ಬ್ರ್ಯಾನ್ ಬ್ರೆಡ್: ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಲಾಭ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಂಯೋಜನೆ

ಆಧುನಿಕ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳ ಕೌಂಟರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತುಂಬಿದ. ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಯಾರು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಬಗೆಗಿನ ವೀಕ್ಷಕರಿಗೂ, ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀಡಿ. ಹಾನಿ ಹಾಗೂ ಹೊಟ್ಟು ಒಂದು ಬೇಯಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಲಾಭಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವ ಬರುವವರಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬ್ರೆಡ್ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಹುಡುಕುವುದು ಇಲ್ಲ.

ಕಳಪೆ ಆಹಾರ

ಕೆಲವು ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ, ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಡ ಮತ್ತು ಬಡವರ ವಿಶೇಷ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಅದು ಈಗ ಬದಲಾಗಿ, ಮಾನವೀಯತೆಯ ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಹೊಟ್ಟು ಅಡಿಗೆ ಪರವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಹಿಟ್ಟು ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಮರ್ಚೆಂಟ್ ವರ್ಗ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಮಯ ಕೂಡ ಪ್ರಶ್ನೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್ ಆಗಿದೆ ಬಗ್ಗೆ, ಕೇವಲ ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಇರಲಿಲ್ಲ. ನಾಗರೀಕತೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಂಶೋಧಕರು ನಡೆಸಿದ ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಬದಲಾಗಿದೆ. ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಇದು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಹಾಗೂ ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ.

ಇಂದು ಹಲವು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಬಿಳಿ ಮಾಂಸ, ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟು ಹಿಟ್ಟಿನ ಬ್ರೆಡ್ ಒಂದು ಬಿಳಿ ಲೋಫ್ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಅವರನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಯೋಜನೆ ಮೂಲಕ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ

ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಅಧ್ಯಯನದ ಮೂಲಕ ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್, ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿ ಜನಸಾಮಾನ್ಯರಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಯಿತು ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಕೆ. ಅಲ್ಲಿಂದೀಚೆಗೆ, ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ಜನರು "ತ್ಯಾಜ್ಯ" ಉತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು.

• ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಷ ದೇಹದ ridding, "ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ" ಕರುಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಫೈಬರ್, ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನುವ ಶಿಫಾರಸು. ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ ರಕ್ತದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯ.
• ನೀವು ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿ ಅಥವಾ ತನ್ನತ್ತ ಜೀವಾಣು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಇದು ಸಂಯೋಜನೆ ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ C, ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ, ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನರ ಮತ್ತು ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬ್ರೆಡ್ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿಕೊಂಡು ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಉಚಿತ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
• ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್ ರೂಪಿಸುವ ಖನಿಜಗಳು ಸಹಾಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಂಭವಿಸುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಕ್ಕೆ, "lipominovaya ಆಮ್ಲ" ಎಂಬ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಸ್ತುವಿನ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
• ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಆವರ್ತಕ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಸತು ಒದಗಿಸುವುದು. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಧನಾತ್ಮಕ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಂಡಲದ ಪರಿಣಾಮ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಆಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸತು - ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತು ಮೆದುಳಿನ.

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬ್ರ್ಯಾನ್ ಬ್ರೆಡ್, ಹಾನಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಇಂದು ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಇದು ಬಳಕೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಅಡಿಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಹಾರ ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ತುಂಡುಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಕೇಕ್, ರೋಲ್ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಫ್ರೆಂಚ್ ಬ್ರೆಡ್ ಜೊತೆ ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ವೇಗವಾದ ಒಂದು ಮೌಲ್ಯದ. ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಗೋದಿಯ ಬ್ರೆಡ್ ಆಗಿದೆ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಬಳಿ, ಉಳಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ಡು ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ಮಾತ್ರ ಮಾಡುವುದೇ ಇವು ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ - ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಅದನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮೀಸಲು ಹಾಗೆ ತಡವಾಗಿ ಇಲ್ಲ. ಅವರು ಉಪಯುಕ್ತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತಿರುಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ದೇಹದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟು ಏಕದಳ ಕೇವಲ ಕೆಟ್ಟ ಅಂಕಿಅಂಶಕ್ಕೆ, ಆದರೆ ಸಹ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲೊರಿಫಿಕ್ ಮೌಲ್ಯ

