ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳುಅಡುಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಟ್ಯೂನ ತಯಾರು ಹೇಗೆ

ಈ ಮೀನು, ಟ್ಯೂನ ನಂತಹ, ಆಹಾರ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ತಯಾರಿಸಲು, ಔಟ್ ಬೆಂಕಿ ಹಾಕಲು, ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಟ್ಯೂನ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ಉಳಿದಿದೆ. ಈಗ ನಾವು ಈ ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಒಂದು ಆರಂಭದ, ನ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯೂನ ತಯಾರಿ ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು greasing ರೂಪಗಳು ನೂರು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಎಪ್ಪತ್ತೈದು ಗ್ರಾಂ, ಆರು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಪೂರ್ವ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಇವನ್ನು, ತುರಿದ ಐವತ್ತು ಗ್ರಾಂ ತೈಲ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್.

ಘಟಕಗಳಂತೆ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಐವತ್ತು ಗ್ರಾಂ, ಒಂದು ಬಲ್ಬ್, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಐವತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಹಾಲು, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಸಾಸಿವೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ನೂರು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ರುಚಿ, ಜೊತೆಗೆ ನೂರು ಎಪ್ಪತ್ತೈದು ಗ್ರಾಂ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಈ ಖಾದ್ಯ ತಯಾರಿಕೆಗೆ, ಸಾಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್, ಪೂರ್ವ ತುರಿದ, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮುರಿಯಲು ಯಾವ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಿದ ಟ್ಯೂನ ಮೀನುಗಳ, ನಾಲ್ಕು ನೂರು ಗ್ರಾಂ.

ಈಗ ನೇರವಾಗಿ ಟ್ಯೂನ ತಯಾರಿ ಹೇಗೆ. ಮಾಡಲು ಮೊದಲ ವಿಷಯ - ಇದು ಸಾಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ, ಆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ನೂರ ಎಂಬತ್ತು ಡಿಗ್ರಿಗಳು ರವರೆಗೆ, ಇದು ಅಪ್ ಮತ್ತೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮೊದಲು.

ನಂತರ, ದೊಡ್ಡ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ, ಬೆಣ್ಣೆ ಕರಗಿ. ಇದು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಪುಟ್ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕರ ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ - ಆರು ನಿಮಿಷಗಳ. ಈರುಳ್ಳಿ ಚಿನ್ನದ ವರ್ಣ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಈಗ ಊಟ ಸಮಯ. ಇದು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಆ ಶಾಖದಿಂದ ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ಷಣ ಮೊದಲು ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಅನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಸಾಸ್ ಇದು ಚಮಚ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಂದು ದಪ್ಪ ಸ್ಥಿರತೆ ಹೊಂದುವ ರವರೆಗೆ ಅಡುಗೆ. ಹೀಗಾದರೆ, ಟ್ಯೂನಾ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಎರಡು ನಿಮಿಷ ಇಡೀ ಸಮೂಹ ಅಡುಗೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಶಾಖ ನಿರೋಧಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸ್ಮೀಯರ್. ಲೇ ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಟ್ಯೂನ ಅಲಂಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಪ್ಲೇಟ್ ಇಡುತ್ತವೆ. ಮುಂದಿನ ಪದರವು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ. ಎಂದು ಸಲುವಾಗಿ, ಟ್ಯೂನ ಲೇ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ ಟೊಮೆಟೋಗಳು ಮತ್ತು ತುರಿದ ಚೀಸ್ ತುಂತುರು. ಆ ನಂತರ, ಹಾಳೆಯನ್ನು ಖಾದ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಹದಿನೈದು ತಯಾರಿಸಲು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದರೆ - ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ.

ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ, ಫಾಯಿಲ್ ತೆಗೆದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯೂನ ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ರಲ್ಲಿ ಅಂದರೆ, ಇತರೆ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು.

ನಾವು ಟ್ಯೂನ ತಯಾರು ಹೇಗೆ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನೋಡಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಹೇಗೆ ವಿವರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು? ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಮೀನಿನ ಸಲಾಡ್ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ವಿಪುಲವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಲಾಡ್ ಕೆಲವು ಮಾಂಸದ ಟ್ಯೂನ ಮೀನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಂದೆರಡು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬಳಸಬಹುದು ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಿದ ಟ್ಯೂನ ಮೀನುಗಳ. ನಂತರದ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಮೀನುಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಸ್ವಂತ ರಸದಲ್ಲಿ ಎಂದು ಮುಖ್ಯ.

ಹೇಗೆ ಎಲ್ಲಾ, ಹೆಚ್ಚು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಟ್ಯೂನ ಅಡುಗೆ ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ,. ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳು, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮಾಹಿತಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನ ಸಹಜವಾಗಿ ಮತ್ತು, ಮಸಾಲೆಗಳು.

ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಉಪ್ಪು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಒಗ್ಗರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದು. ಏನು ಕೆಲವು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್ ಉದ್ದೀಪನಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಸಾಸ್ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಟ್ಯೂನ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಪಯುಕ್ತ. ಈ ಎರಡು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೀನಿನ ರುಚಿ ಔಟ್ ಹಾಕುತ್ತದೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಇರುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಟ್ಯೂನ ತಯಾರು ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕುತೂಹಲ ತೃಪ್ತಿಯಾಗುವಂತೆ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಆಶಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಇಲ್ಲ. ಟ್ಯೂನ - ಈ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾದೆವೇ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ ಇಂತಹ ಮೀನು, ಆಗಿದೆ. ಪ್ರಯೋಗ, ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲ್ಪಡುತ್ತದೆ! ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಆನಂದಿಸಿ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.