ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳುಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಸಗಸೆ-ಗಟ್ಟಿಗಳು: ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಗಸಗಸೆ-ಗಟ್ಟಿಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ಅಚ್ಚರಿಕರವಲ್ಲ ಇಂತಹ ಖಾದ್ಯ. ಮಾಡಿ ಕಷ್ಟ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ತಿರುಗಿದರೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡಲು, ಕುಟುಂಬದ ಊಟದ ವಿತರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ಆದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ತಿನ್ನುವೆ ಊಟ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಕಾರಣ ಮಾಡಲು ಕೋಳಿ ಆಳವಾದ ಕೊಬ್ಬು ಹುರಿಯುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮನೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಸಹ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಇತಿಹಾಸ

ಏನು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಚ್ಚರಿ, ಆದರೆ ಇಷ್ಟ ಮೀಲ್, ಗಸಗಸೆ-ಒರಟುಗಟ್ಟಿಗಳ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ "ಪೋಷಕ" ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ - ರಾಬರ್ಟ್ ಸಿ ಬೇಕರ್, ಪೋಷಣೆಯ ಪ್ರೊಫೆಸರ್. ಕಾರ್ನೆಲ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ 1950 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಒಂದು ತುಂಬಾ ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಚಿಕನ್ ದನದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಸುಮಾರು ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, 1979 ರಲ್ಲಿ, ಟೈಸನ್ ಫುಡ್ಸ್, ಈ ಖಾದ್ಯ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಸ್ಥಾಪನೆಗಳು ಅಳವಡಿಸಿದ, "ಮ್ಯಾಕ್ ಡೊನಾಲ್ಡ್." ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಜಾಲಬಂಧ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಗಸಗಸೆ-ಗಟ್ಟಿಗಳು ಇದ್ದವು. ತುಂಬಾ ಉಪಯೋಗವಿಲ್ಲ ಸಹಜವಾಗಿ, ಭಕ್ಷ್ಯ ಆದರೆ ಅಡುಗೆಯ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾದಾಗ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಹಾನಿ. ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮತ್ತು ತಿಳಿಸಿ.

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಗಟ್ಟಿಗಳು ಅಡುಗೆ

ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಸಿದ್ಧ ಊಟ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಪಡೆದಿವೆ ಇಲ್ಲ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. - 100 ಗ್ರಾಂ ಪಾರ್ಮ - ಎರಡು ಸ್ಪೂನ್, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊ - ಕೋಳಿ ಸ್ತನ 100 ಗ್ರಾಂ (ಅಥವಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನೂ) - ಎರಡು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - ಎರಡು ಹಿಟ್ಟಿನ ಬ್ರೆಡ್ crumbs: ನಾವು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಸಗಸೆ-ಗಟ್ಟಿಗಳು - ಇದು ಏನು? ಈ ಬ್ರೆಡ್ ಫ್ರೈಡ್ ಚಿಕನ್ ಕಾಯಿಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸ್ಕೆಟ್ ನೀವೇ, ಮಾಡಿದ ರುಚಿ ಮಾಂಸ ಸಹ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಬ್ರೆಡ್, ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಏನೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಣಗಿದ ಕಾಯಿಗಳು. ಅಗತ್ಯಬಿದ್ದಾಗ, ಒಂದು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಟ್ವಿಸ್ಟ್, ಮತ್ತು ಬಿಸ್ಕೆಟ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಮೆಕ್ ನುಗ್ಗೆಟ್ಸ್, ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು

ನನ್ನ ಕೋಳಿ, ಇದು ಅನಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರ ಕತ್ತರಿಸು. ನಂತರ, ಮಾಂಸ ಸುಮಾರು ಅದೇ ಗಾತ್ರದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು, ರುಚಿ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ಮೆಣಸು, ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರೆಸಿ ಸೇರಿಸಲು. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಭಾಗಿಸಿ. ಚೀಸ್ ರಬ್ ಬ್ರೆಡ್ ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರಣ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಾವು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ wholegrain. ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಿಲಿಕಾನ್ ಚಾಪೆ ಅಥವಾ ಅಡಿಗೆ ಕಾಗದದ ಲೇ ಇದನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಗೆ ಕೋಳಿ ದನದ ಮತ್ತು ಅದ್ದು ತುಂಡು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಪ್ಪು ಮೈಕ್ರೋಬಿಯಲ್, ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತೆ ಕುಸಿದು ಬೀಳುತ್ತಾನೆ ಹೀಗಿರುವಾಗ ಅದ್ದು. ಈಗ - ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ boned. ನಂತರ, 200 ಡಿಗ್ರಿ preheated ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟ್ರೇ ಮತ್ತು ಹಡಗು ಮೇಲೆ, ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ 15-20 ನಿಮಿಷ ತಯಾರಿಸಲು. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ "ಚಿಕನ್ ಮೆಕ್ ನುಗ್ಗೆಟ್ಸ್" ಅತ್ಯಂತ ರಸವತ್ತಾದ ಅಲ್ಲ, ದ್ರವದ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಡಿಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನ್ ಇನ್ನೊಂದು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಫ್ರೈ ಫಾರ್. ಮಾಂಸ ಈರುಳ್ಳಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಅಥವಾ ಮಾಡಿ.

