ಚಟ್ನಿ Halibut: ಕ್ಯಾಲೊರಿ, ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

Halibut ಚಟ್ನಿ - ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಸುಲಭವಾಗಿ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು, ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಚಟ್ನಿ, STURGEON ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮನ್ ಆಗಿದೆ.

ಚಟ್ನಿ Halibut: ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನವನ್ನು

Turbot - ಮೀನು flatfish ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ. ಈ ಜಾತಿಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳ ಉತ್ತರ ಸಾಗರಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಗಳು, ಆಫ್ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗಣನೀಯ ಆಳವನ್ನು ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ಚಟ್ನಿ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಹತ್ತು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಮರದ ಸಣ್ಣ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆದು ಒಂದು ಬ್ಯಾರೆಲ್ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮರುಗಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

Halibut ಚಟ್ನಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಅದೇ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು, STURGEON ಹೊರತೆಗೆದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೂ, ಅದೇ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಬೆಳಕಿನ ವಿವಿಧ - ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಹಜ ಬಣ್ಣದಿಂದ. ಆದರೆ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಪ್ಪು Halibut ಚಟ್ನಿ. ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಇದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದವರು. ಈ ಉದಾಹರಣೆಯು, ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಶಾಯಿ ಫಾರ್, ಇರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಉತ್ಪನ್ನ ನಿಖರವಾಗಿ ವರ್ಣಗಳು ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏನು ಕೇಳಿ.

ಚಟ್ನಿ Halibut: ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈ ಮೀನು ಚಟ್ನಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿ ಆದರೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೇವಲ ಔಟ್ ನಿಂತಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂ ರಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು 107 kcal ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಚಟ್ನಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ 75% ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ 25% ಆಗಿದೆ. ಇದು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಇದು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಒಮೆಗಾ 3, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಉತ್ಪನ್ನ ಇಂತಹ ಥಯಮಿನ್, ನಿಯಾಸಿನ್, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು liposoluble A ವಿಟಮಿನ್ಗಳು (ರೆಟಿನಾಲ್) ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಡಿ ಮತ್ತು ಇ

ಖನಿಜಗಳು ಹಾಗೆ, ಚಟ್ನಿ Halibut ಅಯೋಡಿನ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ರಂಜಕ, ಸೋಡಿಯಂ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಇವೆ.

ಚಟ್ನಿ Halibut: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಿಫಾರಸು. ಒಂದು ಶುರುವಾಗುವ ಇದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಂಸ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೆಚ್ಚು ದೇಹವು ಎಂದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಚಟ್ನಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ, "ರಿಕೆಟ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಕ್ಕಳ ರೋಗಗಳ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ.

ಏಕೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ದೃಶ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಕದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಡೆಯಲು, ವಿಷ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಹಾಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಚಟ್ನಿ Halibut ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪುರವಣಿ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಎಂದು ಡೈಯೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಯವರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸಲು ಇವೆ? ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಇದು ಉತ್ತಮ tartlets, Canapes ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಜಪಾನಿನ ಸುರುಳಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬುವಿಕೆಯ ಎಂದು ಕೇವಲ ಚಟ್ನಿ Halibut ಬಳಸಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬೆಲೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಇದು ಒಂದು ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಕಾಣುವುದು ಸುಲಭ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರುಚಿಕರವಾದ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನ ಅದ್ಭುತ ಅಲಂಕಾರ ಇರುತ್ತದೆ.