ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ತೂಕ ನಷ್ಟ
ತೂಕ ಸೋತ ಕೆಫಿರ್ ಜೊತೆ ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ
ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಣಬಹುದು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಈ ಪವಾಡ ಸಂಜೀವಿನಿಯಲ್ಲ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಂಪೂರ್ಣ. ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳ ತತ್ವ ಏನು? ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಕೆಫಿರ್ ಆಹಾರ ಹುರುಳಿ: ಗುಣಗಳನ್ನು
ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಸಮತೋಲನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಂಬಲಾಗಿದೆ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ತಹಬಂದಿಗೆ. ಸಹ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಎರಡೂ ಉಪಯುಕ್ತ. ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ವಿವಿಧ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಊಟ, ಆಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಧಾನ್ಯಗಳು ಒಂದು ಅಪರೂಪವಾಗಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಕೆಫಿರ್, ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ದೇಹದ ಕೊಳೆತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಏಕೆ ಹುರುಳಿ, ಮೊಸರು ಸ್ನಾನ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಬಹಳ ಅನುಕೂಲಕರ ಎಂದು ಆಗಿದೆ. ಮಿಶ್ರಣದ ನೀವು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ "ವಸಂತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ."
ಮೆನು
ಮೂಲಭೂತ ತತ್ತ್ವವನ್ನು - ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಭೋಜನ ಹುರುಳಿ. ಕೆಫಿರ್ ಉತ್ತಮ ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು, ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬು, ಅಥವಾ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು. ಹುರುಳಿ ಸ್ವತಃ ಕುಕ್ ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆಗಳು ಇಲ್ಲದೆ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯ ಸಾಕಷ್ಟು, ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯ, ಇದು ನಿದ್ರೆ ಮೊದಲು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಡೆಯಿರಿ ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಡೀ ದಿನ 4 ಸ್ವಾಗತ ಸಮಾರಂಭಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು. ಆಹಾರ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನುವ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತುಂಡು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲಾಯಿತು. ಈ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಈಗಾಗಲೇ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಲು ಸಾಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ರಂದು ಬರುತ್ತೇವೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಎಂದು, ನಿಧಾನವಾಗಿ.
ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ, ಆಹಾರ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನ. ಈ ಗಂಜಿ ತಯಾರಿಕೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೇಹ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಕೇವಲ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಸುವ ಅದು ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ವಿವಿಧ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು, ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸುಧಾರಿಸಲು.
Similar articles
Trending Now