ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ಸಂಯೋಜನೆ, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು: ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದು ಆಕ್ರೋಡು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಶ್ನಾತೀತ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಗುರುತಿಸಿದೆ. ಈ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅನುಮಾನ ಯಾವುದೇ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಸೇವಿಸಿದ ಕೇವಲ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಆಹಾರ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳತೊಡಗಿದರು.

ಏನು ಇಡೀ ವಿಶ್ವದ, ಅಮೇರಿಕಾದ ಸಂಶೋಧಕರು ಆಶ್ಚರ್ಯ?

ಅಮೆರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರು ಇತ್ತೀಚಿನ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಇಡೀ ವಿಶ್ವದ ಆಶ್ಚರ್ಯ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ 43 ಗ್ರಾಂ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಿಂದೆ ಉತ್ಪನ್ನದ superkalloriynym ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೊಜ್ಜು ಇದು ಅದ್ಭುತ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕೇವಲ 7 ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಒಂದು ದಿನ 10% ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 20% ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ನೆಣಾಮ್ಲಗಳಿಂದ ದೇಹದ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಈ ಶೋಧನೆಗಳು ಕೇವಲ ಹಣ್ಣು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಹಾಗೆ ಅವನನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ದೃಢೀಕರಿಸಿ. ನ ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಸಂಧಾನ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಕ್ರೋಡು ನೋಡೋಣ?

ಏನು ಶೆಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ?

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಾರಣ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಕೆಲವು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಅದರೊಡನೆ, ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ ಒಳಗಾಗಿತ್ತು. ಸಂಯೋಜನೆ ವಾಲ್ನಟ್, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನನ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ವಿವಿಧ ಖಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸೇವೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.

ನೋಡೋಣ ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ತುಂಬಿದ್ದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ 100 ಗ್ರಾಂ ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ:

  • ಪ್ರೋಟೀನ್ - '16
  • ಫ್ಯಾಟ್ - 60.8 ಈ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಫ್ - ಕೇವಲ 5.5 ಗ್ರಾಂ ಏಕಾಪರ್ಯಾಪ್ತ - ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ 18.2 ಗ್ರಾಂ - 30.4 ಗ್ರಾಂ
  • ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 11,1 ಗ್ರಾಂ
  • ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಫೈಬರ್ - 6.1 ಗ್ರಾಂ

ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಶಗಳ ಹೊಂದುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಆಕ್ರೋಡು ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯ (ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನ) ಹೊಂದಿದೆ:

  • ಜೀವಸತ್ವಗಳು - 8 ಮೆಕ್ಜಿ; ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ - 0.05 ಮಿಗ್ರಾಂ; ಪಿಪಿ - 4.8 ಮಿಗ್ರಾಂ; ಬಿ 1 - 0.4 ಮಿಗ್ರಾಂ; B2 - 0.12 ಮಿಗ್ರಾಂ; ಬಿ 5 - 0.8 ಮಿಗ್ರಾಂ; ಬಿ 6 - 0.8 ಮಿಗ್ರಾಂ; B9 - 77 ಮಿಗ್ರಾಂ; ಸಿ - 5.8 ಮಿಗ್ರಾಂ; ಇ - 2.6 ಮಿಗ್ರಾಂ; ಮಾಡಲು - 2.7 ಮಿಗ್ರಾಂ.
  • ಖನಿಜಗಳು: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ಲೋರೀನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ರಂಜಕ, ಅಯೋಡಿನ್, ಫ್ಲೋರೀನ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಗಂಧಕ, ಸತು, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಕೋಬಾಲ್ಟ್.

ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ: ಆಕ್ರೋಡು - ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜಿಸಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉತ್ಪನ್ನ. ಅನನ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಶೆಲ್ ಅಡಗಿರುವ ಏನು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ತಿನ್ನಲು ಲೇಪಿಸುವ, ನಾವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಬೃಹತ್ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೊರತೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅರ್ಥ. ದೇಹದ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಿರಿಯ ಆರಂಭಗೊಂಡು, ಉತ್ಸಾಹ, ಶಕ್ತಿ ಒಂದು ಬರ್ಸ್ಟ್ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹಿನ್ನೆಡೆಯಲು.