ಹತ್ತು ಹನ್ನೆರಡು ಪ್ರತಿಶತ ಬಿಳಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬ್ರೆಡ್ ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ಡು. ಉತ್ಪನ್ನದ ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಬಗ್ಗೆ 248-250 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಭಾಗಶಃ ಮಾತ್ರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಿಡದಂತೆ ಅಗತ್ಯ. ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಷ್ಟು ಇದು ಗಣನೀಯ ಆದರೂ, ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿ ಇದು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದನು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳು ಉಪಯೋಗಗಳು

ಇದು ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳು ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಾಬೀತಾಯಿತು ಇದೆ. ಹಿಟ್ಟಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು, ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸ್ಲೈಸ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ತುಂಬಿದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಣುಕು, ಕೇವಲ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಕಡಿದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ - ಈ ಭೇದಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಉತ್ಪನ್ನ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯುದ್ಧ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಹಾಯ ಹೊಟ್ಟು ಪದ್ಧತಿ. ಈ ರೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ಭಾಗವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು, ದೇಹದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆ ಮೂಲಕ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯ, ಪಿಷ್ಟ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಹಾಯ.

ಹೃದಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಮಧುಮೇಹ ತಿನ್ನುವ ಹೊಟ್ಟು ಏಕದಳ ಶಿಫಾರಸು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ತ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ಹೃದಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕೊಡುಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ಹಡಗುಗಳು ಟೋನ್ ಬರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯು ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು

ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಪರಿಗಣಿಸುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಕೆಲವು ಸಲಹೆ. ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಲಾಭಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ.

• ಕರುಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ತಪ್ಪು ರೂಢಿಯಲ್ಲಿದೆ ಅಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬ್ರೆಡ್ನ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಚೂರುಗಳು ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಹಾಗೂ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್ ಚೂರುಗಳ ಜೋಡಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು ಅವಕಾಶ. ಕಡಿಮೆ ಹಚ್ಚ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಕೋರ್ಸ್ ಖನಿಜ ಫೈಬರ್ಗಳು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಎಂದು. ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ (10-20 ಗ್ರಾಂ) ವೇಗವಾಗಿ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ದೇಹದ ಪೂರ್ತಿ ನೆನೆದ. ಬ್ರ್ಯಾನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಒಂದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳು ಹೆಚ್ಚು "ಲಾಭದಾಯಕ" ಲಘು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಕರುಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಹಾಗೂ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಮೊಡವೆ, ತುರಿಕೆ) ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ ಕೇವಲ ಒಂದು ತುಂಡು, ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಪ್ ನೀಡುವುದು.
• , ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್ ನೆವರ್ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಚ್ಚು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕಳಪೆ propechen ಅಥವಾ ಮಾರಾಟ-ಮೂಲಕ ದಿನಾಂಕವಾಗಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್ ಖರೀದಿ ಮೌಲ್ಯದ ಅಲ್ಲ.
• ನಿನ್ನೆ ಬ್ರೆಡ್ ತಾಜಾ ತುಣುಕು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಡೇಂಜರ್ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಕಾರ್ನ್ ಹೊಟ್ಟು ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:

• ತೀವ್ರ ಜಠರದುರಿತ.
• ಅಡತಡೆ.
• ಕೊಲೈಟಿಸ್.
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್.
• ಹೊಟ್ಟೆ ಅಲ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣು.
• ತೀವ್ರ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ.
• ಅಧಿಕ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯೂಟ್ ಫೇಸ್ ಜ್ವರ.

ರೋಗಿಯ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉರಿಯೂತ ಹೊಂದಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅವರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್ ಬಳಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಸಲಹೆ. ಆದರೆ ಕಾಯಿಲೆಯು ಒಂದು ತಟಸ್ಥ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವೇಳೆ, ಹೊಟ್ಟು, ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಅತಿ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮ - ಅನುಸರಣೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು. ಬೊಜ್ಜು ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭೋಚಿತ ಒಂದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಎಂದು, ಇದು ಮುಖ್ಯ. ಬ್ರ್ಯಾನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಗೆ ಸಂಜೀವಿನಿಯಲ್ಲ ಅಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬೆಂಬಲ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕೆಲವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.