ಅಭದ್ರತೆ ಪುರಾತನ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಹೇಗೆ ಸ್ವಯಂ ಅನುಮಾನ ಜಯಿಸಲು?

Diffidence - ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮುದಾಯ ಅರೆಮನಸ್ಸಿನ ಜನರು .ಅತ್ಯಾಚಾರ, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತೊಂದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಪ್ರಸಂಗ ಆಗುತ್ತದೆ. ನ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರಾಜ್ಯದ ನೋಡೋಣ, ನಾವು ಅವರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ವಿಧಾನಗಳ ಕಾರಣ ತಿಳಿಯಲು.

ಅಭದ್ರತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು

ಜಡ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಕೃತಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ, ಕೈಗೊಂಬೆ, ಆಗುತ್ತಿದೆ ಪ್ರಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ. ಇಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಕೆಲಸ ಮರು ಹಿಂಜರಿಯಲಿಲ್ಲ. ಅಭದ್ರತೆ ಈ ಪುರಾತನ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು underestimates ಧುಮುಕುವುದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ನಮೂದಿಸಿ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಅವಕಾಶ ಕಳೆದುಕೊಂಡರು.

ಅಭದ್ರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ತಬ್ಧ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೀಳರಿಮೆ ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಇತರರು ಕಡೆಗೆ ಹುರುಪಿನಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಡವರು ವಿರುದ್ಧ ದೈಹಿಕ ಬಲದ ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಕಾರಣ

ಪ್ರತಿ ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ನೋಟವನ್ನು ವಿವಿಧ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಇವೆ. ಪ್ರಕಾರ ಆಲ್ಬರ್ಟ್ Bandura (ಕೆನಡಾದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ), ಈ ಭಾವನೆ ನಕಲು ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮಗುವಿನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಹಳ ಬಾಲ್ಯದ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪೋಷಕರು ತನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಗು ಆಗಾಗ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೆ, ಅವರು ಅದರಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಹೇರಿದ ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಜೀವನ, ಇತರ ಜನರ ಅಸಭ್ಯ ವರ್ತನೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರರು ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ.

ಮಾರ್ಟಿನ್ ಸೆಲಿಗ್ಮನ್ (ಅಮೆರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿ) ಅಭದ್ರತೆ ಕಾರಣಗಳು ಮಗುವಿನ ವರ್ತನೆ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ವಯಸ್ಕರು, ಆದರೆ ಇತರರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕೇವಲ ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಸ್ಪರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ (ಕಲಿತರು ಅಸಹಾಯಕತೆಯ) ಒಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಭದ್ರತೆ ಪುರಾತನ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಮಾನವ ಚಟುವಟಿಕೆ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೋಷಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉದಯಿಸಿದ ಕಾರಣ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಉಪಕ್ರಮವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಇದೆ.

ಕಾರಣಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಕೀಳರಿಮೆಯಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ನಿರ್ಮಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ. ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕ್ಲಿಷ್ಟಕರವಾದ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜೀಕರಣ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತವೆ ಆದರೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇಲ್ಲ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವಿಕಲಾಂಗತೆಗಳುಳ್ಳ ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಿಯಲ್ಲಿ

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಗುಣವನ್ನು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಸಂಧಿಸುತ್ತದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಆತಂಕ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಒಳಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮನುಷ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ತಡೆ, ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.

Diffidence. ಸಾಕ್ಷಿ

ಮುಖ್ಯ ಸಿಗ್ನಲ್ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ನಂಬಿಕೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಹೆದರುತ್ತದೆ ಕಾರಣ ಅವು ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮೂದಲಿಕೆ, ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಸೋಲುಗಳ ಭಯದಿಂದ ಸ್ವತಃ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟರು. ನೀವು ಜನರ ವರ್ಗದ ಸೇರಿರುವ ವೇಳೆ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಧುಮುಕುವುದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಒಂದು ಪಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ನೆನಪಿಡಿ. ಇದು ಏನೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ. ಟೂ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಕೇವಲ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ವೈರಸ್ ಭೇಟಿ ಎರಡನೇ ಚಿಹ್ನೆ - ವಾಸ್ತವದ ಅಲಂಕರಣ. ಬಯಕೆ ಕಾರಣ ಸತ್ಯ ಮಾತನಾಡಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಭಾವ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾದ ಸ್ವತಃ ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು. ವಿಷಯ ಅವರು ಇತರರು ತಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇಂತಹ ಸುಳ್ಳು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಳೆದು, ಆಗಿದೆ.

