ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮೆಣಸು: ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅರ್ಜಿ

ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮೆಣಸು - ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಖಾದ್ಯ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಲಂಕರಿಸಲು, ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ವಿವಿಧ ಇಲ್ಲದೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಊಟದ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಸಲಾಡ್ ಪೂರಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮುಂದೆ ಭೋಜನ ತೃಪ್ತಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಏನು ಮೆಣಸು ತುಂಬಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನೀವು ಈ ಲೇಖನ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಉತ್ತರ.

ಸಾಗರ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್

ಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಾಡ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮಾಂಸ ತುಂಬಿಸಿ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರ ತಯಾರು ಮಾಡಲು, ನಾವು ಬಳಸುತ್ತದೆ:

• Laminaria - 300 ಗ್ರಾಂ.
• ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್.
• ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್.
• ಸೌತೆಕಾಯಿಯ.
• ಈರುಳ್ಳಿ.
• ತರಕಾರಿ ತೈಲ - 30 ಮಿಲಿ.
• ಸಾಸಿವೆ - ಒಂದು teaspoon.
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು.
• ಯಾವುದೇ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.

ಹೇಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಸಲಾಡ್ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ?

• ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ತರಕಾರಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಅವರು ಕ್ಲೀನ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ ಕಟ್, ಮತ್ತು ಮೆಣಸು.
• ಬಹಳ ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಬ್.
• ಆಳವಾದ ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ ಸಮುದ್ರ ಕೇಲ್ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ.
• ಭರ್ತಿ, ಸಾಸಿವೆ, ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣ. ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ.

ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮೆಣಸು ಪೂರೈಸಲು? ನಾವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಒಂದು ಪ್ಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಶಿಫಾರಸು. ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಸ್ಪರ್ಧಿ ಊಟದ ಖಾದ್ಯ ಸಲಾಡ್ ಪೂರಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚೀಸ್ ಟೊಮೆಟೊ ರೈಸ್

ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮೆಣಸು ಮಾತ್ರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ತುಂಬುವುದು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆತಿಥೇಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಏನು ಮೆಣಸು ತುಂಬಿ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ? ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಅಕ್ಕಿ ಅಲಂಕರಿಸಲು, ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸುವ ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು.

ಬಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಬಿಳಿ ಅನ್ನವನ್ನು.
• ಬೆಣ್ಣೆ - ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.
• ಚಮಚ ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್.
• ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ.
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ರುಚಿ ಗೆ ಮೆಣಸು.

ಖಾದ್ಯಾಲಂಕಾರ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

• ನೀರಿನ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಅಕ್ಕಿ ತಲ್ಲೀನರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಜೊಂಡು ಮತ್ತು ಡ್ರೇನ್ ನಲ್ಲಿ ಗ್ರಿಟ್ಸ್ ತಿರುವುಗಳು.
• ಪ್ಯಾನ್ ಬಿಸಿ, ತದನಂತರ ತೈಲ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಅದನ್ನು ಸಂಪರ್ಕ.
• ಈ ಸಾಸ್ ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಕಳುಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಅದನ್ನು ಅಡುಗೆ.

ಅಂತ್ಯಕಾಲದಲ್ಲಿ ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮತ್ತೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಿಶ್ರಣ.

ಹಂಗೇರಿಯನ್ ಅಲಂಕರಿಸಲು

ಏನು ಮೆಣಸು ತುಂಬಿ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕೇವಲ ಬೇಯಿಸುವುದು ಕಲಿಕೆಯ ಯಾರು ಅನೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರಿಗೆ ಕಳವಳಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಭಕ್ಷ್ಯ ಪೂರಕವಾಗಿ ವಿಭಾಗಗಳು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಎರಡು ಹಳದಿ ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು.
• ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ 300 ಗ್ರಾಂ.
• 30 ಮಿಲಿ ತರಕಾರಿ ತೈಲ.
• ಒಂದು ಲಿಂಬೆ.
• ನೆಲದ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಎರಡು ಚಮಚಗಳು.
• ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ 50 ಗ್ರಾಂ.

ಹಂಗೇರಿಯನ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ:

• , ಮೆಣಸುಗಳು ತೊಳೆಯಲು ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
• ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸುತ್ತವೆ ಹಾಗೂ ಇದನ್ನು ತಯಾರಾದ ತರಕಾರಿಗಳು ಕಳುಹಿಸಿ. ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಎಂದು ಹಾಕಿ.
• ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೃದು ಆಗಲು ಮಾಡಿದಾಗ, ಒಂದು ರುಚಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ರಸ ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮಿಶ್ರ ತರಕಾರಿಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ರವರೆಗೆ. ಸಿದ್ಧ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇದು ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯ ಆಹಾರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮೆಣಸು ಏನು ಸರ್ವ್? ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ

ಸುಂದರ ವಿನ್ಯಾಸ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಊಟದ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅತಿಥಿಗಳು ಪೂರಕವಾಗಿ. ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಿಲ್ಲಿನಲ್ಲಿಟ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಅಣಬೆಗಳು - ಹತ್ತು.
• ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ - ಮೂರು.
• Courgettes - ಎರಡು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು.
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು.
• ಬಿಳಿಬದನೆ - ಎರಡು ಕಾಯಿಗಳು.
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ.

ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

• ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ವರ್ತುಲಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ.
• ದಂಡನೆ ಮೇಲೆ Nanizhite ತಯಾರಿಕೆಯ ಅಥವಾ ಒಂದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿರಿ.
• ಗ್ರಿಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಡುಗೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಮಾನವಾಗಿ ಹುರಿದ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ, "ಕಬಾಬ್ಗಳು" ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಹೇಗೆ ಸುಂದರವಾದ ಲಾಡ್ಜ್ ಮೆಣಸು ತುಂಬಿ? ಕೇವಲ ಒಂದು ಪ್ಲೇಟ್ ಮೇಲೆ ಹೊರಹಾಕುವಂತೆ, ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಪುಟ್ ದಂಡನೆ ತನ್ನ ತರಕಾರಿಗಳು ಕಟ್ಟಿದ.

ಟೇಸ್ಟಿ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮೆಣಸು ಬೇಯಿಸಿ. ಇದು ಏನು ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಊಟ ಉಪಚರಿಸುತ್ತಾರೆ? ನೀವು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಮೂಲ ಟೊಮೆಟೋ ಸಾಸ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಖಾದ್ಯ ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಆಲಿವ್ ತೈಲ ನಾಲ್ಕು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.
• ಎರಡು ಕ್ಯಾರೆಟ್.
• ಎರಡು ಮಧ್ಯಮ ಈರುಳ್ಳಿ.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಎಂಟು ಲವಂಗ.
• ಟೈಮ್ ಬಂಡಲ್.
• ಬ್ಯಾಂಕ್ ಅವುಗಳದೇ ರಸದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟೊಮೆಟೊ.
• ಸಾಲ್ಟ್.

ಸಾಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ:

• ನುಣ್ಣಗೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಾಪ್ ನಂತರ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರಿಗಳು.
• ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ತರಕಾರಿಗಳು ಕೋಮಲ ಯಾವಾಗ, ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್, ಟೊಮೆಟೊ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಪುಟ್.

ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಸಾಸ್ ಹುಣ್ಣು.

ಕಾಡು ಭತ್ತ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ

ಏನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮೆಣಸು ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ ತುಂಬಿಸಿ ಸೇವೆ? ಈ ಖಾದ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಕಾಡು ಭತ್ತ - 50 ಗ್ರಾಂ.
• ಸೆಲರಿ - ಮೂಲ ಅರ್ಧದಷ್ಟು.
• ಒಂದು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್.
• ಈರುಳ್ಳಿ.
• ಒಂದು ಲೀಕ್ಸ್.
• ಒಣ ಬಿಳಿ ವೈನ್ - 100 ಗ್ರಾಂ.
• ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಗುಂಪು.
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಳು.
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ.