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಪರಿಪೂರ್ಣ

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅದ್ಭುತ ರಚನೆಯಿಂದ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕ ಸರಕಿನ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ನಲ್ಲಿ ವಿವರ ನೋಡೋಣ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಕ್ರೋಡು ಏನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ:

  • ಇದು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ, ಈ ಭಯಾನಕ ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ. ಬೀಜಗಳು phytohormones ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉರಿಯೂತ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು.
  • ಬೀಜಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಇವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಬಿಗಿತ, ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕ ಎಂದು.
  • ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧ ಸುರುಳಿ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಕೂದಲು ಬಲವಾದ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹುರುಪು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಇಲ್ಲ.
  • ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಇ, ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಿದ್ಧೌಷಧಗಳು ಯುವ, ಸ್ತ್ರೀ ಜೀವಿಯ ಪೋಷಕ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುವ ತಿರುಗುವ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು.
  • B ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಚರ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾಡಲು ಅದರ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಕೊಡುಗೆ.
  • ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಇದು ತೀವ್ರ ಭ್ರೂಣದ ವೈಪರಿತ್ಯಗಳು ನರ ನಾಳದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.
  • ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುವ.
  • ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ವಿನಾಯಿತಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅನಿವಾರ್ಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಮತ್ತು ಪ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು ವಿಷಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.

ಒಮ್ಮೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅದ್ವಿತೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾರೂ ಅನುಮಾನ "ಮಹಿಳೆಯರ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್" ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ :.

ಇದು ಬೀಜಗಳು ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯ?

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೀಪಿಂಗ್ ಬಗೆಗೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ - ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆದರ್ಶ ರೂಪಗಳು ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಕೇಳಿ: ನಾನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಉತ್ತರವನ್ನು "? ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್", ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಭವವಿದೆ: "ಈ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಆಹಾರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ. " ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವ್ಯವಹಾರಗಳ ನಿಜವಾದ ರಾಜ್ಯದ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕೊಡುಗೆ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ನೌಕರಿಗೆ ಇದು ದಿನವಿಡೀ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಹಿಳೆಯರು ಪಿಜ್ಜಾ, ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ ಅಥವಾ ಚಾಕಲೇಟ್ ಬಾರ್, ಮತ್ತು ತೂಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ನೇರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಫಾಸ್ಟ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಪ್ಯಾಕ್ ಇದು, ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ನೀಡಿ, ಆದರೆ ದುಷ್ಟ ಹಸಿವಿನ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಮರಳಿ ಬರುತ್ತದೆ. ನಟ್ಸ್ ಆದರ್ಶ ಲಘು ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ ಅವರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೆನೆದ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀಡಿ, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲದ ಏನೋ, ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕಚ್ಚುವುದು ಪ್ರಲೋಭನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಊಟದ ಅಥವಾ ಊಟದ ಉಳಿದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಸಹಾಯ.

ವೇಗವಾದ, ಹೆಚ್ಚು, ಬಲವಾದ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಆಕ್ರೋಡು, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಬಳಕೆಯ ಕಾರಣದಿಂದ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾರಣ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು, ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ದೇಹದ ಸೇವಿಸುವ ಆರಂಭಿಸಿವೆ. ಈ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ದಾರಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಲು ದೇಹದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಬಿಡುಗಡೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಇದು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು, ಆಯಾಸ ಕಡಿಮೆ ತ್ರಾಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ನಾಯು ಬದಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬಹಳ ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೊದಲು ಕನಸು ಅದು ರೂಪಗಳು, ಪಡೆಯಲು ಎಂದು ಅರ್ಥ.

ಬದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆ

ನೀವು ಅನೇಕ ಸಲಾಡ್, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ತೈಲದ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಊಟ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕುಶಲ ಆಹಾರದ ಬಳಕೆ ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಉಪಹಾರ - ಹಣ್ಣು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ರಷ್ಟನ್ನು - ಇಡೀ ದಿನ ಖುಷಿ ಚಾರ್ಜ್ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೀಜಗಳು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ?

