ರಟ್ಟುಬಟ್ಟೆ ಏರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ (ಫೋಟೋಗಳು)

ಫ್ಲೈಟ್ ಪ್ರತಿ ಮನುಷ್ಯನೂ ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈಮಾನಿಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಯಾವುದೇ ಗಡಿ ತೆಗೆದು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇಲುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅದೃಶ್ಯ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅದನ್ನು ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ಹಾರುವ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಡಲು, ಮತ್ತು.

ವೈಮಾನಿಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಮೂಲತಃ, ಕ್ರೀಡೆಯ ಈ ರೀತಿಯ ಸರ್ಕಸ್ ಕೃತ್ಯಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳು ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಒಂದು ವರ್ತುಲದ ಮೇಲಿನ ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ವಿಮಾನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವೃತ್ತಿಪರತೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಂಗುರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಮಾತ್ರ ವೀಕ್ಷಕನಿಗೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಪಟು ಇದನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯತ್ನ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಂತೆ, ಈ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳ ಅಲ್ಲಿ ಕೊಠಡಿಗಳು, ಇವೆ. ಇಲ್ಲ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿತ್ತು ಒಂದು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು, ಜೊತೆಗೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು. ಜಿಮ್ನ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳು ಮೇಲೆ ಸಾಹಸ ಸಮಾನವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿಕರ ನೋಡಲು.

ಕ್ರೀಡೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ದೇಹಗಳನ್ನು ಪ್ರವೀಣ ಎಂದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪುಗಳು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೊಡ್ಡ ಆಘಾತ ಪಡೆಯುವುದು ಏಕೆಂದರೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್, ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಟ್ಟದ ಪಡೆಯಲಿಲ್ಲ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಸಾಹಸ, ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬಹಳ ವಿಮಾನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸರಾಸರಿ ಮಟ್ಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೋಟಕ್ಕೆ ಇದು ಅವರು ಅನೇಕ ವೀಕ್ಷಕರು ಹೇಳುತ್ತಿರುವಾಗಲೇ, ಕೇವಲ ಅವಾಸ್ತವ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯ ವಿಷಯ. ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾರ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ಹೊಂದಿದೆ. ನೈಪುಣ್ಯ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯ - ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯ ಯಾರು, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ಈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ವೈಮಾನಿಕ ರೇಷ್ಮೆ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕ್ರೀಡಾ ಹಾಗೆ, ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳು ಏರಿಯಲ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ತನ್ನದೇ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕ್ಷಿಪಣಿಯಂತೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಬಟ್ಟೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದಟ್ಟವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಸರಾಸರಿ 9 ಮೀಟರ್. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉದ್ದ ಕೊಠಡಿ ಬಯಸಿದ ಎತ್ತರದ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೀಗೆ ಬೀಸುತ್ತಿರುವುದು, ಯಾವುದೇ jerking ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ಛಾವಣಿಯ ಮೇಲೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವಂತಹ ವಿಶೇಷ ಜೋಡಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಅಂಗಾಂಶದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಉತ್ತಮ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ತೂಕ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಡೆಹಿಡಿದು ಆಗಿದೆ. ಆಕ್ರೋಬ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಘಟಕಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಿ ವೆಬ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಾಮಗ್ರಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಬಾಲಕ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ವ್ಯಾಪಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲ ಅನನುಭವಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಎರಡನೇ ಆವೃತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಟ್ಟೆಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಇರಬೇಕು:

1. ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ಲೇಜರ್, ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಕೆರಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ಕಾರಣವಾಗಬಾರದು.
2. ಸ್ಲಿಪ್ ಮಿತವಾಗಿ ಇರಬೇಕು. ಜಾರು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ನಡೆಸುವಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸೀತು.

ತರಬೇತಿ

ಕೆಲವು ತರಬೇತಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ರಟ್ಟುಬಟ್ಟೆ ರಂದು ವಾಯುಯಾನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಚಿತ್ರಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸಾಹಸ ಪ್ರದರ್ಶನ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದಿಲ್ಲದೇ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ವ್ಯಾಯಾಮಪಟು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಶಾಲೆಯ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಆಯ್ಕೆ ಅಥವಾ ಗಮನ ಪಾವತಿ ಆರಂಭಿಸಲು. ಶಿಕ್ಷಕರ - ಈ ಸರ್ಕಸ್ ಪ್ರದರ್ಶನಕಾರರ, ವೃತ್ತಿಪರ ಕಲಾವಿದರು, ಹೀಗೆ. ಪ್ರತಿ ತರಬೇತುದಾರ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ ಇದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಪಟು ಭವಿಷ್ಯದ ತಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಹಾಗೂ - ಅದನ್ನು ಬಯಕೆ.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಆವರಣದಲ್ಲಿ ಚಾವಣಿಯ ಎತ್ತರ 3 ಮೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬೇಕು. ಈ ಎತ್ತರವನ್ನು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಖಚಿತ. ಅಲ್ಲದೆ ಆವರಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಶೇಷ ಪೊದೆಗಳಾಗಿ ಹಾಜರಾಗಬೇಕಿತ್ತು. ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಶಾರ್ಪನ್ ಸಲುವಾಗಿ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕನ್ನಡಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು

ಇದು ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ವೈಮಾನಿಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಆಯಿತು ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು,, ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಇವೆ. ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತರಬೇತಿ ಎರಡೂ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳು, ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ನಿಂದ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಛಾಯಾಗ್ರಾಹಕ ಮಾಡುವಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು.

ವಿಮಾನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ನಿರ್ಧಾರ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ, ಕೌಶಲ್ಯ, ಗ್ರೇಸ್, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ತಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಪಟು ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಬೆನ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿದ, ಮತ್ತು ಇದು ಬರುತ್ತದೆ ದೇಹದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು.

ಜನರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ

ವೈಮಾನಿಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಇದು ಒಂದು ಸರ್ಕಸ್ ಆಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೀಕ್ಷಕರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಡಿಲೈಟ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಗುಮ್ಮಟ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಚಿಕ್ ವಿಮಾನಗಳು, ಇವೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರದ ವಿಮಾನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಜನರು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎವರ್ 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಿಂದ ಭೇಟಿ ಸರ್ಕಸ್ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಿಗೆ ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಿತು, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ನೀವೇ ನೋಡಿದ ಯಾವ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಕನಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಲೇಡ್ಸ್ ಈಗ ಬೇಡಿಕೆ ಅತ್ಯಂತ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಬಲ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುವ ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಇವೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ರಟ್ಟುಬಟ್ಟೆ ರಂದು

ಗಾಳಿ ಕೂಡ ಇದೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಮತ್ತು ಇದು ಕಡಿಮೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ತರಗತಿಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ಒಂದು ಮರೆಯಲಾಗದ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತದೆ ಅವರು ಪವಾಡಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅನಂತ ಸ್ವಯಂ ಸಬಲೀಕರಣ ನಂಬಿಕೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಹಾಗೂ ವಯಸ್ಕ ಶಿಕ್ಷಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವಾಗ ಮೊದಲು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಗುಂಪು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಇತರರ ಬೆಂಬಲ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು, ಅನ್ವೇಷಿಸಲು. ಆತ್ಮ-ವಿಶ್ವಾಸ ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಉದ್ಯೋಗ, ಮತ್ತು ಭಯ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚ ಮತ್ತೆ ದೂರದ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ತರಬೇತಿ ಕೋಣೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಜಿಮ್ ಸೆಂಟರ್ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ತದನಂತರ ಮಗು ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.