ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು?

ಮಕ್ಕಳು ಜೀವನದ ಹೂವುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೊಡ್ಡ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಕೂಡಾ. ಆಹಾರ, ಬಟ್ಟೆ, ಶೂ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಏನು? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ . ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತೇವೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಕೊಳದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಈಜಬಹುದು. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಪೂಲ್. ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತೀರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದು. ಶಟಲ್ ರನ್ ಎಂಬುದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮರಳಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಾಯಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಯು ಲಾಂಗ್ ಜಂಪ್ ಆಗಿದೆ. ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು ನೀವು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಅಥವಾ ಟೇಪ್ ಅಳತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಂತಹ ವಿನೋದ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಹಳೆಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. 2-4 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಬೇಬೀಸ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ವಿನೋದ ಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮರಳು ಪರ್ವತದ ರಾಜನ ಮೇಲೆ ಆಡಬಹುದು. ಅಥವಾ ವೇಗದಲ್ಲಿ ವಿನೋದಕ್ಕಾಗಿ ಒದ್ದೆ ಮರಳಿನಿಂದ ಕುಲಿಚಿಕಿ ಶಿಲ್ಪಕಲಾಕೃತಿ.

ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ತೀರದಿಂದ ತುಂಬಾ ದೂರವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೇಗಕ್ಕೆ ಈಜಿಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ. ಅಥವಾ ವಾಟರ್ ಪೋಲೋ ಪ್ಲೇ. ಇದು ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ವಾಲಿಬಾಲ್ ರೀತಿಯವಾಗಿದೆ. ಮೂಲಕ, ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅವರು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೋಗಬೇಕು. ಗೆಲುವಿನ ಬಹುಮಾನ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕರಾಗಿರುವವರು. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರೂ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತೊಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ವಿನೋದವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಕಾರ್ಯಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಚೀಲವೊಂದರಲ್ಲಿ ನೆಗೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಅದರೊಳಗೆ ಬಲೂನುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ದಂಡದ ದಂಡಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ಹಾದುಹೋಗುವುದು. ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಬೀದಿ ಈಗಾಗಲೇ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಳೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು ಯಾವುದೇ ಹೇಳಬೇಕಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷ ಚಲನಶೀಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶರತ್ಕಾಲದ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜವಾದವು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡಲು. ಗರ್ಲ್ಸ್ ಅದನ್ನು "ಚಾಲನೆ" ಮಾಡಬಹುದು. ಆರು ಜನರು - ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಇಡೀ ಅಂಗಳ ತಂಡವಾಗಿದೆ. ನೀವು ತಮಾಷೆ ಬಹುಮಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೂರು ಮೀಟರ್ಗಳ ಓಟವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ದೂರದ ಟೆನಿಸ್ ಎಸೆತಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು. ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತಗಳು ಕೂಡಾ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ಆಟಗಳು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬೇಸರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಳುವಳಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆಟದ ಪಾಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಕೀರ್ಣವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಕ್ರೀಡಾ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಶಿಬಿರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಟಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಯವರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಗೇಮ್ಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರಿಗೆ, ಕನ್ಸೋಲ್ X- ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೋಶನ್ ಸೆನ್ಸರ್ ಕೆನೆಕ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಿದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಆಡಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಗರಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ತಮ್ಮ ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಕರ್ಷಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸಹ ಲಭ್ಯತೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಮಗು ಜಂಪ್, ರನ್, ಮತ್ತು ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಚೆಲ್ಲಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು , ತಂಡದ ಆಟಗಳಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಲು, ಅವನ ಆಸಕ್ತಿಯು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.