ಪಾದದ ಡಿಸ್ಲೊಕೇಷನ್: ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹಿಮ್ಮಡಿ - ಕಡಿಮೆ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಜಂಟಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಚಲನೆಯ ನಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಗಣೆ - ಈ ಜಂಟಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಅಂಗರಚನಾ ವಿನ್ಯಾಸವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಈ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಇದು ನಿರೋಧಕ ಮಾಡುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ enmeshed ವಿವಿಧ ವೇಳೆ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಜಂಟಿ. ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸ್ವಭಾವತಃ ಬಹಳ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ದುರ್ಬಲವಾದ - ಆದರೆ ಮಾನವ ಜೀವನದ ಬದಲಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಮಾಡಬಹುದು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಮಾಡಲು. ಕಡಿಮೆ ಬಲವಾದ ಪಾದದ ಜೀವನ, ಜಡ, ಜಡ ಕೆಲಸದ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೂಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ವೈಫಲ್ಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮಾಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಚಲನಶೀಲತೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಜನರು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪಾದದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಮಯ ಹೇಗೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಇಂತಹ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಮಾಹಿತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ ಪಾದದ, ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಹಾನಿ, ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರಿನ. ಒಂದು ಮೂಳೆಗೆ ಪೆಟ್ಟು ಮಾಡಿಕೊಂಡರು ಪಾದದ: ನಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗಾಯ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಪಾದದ ಉಳುಕು ಏನು

ಡಿಸ್ಲೊಕೇಷನ್ ಪಾದದ - ಕಣಕಾಲು ಸ್ಥಳಾಂತರಕ್ಕೆ ಹರಿದ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಶಿಫ್ಟ್ ಇಲ್ಲ, ಭಾಗಶಃ, ನಂತರ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಒಂದು subluxation, ಎಂದು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಮುರಿಯಲು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಮುರಿದು ಒಂದು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿವೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗಾಯವನ್ನು ಕಾಲುಗಳು. ಡಿಸ್ಲೊಕೇಷನ್ ಪಾದದ - ಕೆಟ್ಟ ನಡೆಯನ್ನು ಕೇವಲ ಸಾಕಷ್ಟು - ಸಮಸ್ಯೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ಕೇವಲ ಎದುರಿಸಿದೆ.

ಪಾದದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನೀವು ಪಾದದ ಉಳುಕು ವೇಳೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ ಸಂಭವವಿದೆ:

• ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚೂಪಾದ, ಚೂಪಾದ, ತೀವ್ರ ನೋವು;

• ಇದು ಸಹ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ ಜಂಟಿ ಆಕಾರವು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು;

• ನಡೆಯುವಾಗ ತೀವ್ರ ನೋವು;

• ಬಾವು ಅಥವಾ ಅಡಿ puffiness,.

ಮೇಲಿನ ಜೀವಿಯ ಅವರು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ದಿನಂಪ್ರತಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರೂಪ ನಿಯೋಜಿಸಿ. ಆಗ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಸುಮಾರು ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಹೊಂದಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾದ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ದಿನಂಪ್ರತಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಯಾವುದೇ ತೀವ್ರ ನೋವು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಜಂಟಿ ಮಾಡಿತು ಎಂದೆನಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ - ನೀವು ಒಂದು ಮೂಳೆಗೆ ಪೆಟ್ಟು ಮಾಡಿಕೊಂಡರು ಪಾದದ ಹೊಂದಿವೆ.

ಪಾದದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ತುರ್ತು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಇರಬೇಕು. ಜಂಟಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಎರಡು ತಾಸುಗಳ vpravlen ಮಾಡಬೇಕು. ಪಾದದ ಉಳುಕು ತೀವ್ರ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯದ್ವಾತದ್ವಾ ಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಅಪರಿಚಿತರು ಅದನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ನೇರಗೊಳಿಸಿ ಇದು ಕೇವಲ ವೈದ್ಯರ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ - ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಆಘಾತಕಾರಿ ಬಿಂದುವಿನಲ್ಲಿ ಎಂದು. ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ನೋವು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಎಂದು ನೋವುನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಎಂದು. ಬಲ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿ ಯಾವುದೇ ಕಷ್ಟಕರ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ನಂತರ ವೈದ್ಯನು ಮೇಲಿನ ತೊಡೆಯ ಕಾಲ್ಬೆರಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮುಲಾಮುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ವಿಧಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಕುಶಲ ನಂತರ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಒಂದು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ರೀತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಳಕೆಯು ಶಿಫಾರಸು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ನೋವು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಲಾಮು ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಶಿಫಾರಸು. ಆದರೆ ಐಸ್ ಕಾಲಿಗೆ ಮೊದಲ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಜಿ ಅವಶ್ಯಕ, ಇದು ತಿಕ್ಕುವುದು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೋವು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು, ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಊತ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಜಿಪ್ಸಮ್ ನಂತರ, ಇದು ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳು ಗಾಯಗೊಂಡ ಕಾಲಿನ ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. Vpravlen ಕೀಲುಗಳು, ಆದರೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಹುಶಃ ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲ.