ಸುದ್ದಿ ಮತ್ತು ಸಮಾಜಪರಿಸರ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯ: ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ, ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು

ಮ್ಯಾನ್ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು. ಆದರೆ ಲೈವ್ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಂಶಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ. ಆದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ - ಈ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಮೂಲಭೂತ ಇವೆ. ಮನುಷ್ಯನ ನಿರಂತರ ಸಂಗಾತಿ - ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಸಮಾಜದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮೀಸಲಾದ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜನರ ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಹೇಗೆ, ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ತಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು

ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಕೆಲವೇ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಥವಾ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ - ಸಮಾಜ ಮತ್ತು ತನ್ನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಏನು ಅರ್ಥ ಇಲ್ಲ? ಮೊದಲ ಎಲ್ಲಾ ಆಫ್ ನಾವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ವಿಶ್ವಾಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು.

ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕೊಡುವುದು ಸ್ವಭಾವತಃ ಒಬ್ಬ ಒಂದು ಬೆರೆಯುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಗಳು ಕವಿದಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆ ಕೆಲವು ಅದನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆ ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ವಿವಿಧ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು. ಅನೇಕ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರತಿದಿನದ ಸಂಪರ್ಕ ಕೆಲಸ ನೀಡಿದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶ್ರಮವನ್ನು ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇಂಥ ಜನರು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕರೆಯಲಾಗದಂತಹ. ಈ ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಂತಹ ವಸ್ತು, ಕೇವಲ ಸೋಶಿಯಾಬಿಲಿಟಿ ಬಂದ. ಈ ನೈತಿಕ ತತ್ವಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ರಾಜ್ಯದ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಗುಂಪಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮಾನವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹಣ್ಣಿನ

ಏನು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಟೋನ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ? ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಸೃಜನಶೀಲ ಓರೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ. ಇದು ನರಕೋಶದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳ ಅಹಿತಕರ ಬಹುಸಂಖ್ಯಾ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಚಟುವಟಿಕೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕೇವಲ ಮೂಲ ಕರೆಯಬಹುದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ. ಈ ಮಾನವರನ್ನು ಸಂವಹನ ಯಾರು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆ?

ಅನುಕೂಲಕರ ಅಂಶಗಳು: ನೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸ

ಮೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕೆಲಸದ, ಬಿಡುಗಡೆ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಂತೆ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೋಶಿಯಾಬಿಲಿಟಿ ಕೊಡುಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಭ್ಯಾಸ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು, ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ - ಈ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಭರವಸೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಇದು ಪ್ರಬಲ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ... ಎಲ್ಲರು ಒಂದು ಪದದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ - ಈ ಹಳ್ಳಿಕವಿತೆ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕೆ ಭಾವನೆ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಜಕ್ಕೂ? ಹೌದು, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಬಿಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದಷ್ಟು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದರೂ ಅದು - ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಾಟ್ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆದರೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು, ಜೀವನೋಪಾಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು, ಒಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು.

ಏನು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಮತ್ತು ಸ್ವಹಿತಾಸಕ್ತಿಯ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬಹುದು? ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಾರ್ಥತೆ ಉತ್ತಮ ಒಡನಾಟದ ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಕೇವಲ ಹಾಳು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುಶಾಸನಗಳನ್ನು ಒಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನೀವೇ ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರನ್ನೂ ಲವ್." ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಆವಿಷ್ಕಾರ ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟ, ಇತರ ಮೇಲೆ - ಇದು ಅಗತ್ಯ ಇದು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಆಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಮಾನುಷ ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಜನರು, ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು. ಒಂದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆದಾರನಾಗಿರಬಹುದಾಗಿದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಆ ಸ್ನೇಹದ ಬಂಧಗಳು ಪ್ರಭಲವಾಗಿದ್ದು, ನಾವು ತ್ಯಾಗ ಮತ್ತು ನೀಡಲು ಅರಿಯಬೇಕು. ಹೇಗೆ ಅಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಲು ಅದು ಹೇಗೆ? ಅತ್ಯಂತ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಸಮಯ. ಜೀವನದ ಆಧುನಿಕ ವೇಗ ಬಲವಾಗಿ ವ್ಯಸನಿಯಾದ್ದರಿಂದ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಯಾವುದೇ ಏನು, ಆದರೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ, ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಅವರು ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ವಿರಾಮಕಾಲದ ಹೋಗಿ, ನಂತರ ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿ. ಈ ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲ್ಲ. ಯಾರು ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೇಳಿಕೆ ಇದೆ: "ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮಾತನಾಡಿದವರಿಗೆ, ಮತ್ತು ಸಮಯ ಅಪ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಒಬ್ಬ ಮಾತನಾಡಲು ಅವರು ಅಲ್ಲ." ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಇದು ಒಟ್ಟಾಗಿ ದಿನ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಯೋಜಿಸಲು ಹಾಗೂ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಎಂಬುದು.

