ಸಾಗರೋತ್ತರದಲ್ಲಿ ದಿನಾಂಕಗಳು: ಪವಾಡ ಹಣ್ಣಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಬೇಕು ಬಾಲ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಅರ್ಥ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಜನರು ಮಾತ್ರ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಪೋಷಣೆಗೆ ಸಮೀಪಿಸಲು prolezny ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ. ಬಹುಶಃ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ - ಇದು ಆಹಾರ ದೇಹದ ಪೂರ್ತಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ.

ಪ್ರೋಟೀನ್, ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು: ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ದೇಹದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಪಾಲು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣಿನ ಒಂದು ದಿನಾಂಕಗಳು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ. ದಿನಾಂಕ ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದವು, ಅವರು ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಗೋರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬ್ಯಾಬಿಲೋನ್ ನಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಿನಾಂಕಗಳು ವೈನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ದಿನಾಂಕಗಳು ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಏನು?

ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ, ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅವರು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಸತು, ಸೋಡಿಯಂ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಗಂಧಕ, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿ. ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹತ್ತು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಮಾನವರಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು? ಉಪಯುಕ್ತ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಗುಣಗಳನ್ನು ಖನಿಜಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ದಿನಾಂಕಗಳ ತಿನ್ನಲು ವೇಳೆ, ನೀವು, ಮೊಡವೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮೈಬಣ್ಣ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವೇಳೆ? ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಹಣ್ಣು ಬಳಕೆ ದೇಹದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ರೀತಿ ನೀವು, ಬೇಕಾಗುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ದೇಹದ ಪೂರ್ತಿ ನೆನೆದ. ಈ ಅದ್ಭುತ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ರಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಿನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕೆರಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆಗಲು. ದಿನಾಂಕ ಒತ್ತಡದ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು.

ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ದಿನಾಂಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ? ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಪವಾಡ ಹಣ್ಣಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕಾಮೋದ್ದಿಪಕವಾಗಿ ಆ ದಿನಾಂಕದ ಕೃತ್ಯಗಳು ಹೇಳಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕ್ಷಯ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ, ದಿನಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ - ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಮಾಯಾ ಮಾಂತ್ರಿಕದಂಡ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ದಿನಾಂಕ: ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮುಖ್ಯ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವುಮನ್ ಸಿಹಿ ಏನೋ ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಯಸಿದೆ, ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಹಾನಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಬೀಯಿಂಗ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ ಕಾರಣ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ದಿನಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕರ ಗುಣಗಳು. ಈ ಹಣ್ಣು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾದ ತನ್ನ ರುಚಿ ನಂತಹ ಪ್ರತಿ ಮನುಷ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಲಸದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆ ಹಾಗೂ ಮಧುಮೇಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ ಫೋಯೆನ್ಷಿಯಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬಹಳಷ್ಟು ಎಂದು, ಆದ್ದರಿಂದ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಹಣ್ಣು ಅಳಿಸಿ ಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೇಕ್, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಹಣ್ಣಿನ ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಇಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಲಾಭ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತರಲು! ದಿನಾಂಕ, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿದ್ರೆ ಬರಿಸಲು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು. ಇದು ತಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಹಣ ಬಾಕಿ ಇರುವಾಗ ಅಗತ್ಯ. ಇದು ನಂತರ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ದುಬಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅದೇ ಹಣ ನೀಡಲು ಬದಲಿಗೆ ರೋಗದ ಸಂಭವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ. ಉತ್ತಮ ಜೀವಸತ್ವಗಳು - ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಾಜಾ ಆಹಾರ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಂದು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಹೊಂದಿದೆ.