ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು: plantar ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

Plantar ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ತಂತುಕೋಶಗಳನ್ನು ಕಾಲು ರಚನೆಗೆ ಜೊತೆಗೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು ಉರಿಯೂತ ವ್ಯಾಧಿಯಿಂದ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗ ಬಲವಾದ ಬರೆಯುವ ನೋವು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೇಮ್ನೆಸ್ ಕಾರಣ.

ರೋಗನಿದಾನ

ನಿಮ್ಮ ಅಡಿ ಮೇಲೆ ಪಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಷ್ಟ ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಆರಂಭಿಸಲು ಹೇಗೆ ಅದನ್ನು ಬಹಳ ತಡವಾಯಿತು. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳಿಗೆ plantar ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಮುಖ್ಯ. ಲಕ್ಷಣಗಳು, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಬಹಳಷ್ಟು. ಸ್ವ-ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇನ್ನಷ್ಟು. ಸಹ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಜ್ಞ ಭೇಟಿ ಉತ್ತಮ.

ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು plantar ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾಡಬೇಕಾದುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ವತಃ ಶಂಕಿತ ಆದಾಗ್ಯೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಂಜೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳ್ಳುವ ಕಾಲು ಪ್ರದೇಶದ ಕಮಾನನ್ನು. ವೈದ್ಯ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ತಲೆಯ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಕರು ಸ್ನಾಯು. plantar ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೇರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮೀರಿ ಕಾಲು ಬಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಅವನನ್ನು ತನ್ನ ತರಲು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಊಹೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಕಾಲು ಸಂಶೋಧನೆಯ ನಂತರ ರೋಗ, plantar ತಂತುಕೋಶಗಳನ್ನು ಆಫ್ ನಾಡಿ ಬಡಿತ.

ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಎಂಆರ್ಐ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಗೋಚರ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ plantar aponeurosis ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗುಪ್ತ ಮುರಿತಗಳು, fibroids, ಅಥವಾ ನರಗಳ ನರಗೆಡ್ಡೆ ಬಾಕ್ಸ್ಟರ್ ನೋಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತಪ್ಪಾದ ರೋಗ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸಾ

ಇದು ನೀವು plantar ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಗಳನ್ನು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಅರ್ಥೊಟಿಕ್ಸ್ ಶಿಫಾರಸು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವರು. ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಬೆನ್ನುಹತ್ತಲು. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಏಕಕಾಲಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಮೂಳೆ ಟೈರ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮಾಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರಭಾವ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ.

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು. ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳು "ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್" ಅಥವಾ "ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್", ಅಥವಾ ಸಾದೃಶ್ಯತೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು. ರೋಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಏರಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸಾಗಿದೆ, ನೀವು ಗ್ಲೂಕೊಕಾರ್ತೆಕಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಂತರ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮಾತ್ರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ

ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಡೆಯುವುದು ವ್ಯಾಪಿಸಿಲ್ಲ ಮುಖ್ಯ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ ಮತ್ತು plantar aponeurosis. ಈ ಕಾಲು ಮೇಲೆ ಪುಲ್ ಅಗತ್ಯ ಇದರಲ್ಲಿ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಠಡಿ ನಡುವೆ ಸಣ್ಣ ಮಿತಿ ಜೊತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ರೋಲ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಮಯ ಕಡಿಮೆಯಾದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವೆ. ಚಲಾಯಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು plantar aponeurosis ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಕೆಲಸ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮತ್ತು, plantar ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದು ತನ್ನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮಹಡಿ ಆಫ್ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಹರಡಿರುವ ಟವಲ್ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಜೊತೆಗೆ ಐಸ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಕಾಗದದ ಚೀಲ ನೀರಿನ ಫ್ರೀಜ್, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ 5 ನಿಮಿಷ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ plantar ತಂತುಕೋಶಗಳನ್ನು ಹರಡಿಕೊಂಡ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿ ಸಾಧ್ಯ.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು

ರೋಗಿಯ ವೇಗದ ಉಪಶಮನ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ plantar ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ನೋವು, ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ. ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಇದು ಮುಲಾಮು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ವಹಿಸಿಕೊಡಬಹುದು ಫಾರ್, ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮುರಿದರೆ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಾಲು ಕ್ರೀಮ್ ಮಾಡಲು "Ortofen" ಅಥವಾ "ಕೊರ್ಟಿಸೊನ್" ಸಲಹೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾದಕವಸ್ತು "ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್", "ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್" ಅಥವಾ "ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್" ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಟಿಕೋಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ. ಆದರೆ ಅವರು ಕೇವಲ ನೋವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮರಳಿ ಬರಬಹುದು, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರ ತರಲು. ಇದು plantar ತಂತುಕೋಶಗಳನ್ನು ಛಿದ್ರ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇಂತಹ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಶಾರೀರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

plantar ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಕೇವಲ ನೋವುನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಇನ್ಫ್ಲಾಮೆಟೊರಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಸರಿಯಾದ ಒಳಹಟ್ಟೆಗಳಿರುವ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಸಂಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಷಾಕ್ವೇವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ plantar ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ರೋಗಿಯ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರ ಸಂಪರ್ಕವಿರುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತಂತುಕೋಶಗಳನ್ನು ದಾರಿ ಬೇಕು. ಆದರೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಧಾನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತಂತುಕೋಶಗಳನ್ನು ಅಂತರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಿಯ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೋವು ಹೊಂದುವಿರಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಹ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ನೀಡಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಸಂವೇದಕ ಪರಿಣಾಮ ಇದು ಬಟ್ಟೆಯ, ಜೊತೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಉರಿಯೂತ ಹಾಗೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ ನೀಡಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು plantar ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಸಂಗಡ ಮೈಕ್ರೊಪ್ರಾಕ್ಚರ್ಗಳಲ್ಲಿ ತಡೆಯಲು ಗುರಿ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತ ಹರಡಿ ಇದೆ.

ಅವರು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು (ಅಗತ್ಯ 2 ಕೈತುಂಬುವಷ್ಟು) ಮತ್ತು ತೊಳೆದು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ peelings ನಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ನೀರು 2 ಕಪ್ ಭರ್ತಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ರವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ, ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ plantar ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ತಕ್ಷಣ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಡಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಅಗತ್ಯ. ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಕಾಲು ಒರೆಸುವ, ನೀವು ವ್ಯಾಪಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು plantar ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸಿದ ಬಿಸಿ ಅಂಗಾಂಶದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿರುವ ನಂತರ ಬೆರೆಸಬಹುದಿತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಒತ್ತಡ ಮರೆಯಬೇಡಿ ವೇಳೆ, ಬೇಗ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.