ಹೂಕೋಸು. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಅಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಎಲೆಕೋಸು ಜಾತಿಗಳಿವೆ , ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಕರೆಯುವಂತೆಯೇ ನಿಖರವಾಗಿ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲ ಈ ಥರ್ಮೋಫಿಲಿಕ್ ತರಕಾರಿ ನಮ್ಮ ರಾಜ್ಯದ ವೈಶಾಲ್ಯತೆ ಮೂಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರೀಡರ್ Bolotov ಮಾತ್ರ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ದೈನಂದಿನ ಇದು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಅವಳ ಸಂಬಂಧಿ, ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಹೂಕೋಸುಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ . ಅದರ ಅನುಕೂಲಕರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಜೀರ್ಣಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೂಕೋಸುಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ ? ಇದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಉಂಟಾಗುವ ಸವೆತಗಳು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಔಷಧದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಈ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ತರಕಾರಿ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಂಕೊಲಾಜಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ. ಅದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದೋಷಯುಕ್ತ ಜೀನ್ನನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಎಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಪಿತ್ತಕೋಶ, ಯಕೃತ್ತು, ಡ್ಯುಯೊಡಿನಮ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಕೋಸು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಸಹ ಶ್ರೀಮಂತ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ C ಇಲ್ಲಿ, ಅದರ ಬಿಳಿ ಕಾಲರ್ ಸಂಬಂಧಿಗಿಂತ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಜೀವಸತ್ವದ ಅಗತ್ಯವಾದ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಕೇವಲ ಈ ತರಕಾರಿಗಳ ಐವತ್ತು ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, B ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಪಿಪಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿನಾಯಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೂಕೋಸು. ಇದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊಂಡಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಣೆ, ಮಿದುಳಿನ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೂಕೋಸುಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ? ಇದು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಎರಡೂ ಹೂಕೋಸು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ-ದರ್ಜೆಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿವೆ. ಅದರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಸಹವರ್ತಿ ಬುಡಕಟ್ಟು ಜನಾಂಗದವರನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಗುಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತವೆ.

ಹೂಕೋಸುಗಳ ಅನುಕೂಲಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಬೆಳೆಯಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಿಕ್, ಮ್ಯಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಟಾರ್ಟಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಈ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ತರಕಾರಿ ಎಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಹೂಕೋಸು ಬಳಕೆ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹಸಿವಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಾರೀ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಕೋಚನವು ಎಲೆಕೋಸು ರಸವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ . ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅದರ ಹುಳಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪುನೀರು. ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಬೇಗನೆ ಸಿಕಟ್ರಿಜ್ ಆಗುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿ ದಿನ ಒಂದೂವರೆ ಗಾಜಿನ ಹೂಕೋಸು ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಉಪ್ಪುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗೆ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದು ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ರಸದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಔಷಧೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಶೇಖರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೂಕೋಸುನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇಂತಹ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಾಗಗಳಿಗೂ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಖಾದ್ಯ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.