ಒಂದು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ಫಾರ್ ಪಾಕವಿಧಾನ:

• ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಕುದಿಸಿ.
• ಸೆಲರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
• ಪೆಪ್ಪರ್ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡದ ಮುಕ್ತವಾದ ನಂತರ ಘನಗಳು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಿರುಸಾದ ಪ್ಯಾನ್ ತರಕಾರಿಗಳು ಹಾಕಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ.
• ನಿಗದಿತ ಸಮಯದ ಮುಕ್ತಾಯವಾದಾಗ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಉಂಗುರಗಳು (ಎರಡೂ) ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ.
• ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನ್ ವೈನ್, ಋತುವಿನ ಸುರಿಯಿರಿ.
• ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿಕೊಂಡು ತರಕಾರಿಗಳು.

ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಜಿನ ಊಟದ ಸೇವೆ.

ಬಿಳಿಬದನೆ ಭಕ್ಷ್ಯ

ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮೆಣಸು ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ನಂತರ ಈ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಸಣ್ಣ ನೆಲಗುಳ್ಳ - ಎಂಟು ಕಾಯಿಗಳು.
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 150 ಮಿಲಿ.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - ಐದು ಲವಂಗ.
• ಹಾಪ್ಸ್-suneli ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ರುಚಿಗೆ.

ಖಾದ್ಯಾಲಂಕಾರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ:

• ಬಿಳಿಬದನೆ ವಾಶ್ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರಿನಿಂದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
• ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಪೂರ್ವರಚಿತ ಮಾದರಿಯನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಆವಿಯಲ್ಲಿ.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕ್ಲೀನ್, ದರ್ಜೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ಇದನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ.

ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಜಾರ್ ಮತ್ತು ರಲ್ಲಿ ಇವೇ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದರವನ್ನು ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಸುರಿಯುವಾಗ ಪುಟ್. ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವುಳ್ಳ ಬೌಲ್ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಜೊತೆ ಅಲಂಕರಿಸಲು

ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮೆಣಸು - ಅನೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರು ವಾರದ ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಖಾದ್ಯ ಅಡುಗೆ. ಅದರ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಊಟ ಉಪಚರಿಸುತ್ತಾರೆ? ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಜೊತೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಒಂದು ಫೆನ್ನೆಲ್.
• ಬೆಣ್ಣೆಯ 10 ಗ್ರಾಂ.
• ನಿಂಬೆ ರಸ ಒಂದು ಚಮಚ.
• ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಚಮಚ.
• ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ರುಚಿ.
• ಒಣ ಬಿಳಿ ವೈನ್ 100 ಗ್ರಾಂ.

ಖಾದ್ಯಾಲಂಕಾರ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

• ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಕಟ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕೊಚ್ಚು.
• , ಒಂದು ಪಾನ್ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಸೇರಿ ನಂತರ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮರಿಗಳು.
• ಈರುಳ್ಳಿ browned, ಅವನಿಗೆ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
• ಸೀಸನ್ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಖಾದ್ಯ, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ ಅದನ್ನು ಅಡುಗೆ.

ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಫೆನ್ನೆಲ್, ಸ್ಥಳದ ಮುಗಿದಿದೆ ತುಣುಕುಗಳು, ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂತುರು.

ಏನು ಸಲಾಡ್ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮೆಣಸು ಬಡಿಸುವುದುಂಟು? ನಮ್ಮ ಆವೃತ್ತಿ

ನಾವು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಬಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಚೀನೀ ಎಲೆಕೋಸು - 200 ಗ್ರಾಂ.
• ಎರಡು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು.
• ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್.
• ಶುಂಠಿ ಮೂಲ - ಮೂರು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್.
• ತೈಲ.
• ಉಪ್ಪು.
• ಅಕ್ಕಿ ಹುಳಿರಸ - ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.

ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

• ನುಣ್ಣಗೆ ಕೋಲುಗಳ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಕಟ್ ಕೊಚ್ಚು.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ "ಕೊರಿಯನ್" ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ.
• ಶುಂಠಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸು.
• , ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು, ತೈಲ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಹುಳಿರಸ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಲೈಟ್ ಸಲಾಡ್ ಕುರುಕುಲಾದ ತರಕಾರಿಗಳು ಸಿದ್ಧ, ಮತ್ತು ಇದು ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯ ಜೊತೆಗೆ ಟೇಬಲ್ ಆಹಾರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಸಿರು ಅವರೆಕಾಳು ಒಂದು ಸರಳ ಭಕ್ಷ್ಯ

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಭೋಜನ ಮೆಣಸು ತುಂಬಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಏನು ಉತ್ತಮ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯ ಸೇವೆ? ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು. ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ 300 ಗ್ರಾಂ.
• ಒಂದು ಸಾಧಾರಣ ಕ್ಯಾರೆಟ್.
• ಈರುಳ್ಳಿ.
• ಡಿಲ್.
• ತರಕಾರಿ ತೈಲ.
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು.

ಖಾದ್ಯಾಲಂಕಾರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ:

• ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿ ರವರೆಗೆ ಕುದಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ಸಾಣಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪದರ.
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಕೊಚ್ಚಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಫ್ರೈ, ನಂತರ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ.
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಾಳುಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪೈಸ್ ಖಾದ್ಯ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬೆರೆತು ಶಾಖ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಟೊಮಾಟೋಗಳೊಂದಿಗಿನ ಬೀನ್ಸ್

ನೀವು ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮೆಣಸು ಬೇಯಿಸಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ತುರ್ತಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಏನು ಸಲ್ಲಿಸಲು? ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯ ತುಂಬಾ ಭಾರ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಕೈಗೂಡಲಿಲ್ಲ ಮಾಡಲು? ನೀವು ಬೀನ್ಸ್ ಅಲಂಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಸುಲಭ ಪುರವಣಿ ಮೆಣಸು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ತಿನಿಸುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ:

• ಡ್ರೈ ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್ - 500 ಗ್ರಾಂ.
• ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ - ಎರಡೂವರೆ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 300 ಗ್ರಾಂ.
• ಈರುಳ್ಳಿ - 250 ಗ್ರಾಂ.
• ಸಕ್ಕರೆ - ಒಂದು ಚಮಚ.
• ಸಾಲ್ಟ್ - ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.
• ತರಕಾರಿ ತೈಲ - 75 ಮಿಲಿ.
• ನಿಂಬೆ ರಸ - ಎರಡು ಚಮಚಗಳು.

ನಾವು ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯ ತಯಾರು ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ತಣ್ಣೀರು ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್ ನೆನೆಸು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ದ್ರವ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
• ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬೀನ್ಸ್ ಹುಣ್ಣು.
• ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ತೆಗೆದು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಪಟ್ಟೆ. ತಿರುಳು ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಇದೆ.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಕ್ಲೀನ್, ನಂತರ ತುರಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ.
• ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಹಾಕು, ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಮತ್ತೊಂದು ಗಂಟೆ ಆಹಾರಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ತಯಾರು.

ಹುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಉಂಗುರಗಳು

ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಊಟದ ಅಥವಾ ಭೋಜನ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಮೂಲ ಭಕ್ಷ್ಯ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಬಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಈರುಳ್ಳಿ.
• ಚೀಸ್ 40 ಗ್ರಾಂ.
• ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು 100 ಗ್ರಾಂ.
• ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ.
• ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಚಮಚ.
• ಲಾಗರ್ 200 ಮಿಲಿ.
• ಸಾಲ್ಟ್.

ಕಲಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಉಂಗುರಗಳು ಫಾರ್ ರೆಸಿಪಿ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

• ತುರಿದ ಚೀಸ್, ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಯರ್ ಜೊತೆ ಹಿಟ್ಟು ಮಿಶ್ರಣ.
• ಈರುಳ್ಳಿ ಉಂಗುರಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ.
• ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿ ರಿಂಗ್ ರೋಲ್, ನಂತರ ಬ್ಯಾಟರ್ ಅದ್ದುವುದು ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಪ್ಯಾನ್ ಕಳುಹಿಸಿ. ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ತಯಾರಿಕೆಯ ಅಥವಾ ಹುರಿದ.

ಹಾಕಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಉಂಗುರಗಳು ಮೆಣಸು ಸುಮಾರು ಮತ್ತು ಮೇಜಿನ ಖಾದ್ಯ ಸೇವೆ.

ತಾಜಾ ಸಲಾಡ್

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಿ ಮೆಣಸು ಬೇಯಿಸಿ ಮಾಡಿದ? ಏನು ಟೇಬಲ್ ತನ್ನಿ ಒಂದು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಹಿಂಸಿಸಲು ಆಗಿದೆ? ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸರಳ ಸಲಾಡ್ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಎಲೆಕೋಸು - 400 ಗ್ರಾಂ.
• ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು.
• ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್.
• ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ.
• ತಾಜಾ ಉದ್ದ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಹಾಫ್.
• ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು.
• ವಿನೆಗರ್ ಒಂದು ಚಮಚ.
• ಆಲಿವ್ ತೈಲ ನಾಲ್ಕು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಹಾಫ್ ಕಿರಣದ.
• ಸಾಲ್ಟ್.

ರೆಸಿಪಿ ಬೆಳಕಿನ ಲೆಟಿಸ್ ಮೆಣಸು ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ:

• ನುಣ್ಣಗೆ, ಎಲೆಕೋಸು ಚೂರುಪಾರು, ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣ. ಹೋಳು ವಿನೆಗರ್ ತುಂತುರು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒಂದು ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಮಾತ್ರ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.
• ಸಣ್ಣ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಕ್ಯಾರಟ್ ರಬ್.
• ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
• ಚಾಪ್ ಹಸಿರು.

ಆಳವಾದ ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆತು ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕ. ನೀವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ 100 ಗ್ರಾಂ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ ಬಯಸಬಹುದು.

ಬ್ರೊಕೊಲಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯ

ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯ ಪೂರಕವಾಗಿ ಸುಲಭ ಆಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇದು ಪೂರಕವಾಗಿ.

ಮುಂದಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ - 500 ಗ್ರಾಂ.
• ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ - 200 ಗ್ರಾಂ.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 250 ಗ್ರಾಂ.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - ಎರಡು ಲವಂಗ.
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.
• ನಿಂಬೆ ಹಾಫ್.
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಒಂದು ಗುಂಪೇ.
• ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು.

ಸರಳ ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

• ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು florets ಒಳಗೆ ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್.
• ಬೀನ್ಸ್, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ ಕುದಿ.
• ಒಂದು ಸಾಣಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಪಟ್ಟು ಮತ್ತು ತಂಪು ನೀರಿನಿಂದ doused.
• ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಇನ್ ಪುಟ್, ಎಲ್ಲಾ ತಯಾರಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರೆಡಿ ಅಲಂಕರಿಸಲು, ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂತುರು.

ಈರುಳ್ಳಿ ಫ್ರೆಂಚ್ ಭಕ್ಷ್ಯ

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಫ್ರೆಂಚ್ ತಿನಿಸು ರಷ್ಯಾದ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮೆಣಸು ಬೆರೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವೇ ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯ ತಯಾರು.

ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ತೈಲ - ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.
• ಪರ್ಲ್ ಈರುಳ್ಳಿ - 300 ಗ್ರಾಂ.
• ಸಾಲ್ಟ್ - ಕಾಲು ಟೀ ಚಮಚ.
• ವೈಟ್ ವೈನ್ - ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.
• ಪೆಪ್ಪರ್ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ರೋಸ್ಮರಿ - ಚಿಟಿಕೆ.