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನ, ಆಕ್ರೋಡು, ಉಪಯುಕ್ತ ಇದು ಬಳಕೆಗೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹಾಗೆ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ವಿವಾದವೂ ತೂಕದ ಉಂಟುಮಾಡಿತು. ಇದರಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ಮಾಡಬಹುದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದರ ಬಳಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತ ಕೆಲವೊಂದು ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಬೀಜಗಳು ತಿನ್ನುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ:

  • ಇಂಡಿವಿಜುವಲ್ ಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೀಜಗಳು ಬಳಕೆ ಆಂಜಿಯೊಡೆಮ'ವನ್ನು ಕೆಂಪುಗುಳ್ಳೆಗಳ ನಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
  • ತೀವ್ರತರವಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಕೊಲೈಟಿಸ್, enterocolitis, ಕರುಳಿನ ರೋಗಗಳ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು.
  • ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಹೊಂದಿದೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ ಮಾಡಬೇಕು.
  • ಅಂದರೆ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು - ಬೀಜಗಳು ಬಳಕೆ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣ. ಅವರು ಒಂದು ಮರುಕಳಿಸುವ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಬಳಕೆ ನೇರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಕೂಡ, ನಂತರ ತುಂಬಾ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಎಂದು ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಿತವಾಗಿ ಈ ಹಣ್ಣು ಆನಂದಿಸಿ.

ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೀಜಗಳು ಆಯ್ಕೆ?

ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯ ಅದರ ಗ್ರಾಹಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಮುಖ್ಯ.

ಅನೇಕ ಜನರು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ಯೋಚಿಸಿದರು, ದೊಡ್ಡ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭ್ರೂಣದ ಗಾತ್ರ - ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಗ್ರೇಡ್ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಕಾಯಿ, ದೊಡ್ಡ ಜೊತೆಗೆ, ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಅದೇ ಅನುಕೂಲಕರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಕಾರ ಶೆಲ್ ದಪ್ಪ ಕೇವಲ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ. ಇನ್ನಷ್ಟು ಅನುಕೂಲಕರ, ಸಹಜವಾಗಿ, ತೆಳುವಾದ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಬೀಜಗಳು ಬಿರುಕು, ಆದರೆ ಬೃಹತ್ "ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್" ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಂದ ಹಣ್ಣಿನ "ಹೇಗೆ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು" ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ. ದೃಢವಾದ ತೆಳುವಾದ ತೊಗಟೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಬದಲಾಗದೆ ರುಚಿ ಉಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಒಲವು. ತಜ್ಞರು ಒಂದು ಅಡಿಕೆ ಮುರಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು. ಹಣ್ಣು ಹಳದಿ-ಕಂದು, ಆರ್ದ್ರ ಇರಬೇಕು. ಡಾರ್ಕ್ ತಾಣಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಹಣ್ಣು ವಯಸ್ಸಾದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್ ಆರಂಭಿಸಿದರು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಹೇಗೆ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ನಾವು ಅವರು ಉತ್ತಮ ಒಂದು, ಡಾರ್ಕ್ ತಂಪಾದ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಶೆಲ್ ಅಥವಾ?

ಕೆಲವು ಸುಲಿದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ತಜ್ಞರು ಶೆಲ್ ಎಲ್ಲ ಒಂದೇ ಹಣ್ಣು ಖರೀದಿ ಶಿಫಾರಸು. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ ವೇಗವಾಗಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕೃತ ಇದೆ, ಕಮಟು ರುಚಿ, ಆದರೆ ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಠೇವಣಿ. ಮೂಲಕ, ನೀವು ಆಕ್ರೋಡು ದಟ್ಟ ಚುಕ್ಕೆಗಳು, ಬೈಪಾಸ್ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿದರೆ.

ನಟ್ ಬೆನಿಫಿಟ್ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತಮವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲ ಅಳತೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಐದು ಬೀಜಗಳು ಒಂದು ದಿನ ಒಂದು ತಾರುಣ್ಯದ ದೇಹ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.