ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಥೋರಕಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ?

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಬ್ಬ ತಾಯಿಯಾದಳು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಮಗುವಿನ ಸ್ತನ ಹಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ತಾಯಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ . ಮಗುವಿಗೆ ಲಾಭವಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಅದು ಅವಶ್ಯಕ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿದ "ಸಂಕೀರ್ಣ" ಹಾಲನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕರುಳು, ಊತ, ನೋವುಗಳಲ್ಲಿ ಹುಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎನ್ನುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು

ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?" ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಅವರು "ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳುಗಳಿವೆ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಅವರು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿ ತಾಯಿಯ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ಎರಡನೇ ಸಾರುಗಳ ಮೇಲೆ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪ್ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವರೆಕಾಳು, ಬೀನ್ಸ್, ಕಾರ್ನ್, ಅಣಬೆಗಳು, ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಹುರಿದ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ, ಮೆಣಸು, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ತಿನ್ನಬಾರದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು, ತಾಜಾ ಹಸಿರು, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಎಲ್ಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಬಣ್ಣವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲ ನಲವತ್ತು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆ ತರಹದ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.

ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಕಠಿಣವಾದ ಆಹಾರ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಒಂದು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಹೊಸ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ . ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಕಲಿಯಲು, ನೀವು ಕೆಳಗಿನದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. ನೀವು ಮೂಲದಿಂದ ಯಾರು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಜನಾಂಗದಿಂದ ಸೇರಿರುವಿರಿ? ನೀವು ಆಫ್ರಿಕನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಮಧ್ಯಮ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುವ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅನಾನಸ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಕಿವಿ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
2. ನಿಮ್ಮ ಮುತ್ತಜ್ಜಿಗೆ ಏನು ಸಾಧ್ಯ? ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪ್ರಕಾರದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣು, ಫಿಜಲಿಸ್, ಅನಾನಸ್, ಮಾವಿನಹಣ್ಣುಗಳು ಸ್ಥಿರವಾದ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದಾದಂತಹ ಹಣ್ಣಿನಂತಹ ರೀತಿಯು ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ಜನಾಂಗಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿನ್ನಬೇಕು. ನಾನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಚೆರ್ರಿ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಹೌದು, ಮಗುವಿಗೆ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸು ತಲುಪಿದ್ದರೆ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಅಥವಾ ಬೆರ್ರಿ ಆರಂಭಿಸಿ. ಮರುದಿನ, ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಿರಿ. ಮಗುವಿನ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಚಟವಾಗಿ, ಮಗುವು ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ "ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯ" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ತಿನ್ನಿರಿ.

ಮೊದಲ ವರ್ಷ

ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮಗುವನ್ನು ಪೋಷಣೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ತಿನ್ನಲು ಆರಂಭಿಸಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಎದೆ ಹಾಲು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ. ಈಗ ಅದನ್ನು ಬಹಿಷ್ಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ನೀವು ಯಾವಾಗ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಆಹಾರದ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಉಳಿದಿದೆ. ನಾನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಚೆರ್ರಿ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಖಂಡಿತ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ವರ್ಷ ವರೆಗೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.