ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಇದರ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು

ಈ ಲೇಖನ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ, ಏನು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಗಿದೆ. ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದು ಕೇವಲ ದಕ್ಷಿಣ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದು, ಇದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚಿನ. ಮತ್ತು ಆ, ನಾನು ಆಧುನಿಕ ತಳಿಗಾರರು ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಹೆಸರುಗಳು. ನೀವು ಅಂಜೂರದ ಮರ, ಅಂಜೂರದ, ಅಂಜೂರದ ಪದಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ, ನಾವು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ಲಾಭಗಳನ್ನು ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸಿದ್ಧಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ನೂರು ವರ್ಷಗಳ ಫಲದ ಅಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಮತ್ತು ಮಲಯಾ Aziya, ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹಣ್ಣು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿಲ್ಲ, ಅವರು ಅನಂತರ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮಾರಾಟ ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ. ಅವರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು ಸಂರಕ್ಷಿಸಿಡಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪೂರ್ಣ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಸಾರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪದಾರ್ಥಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ನೋಡಿದರೆ, ಇದರ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪೆಕ್ಟಿನ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ, ಫೈಬರ್, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಶರ್ಕರಗಳು 70% ವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಬಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಉತ್ತೇಜಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ವಿಷಯ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಸ್ತಿ,. ಇದು ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳು ನಂತರ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದ ವಿಷಯ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜನರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು, ಇದು ಸ್ಫುಟವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ರುಟಿನ್ನಂತಹ ಸಹಾಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿಧಮನಿ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ರಚನೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಅದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ normalizes ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಸಹಾಯ ಏಕೆಂದರೆ ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್, ಹಣ್ಣು ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹಕ್ಕೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾರಣ ಫೈಬರ್ ಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ. ಒಂದು ಒಣ ಹಣ್ಣು ದೈನಂದಿನ ಗೌರವ 20% ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಕೊಬ್ಬಿನ 2 ಗ್ರಾಂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಶೀತಗಳ ಹಾಲಿನ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೆಮ್ಮು ಬೇಯಿಸಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬಹುದು ಇದು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಫ ಜ್ವರನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಸಹಾಯ ರಿಂದ. ಬಾವು ಹಣ್ಣನ್ನು ತರುವಾಗ, ತಮ್ಮ ಪಕ್ವತೆಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಾಟಿ ನರಗಳು ಟೇಮಿಂಗ್, ನರಮಂಡಲದ ನಿದ್ರೆ ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದರ ಮೇಲ್ಮಟ್ಟದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗೆ (100 ಗ್ರಾಂ 74 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು.) ಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಸಿವು ತೃಪ್ತಿ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಿಂಡಿ, ಗಳಿಸಿದಂತೆ ಎಂದು 2-3 ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ, ಅಗತ್ಯ ಶಕ್ತಿ, ವಿಟಮಿನ್, ಖನಿಜಗಳು, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆ.

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶ , ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮೂತ್ರದ ಮತ್ತು ಗಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಸಹಾಯ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಷ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಯ ಕೋಶಗಳು ವಿರುದ್ಧದ.

ಒಮೆಗಾ -3 ಅಥವಾ ಒಮೆಗ -6 ಫಲವನ್ನು ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ ವಿನಾಯಿತಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಅಧಿಕಗೊಂಡು ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಡಿಮೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಅದ್ಭುತ ಹಣ್ಣಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಈ ಮಧುಮೇಹ, ಬೊಜ್ಜು, ಸಂಧಿವಾತ, ಮೇದೋಜೀರಕದ ಉರಿಯೂತ, ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಸೇರಿವೆ.

ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು - ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬಳಕೆ. ಅವರು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಾಗೂ ಒಣಗಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಮಗೆ ತಿಳಿದ ಸೇರಿಸಿ ವೇಳೆ: ಸೇಬುಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ compote, ಹೆಚ್ಚು ಪೂರ್ಣ ದೇಹ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯ, ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮತೋಲಿತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತದೆ.

ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಿಕ್ತ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಒಂದೆರಡು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು. ಹಣ್ಣುಗಳು ಪದಾರ್ಥವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ ರಲ್ಲಿ, ಮಾಂಸದ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರು ಖಾದ್ಯ ಒಂದು ಮನಮೋಹಕ ಸಿಹಿ ಛಾಯೆಯನ್ನು ನೀಡಿ.

ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ರಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಹಣ್ಣು ಆಧಾರಿಸಿದೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇವೆ. ಪೀಚ್ ಪುಡಿಂಗ್, ಮತ್ತು ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸಿಹಿ ದಕ್ಷಿಣ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, hazelnuts ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಹೊಂದಿದೆ: ಆದ್ದರಿಂದ ಯುಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಇಂತಹ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಇದು ಲಾಭಗಳನ್ನು, ಆದರೆ ಮಿತಿಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅದರ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಂಜಸವಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು.