ಅಣಬೆಗಳು: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ, ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಣಬೆಗಳು. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಅಣಬೆಗಳು - ವಿಶ್ವದ ಅಡುಗೆಯವರು ನೆಚ್ಚಿನ ಅಣಬೆಗಳು. ಬಲ ತಯಾರಿಕೆ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಕುರುಕುಲಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವಂತೆ. ಅವರು ಅಣಬೆಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಕಲೆಯ ನಿಜವಾದ ಕೆಲಸ, ಬಾಣಸಿಗ ಮಾಡಿದ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಸ್ಗಳು ಹದಗೊಳಿಸಲು, ಅನೇಕ ಆಹಾರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹಳ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಹಾನಿ, ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕುಕ್ಬುಕ್ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಾಣಬಹುದು.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವಿಷ

ಈ ಅಣಬೆಗಳು ಬಹಳ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಔಷಧ ಮೌಲ್ಯದ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಣಬೆಗಳು ಅನೇಕ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೊಡುವುದು ಏಕೆಂದರೆ, ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ ಎಲ್ಲಾ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಅವಲೋಕಿಸಿದಾಗ ತಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು, ಅವರನ್ನು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ. ಅಣಬೆಗಳು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು, ಅವರು ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಣಬೆಗಳು, ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಇದು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ವೈದ್ಯರು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಸತು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸವಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು. ಒಂದು ಸಲ್ಲಿಸಿದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶಗಳ ಸರಂಜಾಮು ಸರಬರಾಜು ಮತ್ತೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಅಣಬೆಗಳ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ವಿಷ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅವರು ಥಯಮಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಘಟಕವನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪ. ಅವರು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ರಂಜಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೀನುಗಳ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕಾಡು ಅಣಬೆಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಪೊಟಾಷಿಯಂನ.

ಹಾನಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ವಿಷ

ರುಚಿಯಾದ ಅಣಬೆಗಳು ಅಣಬೆಗಳು, ಲಾಭ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಹಾನಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಹೊಂದಿವೆ, ಸಮತೋಲನವು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವೀರೇಚಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಕೆಲವರು, ಇದು ಕಡೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದುರ್ಬಲ ಹೊಟ್ಟೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಜೇನು ವಿಷ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆ ಅತಿಸಾರ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಕಠಿಣ ಅಣಬೆಗಳು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರಭಾವ ಇರಬಹುದು.

ಅವರು ಸುಳ್ಳು ವೇಳೆ ಅಣಬೆಗಳು ಹರ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಅಣಬೆಗಳು ಆಯ್ಕೆ, ನೀವು ಲೆಗ್ ಗಮನ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಮಾತ್ರ, ಒಂದು "ಸ್ಕರ್ಟ್" ಇರಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಹ್ಯಾಟ್ ನಿಮಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ವಿಷ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸೇವನೆಯ ಯೋಗ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರಿಯಲು ಸೂಚಿಸುವ ಕಡಿಮೆ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ನೋಡಬಹುದು. lzhegribov ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಯವಾದ ಘನ ಮತ್ತು ಜಾರು.

ಅಣಬೆಗಳು ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ ಎಂದು ಸಹ ನೆನಪಿಡಿ. ಆಗ ಎಲ್ಲಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೀವಾಣುವಿಷಗಳ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಣಬೆಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ವೇಳೆ, ವಿಶ್ವಕೋಶ ನೋಡಲು, ವಿವರ ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು, ಸುಳ್ಳು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಸಸ್ಯ, ಜೊತೆಗೆ ತಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವರ್ಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ವಿಷ

