ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

Tangerines: ಲಾಭ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಹಾನಿ

ಈ ಹಣ್ಣು ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಟೇಬಲ್ ಬಹುತೇಕ, Mandarins ಇವೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರಮಾಣ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಬಾಲ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಆಫ್ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಆಚರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಷ್ಯಾದ ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಯಿತು. ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಲು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಹಾಗೆ, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಇತರ ಸದಸ್ಯರು (ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಚರ್ಮದಿಂದ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಆಮ್ಲೀಯ ರಿಂದ. ಸಹ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು ಮಿಠಾಯಿ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಡುಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಸಗಳು, ಸ್ಮೂಥಿಗಳು, ಆಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಬೆಲೆ ಮಟ್ಟದ ಕಾರಣ.

ಇದು Tangerines ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ - ಆನಂದಿಸಲು ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ. ಮತ್ತು ಹಾನಿಯ ಈ ಗುಣವು ಕೇವಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಜೊತೆಗೆ ಮೀರಿದ ಇಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ನಿಂದನೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, Mandarins ವಿವಿಧ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ: ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಇತರ .

ಇದು ಗಮನಿಸಬೇಕು Mandarins ಆ - ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ. ಆದರೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹಣ್ಣಿನ ಕೇವಲ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಆದರೆ ಸಿಪ್ಪೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಡು ಕಿತ್ತುಬಂದಿರುತ್ತವೆ ಬಳಕೆಯು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲಿಖಿತ ಸಿಪ್ಪೆ ರುಬ್ಬುವ ಕ್ರಸ್ಟ್ಸ್ ಒಣಗಿಸಿ ಪ್ರತಿ ತಟ್ಟೆ ಸೇರಿಸುವ ಇದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವಾಯು ಮತ್ತು dysbiosis, ಪಿತ್ತಕೋಶ. ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ 1 ಚಮಚ ಕಡು ಪುಡಿ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು 1 ಕಪ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಸುಮಾರು 30-40 ನಿಮಿಷ, 2-3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು.

ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾ ಅಥವಾ ರಸ ಕಡು ಸಿಪ್ಪೆ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಶ್ಲೇಷ್ಮ ತೆಗೆದು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂಕ್ತ.

ಅನೇಕ ಅದ್ಭುತ: ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಬಳಕೆ? ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಿಪ್ಪೆ ಒಂದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 2 ಚಮಚಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವೊಡ್ಕಾ ಅಥವಾ 40% ಮದ್ಯ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಹಿಡುವಳಿ ಸಮಯ ಕಡಿಮೆ 1 ವಾರ, ದ್ರಾವಣ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಸರ್ಜನೆ ನಂತರ 20 ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಂತರ ಅಲ್ಲ. ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಒಣ ಕೆಮ್ಮು, ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಳಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಇದು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಆಫ್ ತಾಜಾ ಸಿಪ್ಪೆ ಉಗುರು ಪ್ಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಚರ್ಮದ ಗ್ರೀಸ್.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು Mandarins ಬಳಿಯಿರುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ - ಸಂಬಂಧ ಪದ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾನಿಯ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಒಲವು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಕೆರಳಿಕೆ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮಕ್ಕಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯ ಆಹಾರಗಳು ಅಲರ್ಜಿ ಪೂರೈಕೆ. ಮಿತವಾಗಿ Tangerines ನಲ್ಲಿ ಈಟ್.

ಇದು ಆಹಾರ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ (ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದ hyperacidity, ಜಠರದುರಿತ) ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೊಂದರೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹಣ್ಣು ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ Tangerines ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವಾಲ್ ಒಂದು ಕಿರಿಕಿರಿವುಂಟು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿದೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆ ಇದು ಹೊರಪದರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ಹಣ್ಣು ಬೆಳೆದ ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರದೇಶದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಬಳಸಿದಾಗ ಹಾನಿಕಾರಕ ನೈಟ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, Tangerines - ಸಮಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ, ಬಳಸಿದಾಗ, ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ದೇಹದ ರಚನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು. ಹಣ್ಣು ಆಯ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಪಾವತಿ: ನೋಟವನ್ನು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಚರ್ಮದ, ಹಣ್ಣು ಸಾಂದ್ರತೆ ಬಣ್ಣದ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.