ತ್ವರಿತ ಮನೆ ಗಟ್ಟಿಗಳು ರೆಸಿಪಿ

ಈ ಸೂತ್ರ, ಗಸಗಸೆ-ಗಟ್ಟಿಗಳು - ಇದು ಆಳವಾದ ಬ್ರೆಡ್ ಕೋಳಿ ದನದ ತೈಲ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಕರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ಸೆಟ್ ಮತ್ತು ಟೊಮಾಟೋ, ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾಸ್ ಭಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬಹುದು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಚಿಕನ್ 300 ಗ್ರಾಂ, ಮೂರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಬ್ರೆಡ್ crumbs, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಎರಡು ಬಟ್ಟಲು.

ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಆಗಿ ಕೋಳಿ ಕಟ್. ಆಳವಾದ ಬೌಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಯವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ರವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಕೋಳಿ ತುಣುಕು ಅವುಗಳನ್ನು ಅದ್ದುವುದು. ಆ ನಂತರ ಬ್ರೆಡ್ crumbs ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾನ್ ಬಿಸಿ ಮರಿಗಳು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ನಮ್ಮ ಗಟ್ಟಿಗಳು ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಖಾದ್ಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ತಿನ್ನುವ ಮಾಹಿತಿ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಸೇವೆ. ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ ಯಾವುವು ಗಸಗಸೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಗಟ್ಟಿಗಳು? ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂ: 43 kcal belkov- 2.9 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 2.8 gammas ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ - 2.3 ಗ್ರಾಂ.

ರೆಸಿಪಿ ಗಸಗಸೆ-ಗಟ್ಟಿಗಳು ಸಾಸಿವೆ ಜೊತೆ

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ರಲ್ಲಿ ಮೆಕ್ ನುಗ್ಗೆಟ್ಸ್ ಮನೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು "ಮ್ಯಾಕ್ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸ್" ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಔಟ್ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಕೋಳಿ ಸ್ತನ, ಹಿಟ್ಟು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಹಾಲು, ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ crumbs: ನಾವು ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪ್ರತಿ Housewife ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು, ಅವರ ಅನುಭವವೇ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮೂಲಕ ಹಂತ:

  1. ಕೋಳಿ ಸ್ತನ pyatisantimetrovym ಫಲಕಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
  2. ಸಾಸಿವೆ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಾಲು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು ಮೇಲೋಗರದ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಿದ್ಧತೆ.
  3. ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ತನದ ಅದ್ದು ಚೂರುಗಳು.
  4. ನಂತರ - ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ.
  5. ನಂತರ - ಬ್ರೆಡ್ crumbs.
  6. , ಒಲೆ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾನ್ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅದು ಬಿಸಿಯಾದಂತೆ ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೈಲ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಗಳು ಮೊಟ್ಟ.
  7. ಫ್ರೈ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ, ಮೇಲೆ, ಸನ್ನದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಂತರ ಕಾಗದದ ಟವಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ, ತಿರುವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೈಲ ಕಾಗದದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅವಕಾಶ.
  8. ನೀಡಲಾಗುವ ರೆಡಿ.

ಕೋಳಿ ಗಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕ

ಈ ಪದ್ಧತಿ "ಮೆಕ್ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸ್" ನಂಬಿಕೆ ಇಲ್ಲ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಊಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಈ ಭಕ್ಷ್ಯ ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ ಯಾರು ಆಗಿದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಕೋಳಿ ಸ್ತನ ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್, ಒಂದು ನಿಂಬೆ, ಪಿಷ್ಟದ ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್, ಅದೇ - ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ಹಿಟ್ಟು, ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು. ನೆಚ್ಚಿನ ಗಸಗಸೆ-ಗಟ್ಟಿಗಳು ಅಡುಗೆ. ಧಾನ್ಯ ಹಾದುಹೋಗುವುದರಿಂದ ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು , ಅಗಲದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು, ನಂತರ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಉದಾರವಾಗಿ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಚ್ಚುತ್ತೇನೆ ಸೋಡಾ ಆರಂಭಗಳ ನಂತರ, ಪಿಷ್ಟ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ. 15 ನಿಮಿಷ ಬಿಡಿ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಅವಕಾಶ. ನಂತರ - ಎಲ್ಲಾ ಬೇಗನೆ - ಕೋಳಿ ಪ್ರತಿ ತುಣುಕು ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಫ್ರೈ ಸುತ್ತವೇ. ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಾನ್ appetit!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.