಿ ಹೇಗೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮುಪ್ಪಿನ ಖಿನ್ನತೆ

ನಿವೃತ್ತಿ ವಯಸ್ಸು ಮಾಡಿದಾಗ ಮನುಷ್ಯನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಹತ್ವ, ಅವರು ಬೃಹತ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದರೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಒಂದು ಖಿನ್ನತೆಯ ರಾಜ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅತ್ಯಧಿಕ ಅಪಾಯ. ಕಾರಣ ಯುವ ವೃತ್ತಿಪರರು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮುಂದುವರಿದ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಅನರ್ಹತೆ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಬಹುಭಾಗವನ್ನು ಕೇವಲ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಹಾದುಹೋಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಗಳು ನಷ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಭವದ ತೀವ್ರತೆಯ ಪರಿಣಾಮ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ತೃಪ್ತಿ ನೀಡದ ರಾಜ್ಯದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಕೊಡುಗೆ. ಅನೇಕ ದಿನಂಪ್ರತಿ ಕ್ರಮಗಳು, ವಯಸ್ಸಾದ ದುಸ್ತರ ಆಗಲು ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಗಳಾಗಿರಬಹುದು

ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ವಸಂತ ಖಿನ್ನತೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ. ಇದು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾನವನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೂಡಿಸಿ, ಅದರ ಉದ್ದೇಶ ರೀಥಿಂಕ್ಸ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಖಿನ್ನತೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವ್ಯತ್ಯಾಸ ತೋರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪುರುಷರು ದುರ್ಬಲ ಚಿತ್ತ, ಮೋಟಾರ್ passivity, ಉದಾಸೀನತೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರತಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣ ವಸಂತ ಬ್ಲೂಸ್ ಪುರುಷರು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಿವರಿಸಬಹುದು:

1. ಕಾಲೋಚಿತ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗಳು. ದೇಹದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಮೀಸಲು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಿನಾಶ ನಂತರ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಇದು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ, ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಕೊರತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ. "ಸನ್ಶೈನ್" D ಜೀವಸತ್ವದ ಕೊರತೆಯು ಚಿತ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
2. ವಸಂತ ಆಗಮನದ ಜೊತೆಗೂಡುವ ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬದಲಾವಣೆ, ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ.
3. ಹವಾಮಾನದ ಬದಲಾವಣೆ, ವಾಯುಮಂಡಲದ ಒತ್ತಡ ಮ್ಯಾನಿಫೆಸ್ಟ್ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹಠಾತ್ತನೆ ಬದಲಾವಣೆಯು ನರವ್ಯೂಹದ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
4. ಎಂಡೋರ್ಫಿನ್ - ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ anoxia ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ತನ್ನತ್ತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ "ಸಂತೋಷ ಹಾರ್ಮೋನು" ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆ, ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕೆಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಾತ್ರೆಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಪುರುಷರು ಖಿನ್ನತೆಯ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ಪುರುಷ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಾಯಿಲೆಯ ರೂಪ ಮನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಹಾಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿದರು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥ, ತಜ್ಞರು ಗುರುತಿಸದೇ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ರೋಗಿಯ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯ ನಡುವೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ ಮನುಷ್ಯ ನಿಖರವಾಗಿ ತನ್ನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವರ್ಣಿಸಲು ಎಂದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ: ರಾಜ್ಯ, ಕಾರಣಗಳು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು, ಹೀಗೆ ಭಯ ..

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇಂದು ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪುರುಷ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿತ ಔಷಧಗಳು ಆವರ್ತನ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಗಮನಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತಜ್ಞರು ಖಿನ್ನತೆ-ಸಹಾಯ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು ಅಲ್ಲ ಶಿಫಾರಸು. ಉತ್ತಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಿಡಿಗಳ? ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕೌನ್ಸಿಲ್ ಮೂರು ಸಹಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪುರುಷ ವಿಷಣ್ಣತೆಯನ್ನು ಜೀವನದ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು vozniknuvshey:

1. ಶಾರೀರಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶ, ಧ್ವನಿ ನಿದ್ರೆ. ಕ್ರೀಡೆ ಸಹಾಯ , ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಸುಧಾರಿಸುವ ಎಂಡೋರ್ಫಿನ್ ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ, ಚಯಾಪಚಯ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ, ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ವಸ್ತು ಪಡೆಯುವುದು, ಕೊರತೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.
2. ಸ್ಟ್ಯಾಗಿಂಗ್ ಮಾತ್ರ ತಲುಪಬಹುದಾದ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಿಲೀವ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಶಸ್ಸಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಜೊತೆಗಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ಸುಲಭ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅಸಾಧ್ಯ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಎಂಬುದನ್ನು ಭುಜದ ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದು.
3. ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದ ಭಾಗವಹಿಸಲು. ಕುಟುಂಬ - ಈ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಜನರಿಗೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು, ಸಂತೋಷ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಹಾನ್ ಕನಸುಗಳ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಆಂತರಿಕ ಅಡಚಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮರು ರಾಗ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಗಮನವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿವೆ - ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟ ಕೆಲಸ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಜೀವನದ adversities ಹತ್ತಿಕ್ಕಲು ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯ.