ಮೀನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಜೊತೆ ರಷ್ಯನ್ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮೂಲಕ ಒಂದು ಹಂತದ

ಯಾರೂ ಅಂಶವನ್ನು ಅವರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೀನು, ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಎಂದು. ಆದರೆ ಅವರು ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಸ್ವತಃ ಅಲ್ಪ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕೊಬ್ಬು, ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬೇಕಾದ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಉಪಯುಕ್ತ. ಕರಾವಳಿ ಜನರ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯಸ್ಸು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ಕಾಕತಾಳೀಯ.

ಮೀನು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಜೊತೆ ರಷ್ಯನ್ ನಲ್ಲಿ - ಒಂದು ಈ ಸುಲಭ ಯಾ ತಯಾರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಗತ್ಯ ಬಿದ್ದಾಗ, ಆಹಾರ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಂದು 2, 9, 11, 15 ಮತ್ತು ಇತರರು: ಇಟ್ಸ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸು ಆಹಾರವು ಸೂಲ ಫಾರ್ (ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ). ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ನೋಡೋಣ.

ಮೀನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಜೊತೆ ರಷ್ಯನ್ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು. ಉಪ್ಪು ಅರ್ಜಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ (ಧಾರಾಳವಾಗಿ ಆಹಾರ ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸುವಿಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಯಾರು, ನಾವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಮುದ್ರ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಶಿಫಾರಸು). ಮೀನು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧಗಳು, ಮೇಲಾಗಿ ಸಮುದ್ರ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಪೂರ್ವ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಇರಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ಅಂಶವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಗಮನಿಸಿದ. ಆದರೆ ಇದೇ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ - ಮೀನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಜೊತೆ ರಷ್ಯನ್ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥ. ನಮಗೆ ವಿವರ ಇಬ್ಬರೂ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಮೀನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬೇಯಿಸಿದ ರಷ್ಯಾದ. ಫ್ಲೋ ಚಾರ್ಟ್

ನಾವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಮೀನು (ಪರ್ಚ್ ಅಥವಾ ದನದ ಅರ್ಧ ಕಿಲೋ ಕೆಂಪು ಸಾಮನ್ ಮೀನು, ಬಗೆಯ ಮೀನು ಮತ್ತು ಹಡ್ಡಕ್, ಮಲ್ಲೆಟ್), ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಒಂದು ಪೌಂಡ್, ಬೆಣ್ಣೆ ಒಂದು ಚಮಚ crumbs, ಗಿಣ್ಣು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಟ್ (ಆದರೆ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು), ಬಿಳಿ ಸಾಸ್ - ಗಾಜಿನ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ರುಚಿಗೆ . ಸುಮಾರು ಶೇಕಡಾ ನಲವತ್ತು: ಪ್ರಕಾರದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಪ್ರಕಾರ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಮೀನು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಶೇಕಡಾವಾರು ಒಂದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಇರಬೇಕು. ಉಳಿದ - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು. ಕೊಬ್ಬು, 10 - - ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ (ಮೀನು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಗ್ರೇಡ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅವಲಂಬಿಸಿ) ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನ ಸುಮಾರು 8 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೊಟೀನ್, 7 ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ - 160 kcal / 100 ಗ್ರಾಂ

ತಯಾರಿ. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ತತ್ವ, ಮೀನು ಯಾವುದೇ ಸೂಕ್ತ ದನದ ರಲ್ಲಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಮೃದು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಎಂದು. ಬಹುತೇಕ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರ್ಚ್ ಅಥವಾ ಪರ್ಚ್.

1. ನೀವು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನೂ ಮತ್ತು ಶವವೊಂದರ ಕೈಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ದೊಡ್ಡ ಎಲುಬುಗಳ ತೆಗೆದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಗತ್ಯ. ಮೀನುಗಳು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕೋಮಲ ತುಂಡಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ scalded ಬದಲಾದ. ನಂತರ ಅಡಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಚೂರುಗಳನ್ನು, ಗ್ರೀಸ್ (ವಿಶೇಷ ಧಾರಕ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನ್ ಕೂಡಿರಬಹುದು) ಪುಟ್. ಕೆಳಗೆ ಮೀನಿನ ಚರ್ಮದ ಹಾಕಿ.
2. ನನ್ನ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಇಡೀ, ಕಚ್ಚಾ, ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ಕೂಲ್. ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಣ್ಣ ವಲಯಗಳಿಗೆ (0.5 cm ದಪ್ಪ) ಅಕ್ಷದ ಹಾದುಹೋಗುವುದರಿಂದ. ನಾವು ದನದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪುಟ್. ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಉಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಆರಂಭಿಕ ಬಿಡಲು ಅಗತ್ಯ.
3. , ಮೀನು ಹುರಿಯುವ ಬಿಳಿ ಸಾಸ್ ಟಾಪ್ ಭರ್ತಿ ನಡವಳಿಕೆ, ಚೀಸ್ ತುರಿದ (ರೂಪಾಂತರ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಇಲ್ಲದೆ) ಫಾರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಜೊತೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಕರಗಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿ.
4. ಮೀನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಜೊತೆ ರಷ್ಯನ್ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಲು, browned ಕ್ರಸ್ಟ್ ಮೇಲ್ಮೈ ತಯಾರಿಸಲು 200 ° C ನಲ್ಲಿ 20-30 ನಿಮಿಷ ತಿರುಗಿತು. ಇಚ್ಛೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಬಿಳಿ ಸಾಸ್ ತಯಾರಿ ಹೇಗೆ

