ಅನ್ಯಾಟಮಿ. ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ: ರಚನೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು

ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಕೀಲುಗಳ ಮೂಳೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳು, ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ, ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ. ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಹ್ಯೂಮರಸ್, ಉಲ್ನಾ ಮತ್ತು ತ್ರಿಜ್ಯದ: ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಮೇಲಿನ ಶಾಖೆಯು ಸಂಯುಕ್ತ ಸಂಯೋಜಕ ಭಾಗಗಳು 3 ಮೂಳೆಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಜಂಟಿ ಘಟಕಗಳು

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ - ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಎಲುಬಿನ ಒಕ್ಕೂಟ, ಭುಜ ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳಿನ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ.

ರಚನೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ ಜೋಡಣೆಯ ಎನ್ನಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಜಂಟಿ ಎರಡು ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಇದರಲ್ಲಿ ರಚನೆಗೆ ಇಂತಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರು ಮೊಣಕೈಯ:

• ಕೊನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹೆಗಲ ಮೂಳೆತುದಿ (ಹೆಡ್ ಯೂನಿಟ್ ಮತ್ತು condyle) ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈ;
• ಪ್ರಕೋಷ್ಟಾಸ್ಥಿ (trochlear ದರ್ಜೆಯ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ) ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈ;
• ತಲೆ ಮತ್ತು glenoid ವೃತ್ತದ ತ್ರಿಜ್ಯ.

ಕಂಬೈನ್ಡ್ ಜಂಟಿ ಹಲವಾರು ಸ್ವತಂತ್ರ ಕೀಲುಗಳು ಸೇರಿ ಆಡಿಯೋ ಕೀಲಿನ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಇದರಲ್ಲಿ ಆ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಮೊಣಕೈ ಮೂರು ಸ್ವತಂತ್ರ ಸಂಯೋಜಿತ.

ಮೊಣಕೈ ಅನ್ಯಾಟಮಿ ಮಾನವನ ಕೀಲು ಕೀಲುಗಳ 3 ಬಗೆಯ ಒಂದು ಸಂಯುಕ್ತ ಒಂದುಗೂಡಿವೆ, ಅತ್ಯಂತ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ:

• humeroulnar - ಏಕಾಕ್ಷೀಯ, ginglymoid;
• brachioradialis - ಗೋಲಾಕಾರದ, ಆದರೆ ಚಳವಳಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಎರಡು ಅಕ್ಷಗಳ (ಮುಂಭಾಗದ ಮತ್ತು ಲಂಬವಾಗಿ) ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ;
• radioulnar - ಸಿಲಿಂಡರಿನಾಕಾರದ (ಶೃಂಗೀಯ ಅಕ್ಷದ ಸುತ್ತ ತಿರುಗುವುದನ್ನು).

ಮೊಣಕೈ ಸಂಭಾವ್ಯ ಚಳುವಳಿಗಳು

ಜಂಟಿ ರಚನೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಚಳುವಳಿಗಳ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಡೊಂಕು, ವಿಸ್ತರಣೆ, ಸರದಿ (pronation ಮತ್ತು supination).

ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್

ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಜಂಟಿ 3 ಸುತ್ತುವರಿದಿರುವ. ಇದು ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮುಂದಿನ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ತೆಳುವಾದ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ, ಆದರೆ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮೊಣಕೈ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ರಕ್ಷಿಸಲು. ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಪೊರೆಯ ಅನ್ಯಾಟಮಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮುಚ್ಚಿದ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜಂಟಿ ಇವೆ ಮೂಳೆಗಳು, ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಬಂಧಕ

ಪ್ರತಿ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಮೂಳೆಯ - ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಚಿಂತನೆಗೆ ಔಟ್ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಆಗಿದೆ. ಬಲವರ್ಧಿತ ಮೊಣಕೈ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು, ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವಿಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಚಳುವಳಿ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಮುಂದೋಳಿನ ಮೂಳೆಕಟ್ಟನ್ನು ಹೆಗಲ (ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ condyle) ಪ್ರಕೋಷ್ಟಾಸ್ಥಿ (trochlear ಕ್ಲಿಪಿಂಗ್) ರಂದು ಸಮಾಪ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ತಳದಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ರೇಡಿಯಲ್ ಮೂಳೆಕಟ್ಟನ್ನು ಹೆಗಲ (ಲ್ಯಾಟರಲ್ epicondyle), ಹೊರಗುಳಿದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಕೋಷ್ಟಾಸ್ಥಿ (ರೇಡಿಯಲ್ ಕ್ಲಿಪಿಂಗ್) ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾಡಿರುತ್ತಾರೆ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಸುತ್ತುವರಿಯದೇ ಎರಡು ಕಿರಣಗಳ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ತ್ರಿಜ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೋಷ್ಟಾಸ್ಥಿ ಚದರ ಕಟ್ಟುಗಳ.