ರೆಸಿಪಿ ಫ್ರೆಂಚ್ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಕೆಳಗೆ ಓದಿ:

• ದೊಡ್ಡ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ರಲ್ಲಿ, ತೈಲ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಇರಿಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ.
• ಯಾವಾಗ ಸಕ್ಕರೆ ಕಂದು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿದೆ, ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಸುಲಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಇರಿಸಲಾಯಿತು.
• ವೈನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉದಾರವಾಗಿ ಮೆಣಸು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಂತರ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವುಳ್ಳ ಶಾಖ, ಕವರ್ ಬೌಲ್ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಅಡುಗೆ.

ತಾಜಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್

ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸರಳ ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಯಾರು ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಹಾಗೂ ಸ್ಕ್ವಾಷ್ - 250 ಗ್ರಾಂ.
• ಎಲೆಕೋಸು - 130 ಗ್ರಾಂ.
• ಒಂದು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್.
• ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಐದು ಚಿಗುರುಗಳು.
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ - ರುಚಿ.
• ನಿಂಬೆ ರಸ - ಒಂದು ಚಮಚ.
• ತರಕಾರಿ ತೈಲ - ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣ.

ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ ಇಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ:

• "ಕೊರಿಯನ್" ತುರಿಯುವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕೊಚ್ಚು.
• ಎಲೆಕೋಸು ಚಾಪ್ ಮತ್ತು ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ.
• , ದೊಡ್ಡ ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ತಯಾರಾದ ತರಕಾರಿಗಳು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.

ಸಲಾಡ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ತೈಲ ತುಂಬಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್ ಸಲಾಡ್

ನೀವು ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮೆಣಸು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟ, ನಂತರ ಕಾಲೋಚಿತ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಅದ್ಭುತ ಭಕ್ಷ್ಯ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿ. ಈಗ ನೀವು ಫಲಕಕ್ಕೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಅಥವಾ ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಲಂಕಾರ ಸಲ್ಲಿಸುವುದನ್ನು ಅವರ ಮಿದುಳುಗಳು ರ್ಯಾಕ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ತಯಾರು:

• ಡ್ರೈ ಬೀನ್ಸ್ - 500 ಗ್ರಾಂ.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ - 500 ಗ್ರಾಂ.
• ಪೆಪ್ಪರ್ - 750 ಗ್ರಾಂ.
• ಟೊಮೇಟೊ ಅಂಟಿಸಿ - 250 ಗ್ರಾಂ.
• ವಾಟರ್ - 750 ಮಿಲಿ.
• ತರಕಾರಿ ತೈಲ - 150 ಮಿಲಿ.
• ಸಕ್ಕರೆ - ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.
• ಸಾಲ್ಟ್ - ಒಂದು ಚಮಚ.
• ರುಚಿ ಸ್ಪೈಸಸ್.

ರೆಸಿಪಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವರಚಿತ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ:

• ತಣ್ಣೀರು ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್ ನೆನೆಸು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ರವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕ್ಲೀನ್, ತುರಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಬೀನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ.
• ಅವರಿಗೆ ಹಲ್ಲೆ ಆಹಾರ ವಸ್ತುಗಳು ಹಾಗೂ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ತೆಳು ಬಿಲ್ಲೆಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಸೇರಿಸಿ.
• ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್, ಆದ್ದರಿಂದ ರಸ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಪಡೆಯಲು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಅದನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ.
• ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಅಡುಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತೊಂದು 40 ನಿಮಿಷಗಳ.

ಹಾಟ್ ಸಲಾಡ್ ಕ್ಲೀನ್ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರೋಲ್ ಅಪ್ ಮೇಲೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ವಿಚಾರಣೆಗೆ ಕೆಲವು ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್ ಬಿಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ನಾವು ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರು ಸರಳ ಭಕ್ಷ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮೆಣಸು ವಿವಿಧ ಸಲಾಡ್, ಆವಿಯಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ಪೂರಕವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಂದು ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಂಧುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಪದಗಳನ್ನು ಎಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ ಕಾಣಬಹುದು