ಈ ಅಣಬೆಗಳು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ. ಅವರು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿವೆ: ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂ ಕೇವಲ 22 ಕ್ಯಾಲೊರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವ ಜನರು, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಭೋಜನ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಈ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಮತ್ತು ಅಣಬೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದೆ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಗೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ವಿಷ ಅವರು ಬಹಳ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಗೂ ಇ ಮತ್ತು ಸಿ ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ತಾಮ್ರ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಝಿಂಕ್ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಬಹುಸಂಖ್ಯಾ ಇವೆ, ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಣಬೆಗಳು ಈ ವಿವಿಧ ಮತ್ತು ಬೂದಿ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಮೂಲತಃ ಅಣಬೆಗಳು ನೀರಿನ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 100 ಗ್ರಾಂ 2.6 ಗ್ರಾಂ - - 100 ಗ್ರಾಂ 0.2 ಗ್ರಾಂ - 100 ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರತಿ 7,8 ಗ್ರಾಂ ಆದರೆ ಅವರು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿವೆ. ಹನಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪ್ರತಿ ಅಭಿಮಾನಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು ಪೂರ್ಣ ಭಕ್ಷ್ಯ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವಿಷ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನ - ಪ್ರತಿ ಬಾಣಸಿಗನಿಗಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗ ಒಂದು ವಿಶಾಲವಾಗಿದ್ದು. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ವಿಷ, ತಮ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಿಜವಾದ ವೃತ್ತಿಪರರು ಒಂದು ರಹಸ್ಯ ಅಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಹಾರ ವಸ್ತುಗಳು ಹಾಗೂ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ತೆಳು ಬಿಲ್ಲೆಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿದ - ಪ್ರಣಯ ಫ್ರೆಂಚ್ ಭಕ್ಷ್ಯ. ಅವರಿಗೆ, ನೀವು ಈರುಳ್ಳಿ ಚಿಕನ್ ಕಾಲುಗಳು ಕುದಿ ಮೂಳೆಗಳು ಮಾಂಸ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆದಿನಿಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಇದನ್ನು ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಹುರಿದ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಉಂಗುರಗಳು ಅಣಬೆಗಳ. ಹಿಂದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.

ಅಣಬೆಗಳು, ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಸಮಾನ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಅದರಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಅಚ್ಚರಿಯನ್ನು ಎಂದು ಕೆಲವು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬೇಯಿಸುವುದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು - ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ಜೊತೆ ಅಣಬೆ ಸಾಸ್. ಕಲಬೆರಕೆ ಎಂದು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮ್ಯಾಶ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಫ್ರೈ, ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಣಬೆಗಳು, ಮಾಂಸ ಗ್ರೈಂಡರ್ ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿ, ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಟ್ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣು ಅವಕಾಶ. ಸರ್ವ್ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು, ಒಂದು ಅಣಬೆ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ.

ಅಣಬೆಗಳು: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ

ನೀವು ಇಡೀ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಅಣಬೆಗಳು ಮೇಲೆ ಸ್ಟಾಕಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಾಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ ನೀರು ಸುರಿಯುವುದು, ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ ನಾವು ಕುದಿಯುವ ಅಣಬೆಗಳು ತರಲು ಕಲ್ಮಷ ಕೆನೆ ತೆಗೆಯುವುದು ತೆಗೆದು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಅಡುಗೆ. ಶಾಖ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. , ಪ್ಯಾನ್ ದ್ರವ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ತಾಜಾ ನೀರು ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಡುಗೆ ಅಣಬೆಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ನೀರಿನ ಕೇವಲ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅಣಬೆಗಳು ನಾವು ಅಣಬೆಗಳು ತುಂಬಲು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ. ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಬೇ ಎಲೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಯಿಸಿ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದ ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಕಂಟೇನರ್ ವಿನೆಗರ್ (ಲೀಟರ್ ಪ್ರತಿ 1 ಚಮಚ) ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ನೇಯ್ಗೆ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ತಂಪಾದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಯಿತು.

ಈ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಚನೆಗೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳು , ವೈರಸ್ಗಳು ಹೋರಾಡಲು ನಮಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಸಹಾಯ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಇದು ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕಲ್ಪನೆಯ ಕುರುಕುಲಾದ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ ಸಹಜವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ.