ಮೀನು ತೋಳಿನ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ!

ಇಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾಡಲು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಕರಿದ ತಿಂಡಿಗಳು ಕಾರಣ ಅಧಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರ ನೀಡಲು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ರುಚಿಗೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ತಯಾರಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಕರಿ ತೋಳು ಮಾಹಿತಿ ಆವಿಷ್ಕಾರ ಅಂತಹ ರೀತಿಯ ಉಪಯೋಗವನ್ನು ವೇಳೆ.

ಮಾಂಸ, ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೀನು, ಮತ್ತು ಬರ್ಗರ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು - ತೋಳು ತಯಾರಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಆಹಾರ ತನ್ನದೇ ಆದ ರಸದಲ್ಲಿ, ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲದೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲು ಒಂದು ತೋಳು ಮಾರಾಟ ಇಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಡಿಗೆ trifle ಆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಕಾಗದ, ಆಹಾರ, ಚಲನಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಡಿಗೆ, ಒಂದು "ಕಂಪನಿ" ಹಾಳೆಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೊದಿಕೆಯ ವಿವಿಧ ಕಂಪನಿಗಳು ನಿರ್ಮಾಣ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಲೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ಮಾದರಿಗಳು ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರುತ್ತದೆ ಆಗಿದೆ.

ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ, ಬೇಕರಿ ತೋಳಿನ ದೀರ್ಘ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲ ರೀತಿಯ ಒಂದು ರೋಲ್ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದು. ಬಳಸಲು, ಮತ್ತು ಮೆದುಗೊಳವೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತುಂಬಿದ ನಂತರ ಬಯಸಿದ ಉದ್ದ ತುಂಡು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದರ ಮುಕ್ತ ಅಡ್ಡ ತುಣುಕುಗಳು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತುಂಬಿದ ಮೆದುಗೊಳವೆ ಒಂದು ಅಡಿಗೆ ಹಾಳೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಇನ್ ಪುಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಬಿಸಿಯಾದ ಹಬೆ ಒದಗಿಸಲು, ಇದು ಸೂಜಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ ಮೇಲೆ ಮೆದುಗೊಳವೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಭೇದಿಸುತ್ತವೆ ಅಗತ್ಯ.

ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ಮೀನಿನ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಮೊದಲ, ತೋಳು ತಯಾರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮೀನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಲಾ ಕಾರ್ಟೆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು (ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಮಾಪಕಗಳು ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಗಳು ಮುಂಚಿನ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು) ನೀವು ಇಡೀ ಅವಶೇಷದೊಂದಿಗೆ ಮೀನು ಹಾಕಬಹುದು. ಇದು ಮೀನಿನ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಿದ್ಧ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನೂ, ಬೇಕರಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಮೀನು ಅಡಿಗೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿ ತೋಳು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು walleye ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. , ಮೀನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಕರವಸ್ತ್ರದ obsushivayut. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ. ಮೀನಿನ ಒಂದು ಉರಿಯುವ ಸ್ವಾದವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಲುವಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಒಂದು ಚಿಗುರು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ಪುಟ್.

ತರಕಾರಿಗಳು ಚಾಪ್. ಈ ಖಾದ್ಯ ನೀವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಕತ್ತರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೆರೆತು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಈಗ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಸ್ಯದ "ಮೆತ್ತೆ" ಮೇಲಿನ ತೋಳು ತರಕಾರಿಗಳು ಪುಟ್ ಅವಶೇಷದೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ walleye ಪಕ್ಕಾ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮುಕ್ತ ಅಡ್ಡ ಮುಚ್ಚಿ. ಒಂದು ಆಳವಾದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಭರ್ತಿ ತೋಳು ಪುಟ್, ಆದ್ದರಿಂದ ಉಗಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ, ಸೂಜಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೂಲಕ ಇರಿ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂರು ಡಿಗ್ರಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು preheated ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಗ್ಗೆ ನಲವತ್ತೈದು ನಿಮಿಷ ತಯಾರಿಸಲು.

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಮುಗಿಸಿದರು ಭಕ್ಷ್ಯ ತೆಗೆದು, ಕತ್ತರಿ ತೋಳಿನ ಕತ್ತರಿಸಿ (ಇಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಬರ್ನ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅಗತ್ಯ), ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ - ತನ್ನದೇ ಆದ ರಸದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾದ ಮೀನು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಲೀವ್ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ತೋಳಿನ ಬಂಗಡೆ ತಯಾರಿಸಲು ಹೇಗೆ. ಮೊದಲ, ಆಹಾರ ತಯಾರು. ಎರಡು ಬಂಗಡೆ ನಾವು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ, ಮೂರು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಎರಡು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು, ಮೇಯನೇಸ್ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಉಪ್ಪಿನ.

, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮೀನು ತೊಳೆದು ಮಸಾಲೆ ರಬ್. ಇಂತಹ ನಾಟ್ ಹದಗೊಳಿಸಲು ವೇಳೆ, ಬಂಗಡೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ತರಕಾರಿಗಳು ಕ್ಲೀನ್ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ನಾಲ್ಕು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಾಕು. ಮೇಯನೇಸ್ ರಲ್ಲಿ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೇರಿಸಿ ಬೆರೆಸಿ, ಮತ್ತು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮೀನು ಹಾಗೂ ತರಕಾರಿಗಳ ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಕೂಡು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಕಿ ಕ್ಲಿಪ್ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಪುಲ್ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೀನು ತಯಾರಿಸಲು ಪುಟ್. ನಂತರ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತೊಂದು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ಬಿಡಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು ತೋಳು, ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿದೆ. ರೆಡಿ ಬಂಗಡೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಸಾಸ್, ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಮಾಡಬಹುದಾದ ತೋಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಎನ್ನಬಹುದಾಗಿದೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಎಂಬ ಸಾಲ್ಮನ್ ತುಂಬಿಸಿ ಅಣಬೆಗಳು. ಸುಮಾರು 800 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಒಂದು ಮೀನಿನ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಅಣಬೆಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಅಂದಾಜು ಮುನ್ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮೀನಿನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ತೊಳೆದು ಮಾಡಬೇಕು. ಅಣಬೆಗಳು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ - ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳು. ಒಂದು ಬೌಲ್ ಅಣಬೆಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಮಿಶ್ರಣ. ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಈರುಳ್ಳಿ Farshiruem ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಔಟ್ ಮೀನು ರಬ್. ತೋಳು ಆಗಿ ಮೀನು ಪುಟ್ಸ್, ಉಚಿತ ಎಡ್ಜ್ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಡಿಗೆ ಹಾಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಹರಡಿತು. ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ ತಯಾರಿಸಲು, ಇದು ಸುಮಾರು ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚಿನ್ನದ ಕಂದು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು overstrained ತೋಳಿನ ಟಾಪ್ ಅಡಿಗೆ ಎಕ್ಸ್ ಪೈರಿ ಮೊದಲು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಮ್ಮ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತುಂಬಿ ಮೀನು, ತೋಳು ಬೇಯಿಸಿದ, ಸಿದ್ಧ. ನಾವು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಹರಡಿತು ಮತ್ತು ಮೇಜಿನ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕರೆ.