ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು, ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್
ಲಾಭ irgi ಏನು?
ಅನೇಕ ಜನರು ಸಸ್ಕಾಟೂನ್ ಈ ಬೆರ್ರಿ ಕೇಳಿರದ. ಈ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು. Irgi ತಾಯ್ನಾಡಿನ ಮಧ್ಯಮ ಹವಾಗುಣದ ವಲಯಗಳು ಇವೆ ಉತ್ತರ ಗೋಳಾರ್ಧದ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈಶಾನ್ಯ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಗ್ನೇಯ ಕೆನಡಾ, ಉತ್ತರ ಅಮೇರಿಕಾದ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಯೂರೋಪ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಫೋಟೋಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು, ಇದು ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೋಲಿಕೆ ಕೇವಲ ಬಾಹ್ಯ ಆಗಿದೆ - ಬೆರ್ರಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನನ್ಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ irgi ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತನ್ನ ಕೃತಕ ಕೃಷಿಯ ಕೆಲವೇ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಆರಂಭವಾಯಿತು. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದ್ದವು.
ಈ ಸಸ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಸಣ್ಣ ಮರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹು ಉದ್ಭವಿಸಿತು, ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ ದಪ್ಪ ಪೊದೆಗಳು ಇವೆ. ತೊಗಟೆ ಬೂದು (ಕಡಿಮೆ ಕಂದು), ಒಂದು ಮೃದುವಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಹಣ್ಣು ಅದರ ಬಣ್ಣದ ಪಕ್ವವಾಗುವಂತೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಕಪ್ಪು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ನೇರಳೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಗುಂಡಗಿನ ಪೋಮ್ ಕುಲದ, ಆಗಿದೆ. ಅವರ ವ್ಯಾಸದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 5-15 ಎಂಎಂ, ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ತಾಜಾ ಸಿಹಿ ಇರಬಹುದು.
ಈ ಬೆರ್ರಿ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಫೆನಿಲಿಕ್ಸ್, ಫ್ಲಾವೊನೊಲ್ಸ ಮತ್ತು ಆಂತೋಸಿಯಾನ್ಸಿಸ್ - ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದೊರೆತಾಗ ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನ irgi ಬಳಕೆಯು ಖಚಿತವಾಯಿತು. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಅದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅನನ್ಯ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಜೊತೆಗೆ, irgi ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅದರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗೆ. ಈ ಬೆರ್ರಿ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ irgi 100 ಗ್ರಾಂ ಭಾಗವನ್ನು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ 88 ಮಿಗ್ರಾಂ ನೀಡಬಹುದು.
ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ದೈನಂದಿನ ರೂಢಮಾದರಿಯ 22.3% ಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಕಬ್ಬಿಣದ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. irgi ಇದನ್ನು, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದ ಅನೇಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಬಳಸಿ ಹೆಚ್ಚು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸಂಖ್ಯೆ.
ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಬಹಳ ಗಂಟಲಿನ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ - ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಂದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಈ ಹಣ್ಣಿನ ರಸದಿಂದ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ. ಜೊತೆಗೆ, ರಸ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕೊಲೈಟಿಸ್ - ಕೂಡ ಬಳಸುವುದಾಗಿದೆ irgi ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಗಮನಾರ್ಹ ನೆರವು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಒದಗಿಸಬಹುದು - ಅವರು ತನ್ಮೂಲಕ ಬೇಗನೆ ನಿದ್ರೆ ಸಹಾಯ, ನರಮಂಡಲದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ irgi ಎಂಬುದನ್ನು ಕುರಿತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ, ನಾವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಬೆರ್ರಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ gipotonikam ರಲ್ಲಿ ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಕ್ರ ಹಿಂದೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಜನರಿಗೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲ - ಒಂದು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಅಸಂಭವ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
Similar articles
Trending Now