Knobby ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಗಳು ಮೊಣಕೈ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಜೋಡಿಸಲಾದ. ಸಂಯುಕ್ತ ರಚನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ "ಉಲ್ನಾ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ." ಇದು ಯಾರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅವಳು.

ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಕಾರ್ಯ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮುಂದೋಳಿನ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಣ ಪೊರೆಯ ಜೊತೆಗೆ. ಇದು ತ್ರಿಜ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೋಷ್ಟಾಸ್ಥಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತವೆ ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಕಿರಣಗಳ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಕಿರಣಗಳ ಒಂದು ಓರೆಯಾದ ಸ್ವರಮೇಳ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆಯಿಂದ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳ ಹಾಗೂ ನರಗಳನ್ನು ಮೂಲಕ ಕುಳಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಬಯಾಸ್ ಸ್ವರಮೇಳ ಮುಂದೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಾಲ ಪ್ರಾರಂಭ.

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ, ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅಸಾಧಾರಣ ಮೂಳೆಯ ಕೀಲುಗಳು ಇವೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಓದುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ. ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಫ್ರೇಮ್ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಹಯೋಗ ಪಡೆದ ಕೆಲಸದ ಮೂಳೆ ಜಂಟಿ ನಿರಂತರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

extensors, flexors ಒಂದು, rotators (ನಡೆಸಿತು pronation ಮತ್ತು supination): ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಬಾಧಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು 3 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.

ಜಂಟಿ extensors - ಟ್ರಿಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯು (ಟ್ರಿಸೆಪ್ಸ್), ಮುಂದೋಳಿನ ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೆನ್ಸರ್ ತಂತುಕೋಶಗಳನ್ನು.

ಜಂಟಿ Flexors - ಬಾಗಿದ (ಬಾಗಿದ), brachioradialis ಮತ್ತು ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುಗಳು.

Pronator - brachioradialis ಸ್ನಾಯು, pronator ಟೆರೆಸ್ ಸ್ನಾಯು, ಚೌಕ pronator ಮತ್ತು ಔಟ್ ಸುತ್ತುವ ಚಲನೆಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸಲು.

Insoles - ಬಾಗಿದ, supinator, brachioradialis ಸ್ನಾಯು ಒಳಗಿನಿಂದ ಮುಂಗೈ ತಿರುಗಿಸಲು.

ಪಟ್ಟಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ಭೌತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಇದು ಸುರಕ್ಷತೆ ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ. ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಗಾಯಗೊಂಡನು.

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ, ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ

ಸಮಯೋಪಯುಕ್ತ ಬದಲಿ ರಕ್ತ ಅವರಿಗೆ ಬರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗುಂಪು ಬರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿಬೇಕು 8 ಶಾಖೆಗಳನ್ನು, ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಜಂಟಿ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ಅಪಧಮನಿಗಳು, ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಹೆಸರು "ಕಲ್ಪಿಸುವಿಕೆ" ನೌಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಸ್ಥಳಾಕೃತಿಯ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ - ಈ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಾಳೀಯ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಯೋಜನೆಯ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಜಂಟಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊರಹರಿವು ಸಿರೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾಯುಗಳ ನರೋದ್ದೀಪನಕ್ಕೆ

ಯಾವ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಜಂಟಿ ಚಲನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಸ್ನಾಯು ನರೋದ್ದೀಪನಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಶೇಷ ನರದ ಘಟಕಗಳು ಇವೆ. ಈ ರೇಡಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಸ್ಥ ನರಗಳು. ಮೊಣಕೈ ಮುಂದೆ ಇವೆ.

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು, ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳು

ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ ಬಹಿರಂಗವಾಗುತ್ತದೆ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ, ಬಹಳ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಶೋಧನಾ ಅನುಶಾಸನ. ಇದು ಎಕ್ಸ್ ರೇ, ಎಂಆರ್ಐ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್, ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ, ಮೊಣಕೈ ರಂಧ್ರ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಜಾಗವನ್ನು ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ರಾಜ್ಯದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ತಿರುವು - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಸಹಾಯದಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತೃತ ಅಧ್ಯಯನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಜಂಟಿ.

