ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು, ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್
ಎಲೆಕೋಸು ಸ್ಟ್ಯೂ: ಒಂದು ಹರಿವು ಚಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸೂತ್ರ
всем, является ароматная капуста тушеная. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ದಯವಿಟ್ಟು ಎಂದು ಡಿಶ್, ಒಂದು ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ braised ಎಲೆಕೋಸು ಆಗಿದೆ. ಹರಿವು ಚಾರ್ಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಅಡುಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ನಂದಿಸುವ ಮಾಧ್ಯಮ ಮೊದಲು, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಮಾಣದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಂತರ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ತಯಾರಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು.
ಎಲೆಕೋಸು ಸ್ಟ್ಯೂ: ರೂಟಿಂಗ್
ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು ಬಲ ಅಡುಗೆ ಬಯಸುವ? ಮೊದಲ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ತೂಕದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿ. ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಡೆಯಲು ಎಲೆಕೋಸು ಸೇರಿಸಲು ಏನು ಎಷ್ಟು ಒಂದು ನಿಖರವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು | 120 ಗ್ರಾಂ |
ಹುಳಿ ಎಲೆಕೋಸು | 118 ಗ್ರಾಂ |
ಈರುಳ್ಳಿ | 5-5.5 ಗ್ರಾಂ |
ಕ್ಯಾರೆಟ್ | 2-3 ಗ್ರಾಂ |
ಟೊಮೇಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಸಾಸ್ | 2.5 ಗ್ರಾಂ |
ಗಂಟು ಸಕ್ಕರೆ | 4 ಗ್ರಾಂ |
ಬಿಳಿ ಹಿಟ್ಟು | 1 ಗ್ರಾಂ |
ಬೆಣ್ಣೆ (ಬೆಣ್ಣೆ) | 3.5 ಗ್ರಾಂ |
ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ (ಆಮ್ಲ) | 0.1 ಗ್ರಾಂ |
ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಅಡುಗೆ
ವಿವರಗಳು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದು ಒಂದು ಹರಿವು ಚಾರ್ಟ್ ಎಲೆಕೋಸು ಸ್ಟ್ಯೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಖಾದ್ಯ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸುವುದರ, ನೀವು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ನೀವು ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನುಣ್ಣಗೆ ತೆಳು ಹುಲ್ಲು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದು ಕೊಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲೆಕೋಸು ಸಾರು ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಪರಿಮಾಣದ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ 30% ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಿರುಳು ಸುರಿದು. ಜೆಂಟ್ಲಿ ಪ್ಯಾನ್ ಚಾಕು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ನಂತರ ನೀವು ನಿಂಬೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಕೆಲವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಕ್ರೌಟ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಪ್ರೋಜನ್ ತರಕಾರಿಗಳು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ಹಿಟ್ಟು, ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಖಾದ್ಯ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ಎಲೆಕೋಸು ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ protushivayut ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತಂದ.
ಕ್ರೌಟ್ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಂಬೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಘಟಕಗಳಾದ ಹೊರತಾಗಿದೆ. ಈ ಘಟಕ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ನೀರು, ಮತ್ತು ಚಮಚ ತುಂಡು ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಎಲೆಕೋಸು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಫ್ಲೋ ಚಾರ್ಟ್: ಮಾಂಸದಿಂದ ಎಲೆಕೋಸು ಸ್ಟ್ಯೂ
ನಾವು ಊಟ ತಯಾರು ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಿಖರವಾಗಿ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ಸ್ಟ್ಯೂ ಸೇರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ರೂಟಿಂಗ್ ಮೇಲಿನ ಸೂತ್ರ ಒಂದೇ. ಮಾತ್ರ ಮಾಂಸ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಲಾಭದಾಯಕ ಖಾದ್ಯ ಬೀಫ್ "ಪ್ಲೇ" ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. 120 ಗ್ರಾಂ ಹಿಪ್ ಭಾಗವನ್ನು 90 ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲದ ಮಾಂಸ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಇದು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯ ತಯಾರಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅರ್ಧದವರೆಗೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಮರದ ಕೋಲು ಉತ್ಪನ್ನದ ಸನ್ನದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. , ಕುಕ್ ದೀರ್ಘಕಾಲ ದನದ ಯೋಗ್ಯತೆ ಇದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ತನ್ನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮಾಂಸ ಔಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಇದು ತಂಪು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲು ನೀಡಿ. ನಾವು ಪ್ಯಾನ್ ಫಿನಿಶ್ಡ್ ದನದ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಮರಿಗಳು ಲಘುವಾಗಿ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದು. ನಂತರ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ಟ್ಯೂ ಸವಿಯ ಮಾಂಸದಿಂದ ಎಲೆಕೋಸು.
Similar articles
Trending Now