ಈ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ವಿವಿಧ ಅರ್ಥ. ಇಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಕೆಯ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, sifted ಹಿಟ್ಟು ಕೆಲವು spoonfuls ಲಘುವಾಗಿ ಪ್ಯಾನ್ ತೈಲ ಇಲ್ಲದೆ, ಫ್ರೈ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ. ಅವರು ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಟ್ಟಿನ ತಂಪಾದ ಮತ್ತು (ಮೀನಿನ ಸಾರು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಹಾಲು) ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಹಾಲು. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಲಕುವ, 10 ನಿಮಿಷ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮತ್ತೆ ಅಡುಗೆ. ಸಾಸ್ ಸಾಧಾರಣ ಸಾಂದ್ರತೆ ಔಟ್ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮೀನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮೊದಲು ಸಾಸ್ ತಳಿ. ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಸೇವೆ. ಈ ಪುಡಿಂಗ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟುಹೋಗುವ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಅಡುಗೆ ನಂತರ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ತಕ್ಷಣ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ

ಹುರಿಯುವ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕೇವಲ ಖಾದ್ಯ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ತಯಾರಾದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹಾಳೆಯ ಒಂದು ತುಣುಕಿನೊಂದಿಗೆ ಹಾಕಿತು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಎಷ್ಟು ರಸ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹರಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂಚಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಮಡಿಸಿದಾಗ. ಮೀನು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬಿಳಿ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು: - ಉಳಿದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಒಂದೇ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ (- ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಬೈ ಸೂಚಕ) ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ.

ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು

ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ, ವಲಯಗಳಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಪದಾರ್ಥವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ಅದೇ ಉಳಿದಿದೆ: ರಷ್ಯಾದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು 200 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಪ್ರೇಮಿಗಳು,, ಮೂಲ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮೀನಿನ ಮೇಲೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಔಟ್ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಮೆಯೋನೇಸ್ನಿಂದ

ಮೇಯನೇಸ್ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಬಹಳ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮತ್ತು ಪಥ್ಯ ಖಾದ್ಯ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೇಯನೇಸ್ 100 ಗ್ರಾಂ (ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ತನ್ನ ಬೇಯಿಸುವುದು), ಮೀನು ಸಾರು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಕೆಲವು spoonfuls: ಬದಲಾಗಿ ಬಿಳಿ ಸಾಸ್, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೊರಕೆ ಮತ್ತು ಮೀನು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಅಡಿಗೆ ಕಂಟೇನರ್ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮೂಹಿಕ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ - ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ.

ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ "ಡ್ರೈ" ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ

ಈ ಮಾರ್ಪಾಡಿನಲ್ಲಿ, ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಿಗೆ ಬಿಳಿ ಸಾಸ್, ಮೀನು ಸಾರು ಮತ್ತು ತುರಿದ ಚೀಸ್ (ಇದು, 150 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಕನಿಷ್ಠ) ಬಳಸಬಹುದು. ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಟ್ಟುಗಳ ಒಂದು ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ (ಅಥವಾ ಒಂದೆರಡು) ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮೂಡಲು ಎಡೆಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು (ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆ) ಮತ್ತು ಇದು ಮೀನು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಚೀಸ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ browned ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಪಡೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯ ಸ್ವತಃ ಸ್ಥಿರತೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಣ. ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮೇಜಿನ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಇದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಎಲ್ಲರೂ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ ಚೀಸ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಕೊಂಡಿರುವ!

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಜೊತೆ ರಷ್ಯನ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು ತಯಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನ ಪ್ರೇಯಸಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇಗ ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧತೆ: ಎಲ್ಲಾ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ - 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಂಟೆ. ಆದರೆ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಅತಿಥಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮಹಾನ್ ರುಚಿಕರವಾದ, ತಿರುಗಿದರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಖಾದ್ಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರ, ಇದು ಯಾರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೊಜ್ಜು ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಆ ಮುಖ್ಯ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಡಿಬಿಡಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಟ್ಯಾಂಕ್ - ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ನೀವು ಮೀನು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಸಿದ್ಧತೆ fillets ತೆಗೆದುಕೊಂಡು. (- ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಫೋಟೋ ಖಾದ್ಯಗಳು) ಮತ್ತು ಮೂಲಕ, ಯಾವಾಗಲೂ ಮೂಲ ಮೀನು ರಷ್ಯಾದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಅವಕಾಶ.