ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ - ಅದು ಏನು? ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಥೆರಪಿ: ತಂತ್ರಗಳು

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ - ಅದು ಏನು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ಜನರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. "ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್" ಪದವು ಜರ್ಮನ್ ಮೂಲದದ್ದಾಗಿದೆ. ರಷ್ಯಾದ ಅನುವಾದದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು "ರಚನೆ", "ಚಿತ್ರ", "ರೂಪ" ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ, ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕ ಫ್ರೆಡೆರಿಕ್ ಪರ್ಲ್ಸ್ ಪರಿಚಯಿಸಿದರು. ಅವರು ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಫ್ರೆಡೆರಿಕ್ ಪರ್ಲ್ಸ್ ಅವರು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮನೋವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟವು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಸಿಸ್, ನರರೋಗಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಇದು ಏನು, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯರು ಆಸಕ್ತಿ. ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಂತಹ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಒಂದು ಸಮಂಜಸವಾದ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಒಂದು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅಥವಾ ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ವಿಶಾಲವಾದ ಆಯ್ಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ದಕ್ಷತೆ.

ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ

ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಥೆರಪಿ, "ಇದು ಯಾಕೆ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ: "ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಈಗ ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು?" ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು "ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ" ಅವರಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅರಿವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಜನರ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕ್ಲೈಂಟ್ ತನ್ನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು.

ಪೆರ್ಲ್ಸ್ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರ ನಾಶವು ತುಣುಕುಗಳ ಸ್ವೀಕೃತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೂಪವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಪೂರ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪೂರ್ಣವಾದ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು. ತಮ್ಮ ಪತ್ತೆಗೆ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಆಳದಲ್ಲಿನ ಶೋಧನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ದೊಡ್ಡ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗಮನವನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ವಿಧಾನವು ಅಂತಹ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರತೆ, ಜವಾಬ್ದಾರಿ, ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಗಳ ನಾಶ, ಅಪೂರ್ಣ ರೂಪಗಳು, ಸಂಪರ್ಕ, ಜಾಗೃತಿ, "ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ."

ಪ್ರಮುಖ ತತ್ತ್ವ

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವುದೇ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಅಥವಾ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಕೃತಕ ಸಾಧನಗಳು ಅವನ ಒಳಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಮಗ್ರ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಪರಸ್ಪರ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ತತ್ವವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಮಾಜವು ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸ್ವತಃ ಬದಲಾವಣೆ, ಇದು ಇತರ ಜನರು ಪರಿಣಾಮ, ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಸಹ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಮಾಸ್ಕೋ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್, ಇತರರಂತೆ, "ಸಂಪರ್ಕ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನಾದರೂ ಅಥವಾ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ - ಸಸ್ಯಗಳು, ಪರಿಸರ, ಇತರ ಜನರು, ಮಾಹಿತಿ, ಜೈವಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಗಡಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ತಮ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿ ಅವನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಷ್ಟಾಲ್ಟ್-ಥೆರಪಿ ಪೆರ್ಲ್ಸಾ ಅಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಬರಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ರಚನೆಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಶದ ತತ್ವ

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ರಚನೆಗಳ ಹುಟ್ಟು ಮತ್ತು ವಿನಾಶದ ತತ್ತ್ವವನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬನು ತನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಸೂಚಿತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಗಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಮನೆಯನ್ನು ಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯ ಮಾಲೀಕನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವವನು ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪಡೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ. ಬಯಸಿದ ನಂತರ (ಅಗತ್ಯ ತೃಪ್ತಿ ಇದೆ), ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಸಿದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಅಪೂರ್ಣ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ

ಹೇಗಾದರೂ, ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಅದರ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ತಲುಪುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ - ವಿನಾಶ). ಕೆಲವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಂತಹ ಅಪೂರ್ಣ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಏಕೆ ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಆಸಕ್ತಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಅಪೂರ್ಣವಾದ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿತು.

ತಜ್ಞರು, ಅವರ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವು ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅನೇಕ ಜನರ ಜೀವನವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಯಿತು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೋಷಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗದಿರಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೂ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ಹೊಂದಿರದ ಒಬ್ಬನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಅನಗತ್ಯ ಜನರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ "ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು" ಅಪೂರ್ಣ "ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು" ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮನಸ್ಸು ತಮ್ಮ ತಾರ್ಕಿಕ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೂ ಶಾಂತಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂದರೆ, ಅಪೂರ್ಣವಾದ "ರಚನೆ" ಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಪೂರ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಕೃತಕವಾಗಿ ತನ್ನ ಕ್ಲೈಂಟ್ಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೊರಗೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಾಗೃತಿ

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಮೂಲಭೂತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಅರಿವು. ತನ್ನ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಮನುಷ್ಯನ ಬೌದ್ಧಿಕ ಜ್ಞಾನವು ಅವನಿಗೆ ಏನೂ ಸಂಬಂಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು "ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ, ಅರಿವಿನಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಜೀವನದಿಂದ ಜೀವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕೇವಲ ಪ್ರಚೋದಕ-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಎಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಲ) ಅವರು ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿರುವ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅರಿವಿನಿಂದ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮನಸ್ಸು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೀಮಿತವಾದ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ನಿಜವಾಗಿ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಏನಾದರೂ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ವಾಸ್ತವಿಕ ಸತ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೌದ್ಧಿಕ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳುಗಳಿಂದ ಬದಲಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭ್ರಮೆಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೂ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾಸ್ಕೋ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಗಳು ತಮ್ಮ ಒಳ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಸಾಧಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯಗಳು, ಅಪಾರ್ಥಗಳು, ಅಪಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಭರವಸೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಜಾಗರೂಕತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಜನರು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಭಾವನೆಗಳ ಧಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಜವಾಬ್ದಾರಿ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅರಿವಿನ ಬಗ್ಗೆ, ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಜನನ - ಜವಾಬ್ದಾರಿ. ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಮಟ್ಟವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾಸ್ತವದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ತಪ್ಪುಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಡೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವತಃ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ವಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಅಧಿಕವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ನ ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅದು ಏನು, ಅವರು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಡನೆ ಸ್ವಾಗತದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ತಜ್ಞರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಮನೋರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ರೀತಿಯ ವಹಿವಾಟು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಕಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸೈಕೋಡ್ರಾಮಾ ಇತ್ಯಾದಿಗಳೆರಡರಿಂದ ಸ್ವಂತ ಮತ್ತು ಎರವಲು ಪಡೆದವರು. ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟಿಸ್ಟ್ಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು "ಚಿಕಿತ್ಸಕ-ಗ್ರಾಹಕ" ಮಾತುಕತೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಂದುವರಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

"ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ"

ಅವನ ಪ್ರಕಾರ, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹಿಂದಿನ (ಹಿಂದಿನ ನೆನಪುಗಳು, ಸಂಭವಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ) ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ (ಕನಸುಗಳು, ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಯೋಜನೆ) ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಜ ಜೀವನವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಜೀವನವು ಹಾದುಹೋಗುವ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು "ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ" ವಾಸಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಭ್ರಮೆಯ ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡದೆ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಧಾನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೆಲಸವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದ ಅರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ.

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ತಂತ್ರಗಳ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಂದ

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ "ಪ್ರಕ್ಷೇಪಕ" ಮತ್ತು "ಸಂವಾದ" ಪದಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಕನಸುಗಳು, ಚಿತ್ರಗಳು, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ರಾಹಕನು ಸಂಪರ್ಕದ ಗಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಎರಡನೆಯದು. ತಜ್ಞರು, ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅವರ ಪರಿಸರದ ಭಾಗವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಅವರು ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕ ಪರಿಮಿತಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ. ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ತಂತ್ರಗಳು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವು ಒಪ್ಪಂದದ ಮುಕ್ತಾಯದಂತೆಯೇ ಇಂತಹ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಸಮಾನ ಪಾಲುದಾರರು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಈ ನಿರ್ದೇಶನವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಲ್ಲ. ಈ ಅಂಶವು ಒಪ್ಪಂದದ ತೀರ್ಮಾನದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗ್ರಾಹಕನು ತನ್ನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಆಕಾರ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವರು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಪ್ಪಂದದ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನೇ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