ಡೀಪ್ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ - ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಒಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ

ಇಂತಹ ಪ್ರಯತ್ನ ಇಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಟ್ರಸ್ಟ್ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಬಯಸಿದೆ, ನಾವು ಅವನನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಈ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಇಡುತ್ತದೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ವಾಸಿಸಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಒಂದು ನಿಜವಾದ ಕೆಲಸ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಅದೃಷ್ಟ ಇಲ್ಲಿದೆ - ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮನುಷ್ಯ ತನ್ನ ಜೀವನದ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರಯತ್ನದ ಫಲ ಏನೂ. ಏನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಮನುಕುಲದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬಹುದು? ಅನೇಕ ನೈತಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಪತನದ ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜದ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ನೈತಿಕ permissiveness ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಗ್ಗಿತು. ಆದರೆ ನಾವು ತುಂಬಾ ಸಾರ್ವತ್ರೀಕರಣಗೊಳಿಸಲು ಮಾಡಬಾರದು. ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಪ್ರತಿ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಜನರು ನೈತಿಕ ಶೆಲ್ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಇವರು. ಆದರೆ ಅವರ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಸಹ ಇತಿಹಾಸದ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ ಆ ಇದ್ದವು. ಇದರ ಅರ್ಥ ಏನು? ವಿಷಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಮಾಜದ ಆರೋಗ್ಯ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರಂಭಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬುದ್ಧಿವಂತ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸಲಹೆ :. "ನೀವು ವಿಶ್ವದ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವೇ ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು"

ಆದ ಪರಿವರ್ತನೆಯ

ಇತರರು ಬದಲಿಸಲು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ thankless ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಕೃತಿ. ಬಹುಶಃ ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ವಿಸ್ತೃತ ಆತ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತಮ್ಮ ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶಿಸಬೇಕು ನೈತಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಜೀವನ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳು. ಜೀವನ ವಿಧಾನ ಹೇಗೆ ಜನರು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು. ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸಂವಹನ ಎಲ್ಲಾ ಅಲ್ಲ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಜನರು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆ ಹುಡುಕಲು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತನ್ನ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಚ್ಚರಿ ವೇಳೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೋಗಿ ಅಥವಾ ಸಂವಹನ ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಏನಾದರೂ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಲ್ಪಿಸಲು, ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಂದು ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಒಂದು ಮಾನಸಿಕ ತಮ್ಮ ನಿಸರ್ಗದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಸಹಾಯ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಸಹಾಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಉತ್ತಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನೀವು ಕೇವಲ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಇತರರು ಹೇಳುವ ಸಹ, ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ಆಗಬಹುದು ಗಳಿಸಿವೆ. ಈ ಒಂದು ಕುರುಡು ಕಣ್ಣಿನ ಮಾಡಿ ಎಂದಿಗೂ ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣ, - ಇದು ಮೇ ಮಾಹಿತಿ, ಪ್ರತಿ ಮಾನವನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಬಿ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.