ಮೂರನೇ ಸಿಗ್ನಲ್ - ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹದಿಹರೆಯದವರು ನಡುವೆ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅನೇಕ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಇವೆ ಎಂದು, ಆದರೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೀವೇ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುವುದಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಭಾವಿಸಬೇಕೆಂದು. ಈ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ತುರ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆ, ಅಭದ್ರತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಎಂದಿಗೂ!

ನಾಲ್ಕನೇ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು - ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾದಗಳು ತಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಸನೀಯ ತೋರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆಸೆ, ಯಾರ ಹಾಗೆ. ತಮ್ಮನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸ ಗಳಿಸಲು ಇತರ ಜನರು ಅನುಮೋದನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕುಡಿಯುವ, ಧೂಮಪಾನ ಸಮಾಜದ್ರೋಹಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಈಡುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೀರ್ಮಾನ: ದುರ್ಬಲ ಪಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಐದನೇ ಸಿಗ್ನಲ್ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಬಯಕೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿ (ವರ್ತನೆ, ಚಿತ್ರ, ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು) ಹಾಗೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಹೋಲಿಸಿ ಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಸ್ವಯಂ ಅನುಮಾನ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಈ ಹೇಳುವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವೇ ಇತರರ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಂದು ವಿಗ್ರಹವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ನೋಡಿದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಏಕೆಂದರೆ, ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಮನುಷ್ಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಿಶ್ಚಿತ ಇರುತ್ತದೆ! ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನ ನಮಗೆ ಪ್ರತಿ ಅನನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.

ಅಭದ್ರತೆ ಸಮಸ್ಯೆ: ವಾದಗಳನ್ನು

ನಾಚಿಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಗುರುತಿಸಿವೆ:

• ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಜನರು ಒಂದು ಅಪಘಾತ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಘಟನೆಗಳು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು;
• ಅವರು ಉತ್ತಮ ನೋಡಲು ವೇಳೆ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ನಂಬಿಕೆಯ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ, ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು;
• "ನೀವು ಮಾಡಬೇಡಿ" ಜನರು ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಒಂದು ಅನುಮಾನದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ನುಡಿಗಟ್ಟು ಅನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಇತ್ಯಾದಿ "ನೀವು ನನಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಿರಾ?".;
• ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮನ್ನಣೆ ಸ್ವಂತ ಅರ್ಹತೆಗಳ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ಹೌದು, ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ, ಕೆಲಸ ಅತ್ಯಂತ Marya ನಡೆಸಿತು";
• ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಜನರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಳಾದ ಹೀಗೆ ಆಗಿದೆ. ಮರಣ.

ನೀವು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಭೇಟಿ ವೇಳೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಒಂದು ಭಾವನೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಗೆಲುವು ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು ಗಮನ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಕೋಚ ಹೊರಬರಲು 10 ರೀತಿಯಲ್ಲಿ

ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಎಂದು, ಆದರೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ? ಸರಳ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ.

1. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜರ್ನಲ್ ಕೀಪ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನೆಗಳು, ಅತಿ ಸಣ್ಣ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ.
2. ಚಿಕ್ಕ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಸ್ವತಃ ನೀವೇ ಟೀಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನುಡಿಗಟ್ಟು "ಎಲ್ಲಾ ಅದೇ ನಾನು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ" "ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ" ಹೀಗೆ ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಎನ್ ಈಟ್
3. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಕಲಿಯಲು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಇಲ್ಲ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಇದು ತಲೆ ಘಟನೆ, ವಿಲೇವಾರಿ.
4. ಇತರರಿಗೆ ನಾವೇ ಹೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ ಜನರು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ನೆನಪು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
5. ನಿಮ್ಮನ್ನು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಂಥದೊಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ, "ನಾನು", "ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಾನು ಉತ್ತಮ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ," "ಇಂದು, ನಾನು ಅದ್ಭುತ ದಿನ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಡಿ."
6. ಉಚಿತ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ "ಧನ್ಯವಾದಗಳು" ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ.
7. ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಮಾಡಿದಾಗ. ಅವರು, ತುಂಬಾ, ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
8. ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ, ಅವರು ನೀವು ಆನಂದಿಸಿ ಮಾಡಲು ಖಚಿತವಾಗಿರುವಿರಾ.
9. ನಿಮ್ಮ ವಾಕ್ ವೀಕ್ಷಿಸಿ: ಇದು, ಯಾವಾಗಲೂ ತಲೆಯ ನೆಟ್ಟಗೆ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಶಾಂತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸ ಇರಬೇಕು.
10. ಕಿರುನಗೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು.

ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಜನರು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆ ಪುರಾತನ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಅತೃಪ್ತಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಎಂದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಲಸ, ನಂತರ ಸಂತೋಷ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ನಿವಾರಣೆ, ಸ್ವಯಂ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ನಿಮ್ಮ ಬಹುಮಾನ ಇರುತ್ತದೆ.