"ಹಾಟ್ ಕುರ್ಚಿ" ಮತ್ತು "ಖಾಲಿ ಕುರ್ಚಿ"

ಮಾಸ್ಕೋ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರ ರಚನೆಗಳು ಅವರ ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳವು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ "ಹಾಟ್ ಕುರ್ಚಿ" ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಗುಂಪು ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಹಾಟ್ ಕುರ್ಚಿ" ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ, ಇವರು ತಮ್ಮ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ಲೈಂಟ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾತ್ರ ಸಂವಹನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗುಂಪಿನ ಇತರ ಸದಸ್ಯರು ಮೌನವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಏನು ಭಾವಿಸಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್-ತಂತ್ರಜ್ಞರು "ಖಾಲಿ ಕುರ್ಚಿ" ಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಲೈಂಟ್ಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವನು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದಾನೆ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಮರಣ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. "ಖಾಲಿ ಕುರ್ಚಿಯ" ಇನ್ನೊಂದು ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ವಿಭಿನ್ನ ಭಾಗಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಭಾಷಣೆ. ಗ್ರಾಹಕನು ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿದಾಗ ಇದು ಅವಶ್ಯಕ .

ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವರ್ಧನೆ

ಅದರ ಮೂಲ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಏಕಾಗ್ರತೆ (ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಜಾಗೃತಿ) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತದೆ. ಒಳಗಿನ ಪ್ರಪಂಚಗಳು (ಭಾವನೆಗಳು, ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳು), ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚಗಳು (ನಾನು ನೋಡುವುದು, ಕೇಳುವದು), ಹಾಗೆಯೇ ಆಲೋಚನೆಗಳು - ಮೂರು ಹಂತದ ಅರಿವು ಇವೆ. "ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ" ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ತತ್ತ್ವಗಳ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ, ಕ್ಲೈಂಟ್ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಜಾಗೃತಿ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ಈಗ ನಾನು ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಛಾವಣಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ನನಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಹೃದಯವು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ. ನನಗೆ ಮುಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಎಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತು. " ಈ ತಂತ್ರವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಾಸ್ತವದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವರ್ಧನೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ-ಅರ್ಥೈಸುವ ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಲೈಂಟ್, ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಹೌದು, ಆದರೆ ..." ಎಂಬ ಪದದೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಪ್ರತಿ ಪದವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪೈಪೋಟಿಯನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೊನೆಯ ಶಬ್ದವನ್ನು ಬಿಡಲು ಬಯಕೆ .

ಧ್ರುವೀಯತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ

ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ಯಮದ ತಂತ್ರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿರುದ್ಧದ ಗುರುತನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವು ಧ್ರುವೀಯತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಸ್ವತಃ ತಾನೇ ಸಂಶಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೂರು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ, ತಜ್ಞರು ಸ್ವತಃ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬರ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ನಡುವಿನ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಲು ಇದು ಸಮಾನವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಗ್ರಾಹಕನಿಗೆ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ವಿನಂತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅರಿವಿನ ವಲಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಿಂದೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕನಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿನ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೂಲ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ತಂತ್ರವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಕನಸಿನ ಪರಿಣತರ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಮಾನವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಭಾಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲು ಅಥವಾ ರೆಟ್ರೋಫ್ಲೆಕ್ಷನ್ಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಯಾರೂ "ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ" ತತ್ವವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ರದ್ದುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಲೈಂಟ್ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತನ್ನ ಕನಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹೇಳಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ನಾನು ಕಾಡಿನ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂತೋಷಿಸುತ್ತೇನೆ " ಕ್ಲೈಂಟ್ ತನ್ನ ಕನಸನ್ನು "ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ" ತನ್ನ ಪರವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ವಿವರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಜನರು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಪರವಾಗಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನಾನು ಒಂದು ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ಅರಣ್ಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನನಗೆ ಇದೀಗ ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ".

ಅದರ ಮತ್ತು ಎರವಲು ಪಡೆದ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜನರಿಗೆ ಚಿಂತನೆಯ ರೂಢಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ ಅನುಭವದ ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯು ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ವಿಧಾನವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕರೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.