ರೋಗನಿರ್ಧಾರ ರೋಗಗಳ ಮೂಲ ವಿಧಾನ ಮೊಣಕೈ - ಎಕ್ಸ್ ರೇ ತೆಗೆಯುವ. ಎರಡು ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ನೀವು ಮೂಳೆಗಳು ಎಲ್ಲ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಅವಕಾಶ.

ಮೃದು ಮೊಣಕೈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಇನ್ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ರೋಗಕ್ಕೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು.

ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ

ಮೊಣಕೈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ನೋವು ಕೆಲವು ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳ ಇವೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗ - ಅಸ್ಥಿಸಂದಿವಾತ ಆಗಿದೆ. ಇದು ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು.

ಅಸ್ಥಿಸಂದಿವಾತ

ಇದು ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯ ಇವರ ಕೆಲಸವು ಮೊಣಕೈಗೆ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಆರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್, ಹಾರ್ಮೋನು ಅಥವಾ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ, ಜನರು.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ: ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾರನೆಯ ನಿರಂತರ aching ನೋವು. ಇದು ಉಳಿದ ನಂತರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಿಕ್ ಅಥವಾ ಮೊಣಕೈ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್. ಚಲನೆಯ ಶ್ರೇಣಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ.

ಸಂಧಿವಾತ

ಉರಿಯೂತದ ಕೀಲು ರೋಗ. ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಹಲವು. ಅವರು ಸೋಂಕು, ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಇರಬಹುದು.

ಸಂಧಿವಾತದ ರೂಪವಾದ ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ನಿರಂತರ ನೋವು, ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು, ಊತ, ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮಿತಿಯ.

ಸಂಧಿವಾತ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕೈ ಸಂಧಿವಾತ ಬಡಿದು. ಇದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಠೀವಿ, ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಸಂಧಿವಾತ (ಊತ ಕೀಲುಗಳ ಎರಡೂ), ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ರೋಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಣ್ಣ ಕೀಲುಗಳು (ಕೈಗಳು, ಪಾದದ, ಮಣಿಕಟ್ಟು, ಮಂಡಿ) ಭಾಗವಹಿಸುವುದು.

epicondylitis

ಇವರ ಕೆಲಸವು ಮೊಣಕೈಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೋಡ್ (ಟೆನ್ನಿಸ್, ಗಾಲ್ಫ್, ಕುಸ್ತಿ) ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಜನರಲ್ಲಿ ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ.

ಪಾರ್ಶ್ವ, ಮಧ್ಯದ: 2 ವಿಧಗಳಿವೆ.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಮುಂಗೈ ಸ್ನಾಯುಗಳು (ಮುಂದಿನ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ) ವಿಸ್ತರಿಸಿರುವ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ epicondyle ಮತ್ತು, ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನೋವು. ರೋಗ ನೋವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೋವು ಸಹ ಕನಿಷ್ಠ ಚಳವಳಿಗಳು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಇದೆ.

bursitis

ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಉರಿಯೂತ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಇವರ ಕೆಲಸವು ನಿರಂತರ ಗಾಯಗಳು ಮೊಳಕೈ ಹಿಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:, ಬಾವು ನೋವು ಸ್ಪಂದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮೊಣಕೈ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಚಲನೆಯ ವೈಶಾಲ್ಯತೆಯ ನಿರ್ಬಂಧದ ಊತ. ಜ್ವರದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ದೇಹಾಲಸ್ಯ ಒಂದು ರಾಜ್ಯದ, ತಲೆನೋವು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಾಯಗಳು

ಮೊಣಕೈಗೆ ಬೇಡವಾದ ಭೌತಿಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು, ಮೂಳೆ ಮುರಿತ, ಉಳುಕು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಜಂಟಿ (hemarthrosis), ಸ್ನಾಯು ಹಾನಿ, ಕೀಲಿನ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಛಿದ್ರ.

ಈ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬೇಕು: ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡ ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವೇ ಒಂದು ಸಕಾಲಿಕ ಉಳಿದ ನೀಡಿ, ಇದು ಕೆಲಸ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ನಿವಾರಣೆ, ಆಹಾರ ನಿಷ್ಠೆಯಿಂದ, ಮಿತವಾದ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲಿನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್.