ಏನು ಪ್ಲಮ್ ಮಾಡಲು: ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಕುರ್ಚಿಯ ಭದ್ರತೆಗೆ?

ನೀವು ದುರ್ಬಲ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಉತ್ತರಿಸಲು ಅಥವಾ ಕುರ್ಚಿಯ ಗಿಟ್ಟಿಸಿಕೊಂಡು ಮೊದಲು, ನೀವು ಗುಣಗಳನ್ನು ಈ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಯಾವ ಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಗುವ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬದಲಾಗಿ, ಹಾನಿಕರ ಅಥವಾ ಈ ಹಣ್ಣು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಬಗೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ದುರ್ಬಲ ಪ್ಲಮ್ ಇಲ್ಲ? ಇಲ್ಲ, ಗುಣಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎರಡರ ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳು ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡಾರ್ಕ್ ಹಣ್ಣು A, ಬಿ, ಸಿ, ಡಿ ಮತ್ತು ಇ, ಜೊತೆಗೆ, ಹಣ್ಣು ಕಬ್ಬಿಣ ರಲ್ಲಿ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರಂಜಕ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಸಹ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆ ಮೇಲುಗೈ. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ 100 ಗ್ರಾಂ 43 ಕಿಲೊಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ರಲ್ಲಿ, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು 9 ರಿಂದ 17% ಹಿಡಿದು ಸಕ್ಕರೆ, ನಿಖರ ವಿವರವನ್ನು ಹಣ್ಣು ವಿಧಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೆ, ಪ್ರಶ್ನೆ ಉಳಿದಿದೆ: "ಪ್ಲಮ್ಸ್ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ?" ಅವರು ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಿ ಆಹಾರ, ಇದರ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ, ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ನಡುವೆಯೂ ಅವರು ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗವನ್ನು ಎಂದು, ಅವರು ಕೀಳು ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಅಲ್ಲ ಬಳಸಬಹುದು.

ಪ್ಲಮ್ ವಿಧಗಳು

ಈ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕೊಳ್ಳಲು ಮೊದಲು, ಅನೇಕ ಬಗ್ಗೆ ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಜೋಡಿಸಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ, ಹಿರಿಯ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು ಅಮ್ಮಂದಿರು ನೀಡಲು ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಜನಗಳ ದೇಹದ ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿರುವ ಕಾರಣ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ 30 ಪ್ರಭೇದಗಳು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ 4 ಪ್ರಕಾರಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಇವೆ: ಹಂಗೇರಿಯನ್, ಮೊಟ್ಟೆ, greengage, ಮತ್ತು ಮಿರಾಬೆಲ್.

ಕಳಿತ ದಟ್ಟ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ, greengage ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಹಂಗೇರಿಯನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, - ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಸಿರು. ಎಗ್ ಪ್ಲಮ್ ನೋಟವನ್ನು ಎಗ್ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಅದೇ ಉದ್ದನೆಯ ಆಕಾರ, ಬಣ್ಣ ಹಳದಿ ಹೊಂದಿದ್ದವರು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಂದಿನ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ಹಣ್ಣು ಇತರ ಜಾತಿಗಳು ಹೋಲಿಸಿದರೆ Mirabelle, ಗಾತ್ರ ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ಆಕಾರ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹೊರತಾಗಿ ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ, ಪ್ಲಮ್ ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಹಾಗೂ ಮಾನವ ಜೀವಿಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಗುಣಗಳನ್ನು: ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಭದ್ರತೆಗೆ?

ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಹಣ್ಣು ನಿಖರವಾಗಿ ಕರುಳು ಶುದ್ಧಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು, ಪ್ಲಮ್ ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಜೋಡಿಸಿದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದಾಗ ಆಧರಿಸಿ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಜೀವಿಯ ಪಡೆದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಳಕೆ, ಮತ್ತು ಸಹ hematopoiesis ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮೆಟಬೊಲಿಕ್ ವ್ಯಾಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಈ ಹಣ್ಣು ಅರ್ಜಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಮ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗದ ನಂತರ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬಲದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು, ಹಾಗೂ ದೇಹದ ಚೇತರಿಕೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಏಕೆ ದುರ್ಬಲ ಹರಿಸುತ್ತವೆ? ಎಲ್ಲಾ ಸರಳ: ಇದು ಆಮ್ಲ (ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು nedospevshim ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ), ಉದರ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿವುಂಟು ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮ ಮೇಲೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದಾಗ. , ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ನಾಟ್ ಬೆಳೆಯಲ್ಪಡುವ ಆದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಹಣ್ಣು. ಅವರು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ತನ್ನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅಂತಹ ಹಣ್ಣು ಜನರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅರ್ಥಾತ್, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಜನರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ, ಇದು ಬದಲಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಏಕೆಂದರೆ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಚರಂಡಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಇದು ಆಮ್ಲ, ಹೊಂದಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲತೆ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಫಲವನ್ನು ಬಳಕೆ ದೂರವಿರಬೇಕು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ರಸ ಅಥವಾ ಪ್ಲಮ್ ಸಾಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು: ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ವಾಯು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪ್ಲಮ್

ದುರ್ಬಲ ಪ್ಲಮ್ ಭದ್ರತೆ ಅಥವಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬಹುದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ವ್ಯವಹರಿಸಿದೆ ನಂತರ. ಸಮಯ immemorial ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸು ಸಾಧನವಾಗಿ ಸಿಂಕ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಮ್ ಕೆನೆಯಂತೆ ಆಧರಿಸಿ ಮುಖವಾಡವು ಬಳಲಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಮುಖದ ನೀಡಿ. ಮುಖವಾಡ ಈ ರೀತಿಯ ದುಬಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕೆಲಸ. ವಸ್ತುಗಳು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮಾಡಲು ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು.

ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಪ್ಲಮ್

ಬಹಳಷ್ಟು ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು. ನೀವು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಪ್ಲಮ್ ಮರ ಎಲೆಗಳು ಒಂದು ಚಮಚ ಕುದಿಸುವುದು, ಅದು ಒಂದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ. ಈ ಮರದ ತೊಗಟೆಯ ಒಂದು ಕಷಾಯ ಮೂತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ತೊಗಟೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕಪ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ನಂತರ ಒತ್ತಾಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾರು 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು 50 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುವುದು.

ಏನು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೇಯಿಸುವುದು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಜೊತೆಗೆ, ಆಹಾರ ಬಳಕೆಗೆ ಒಣಗಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ - ದ್ರಾಕ್ಷಿ. ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಸೂಚಿಸಬಹುದು: ಹಣ್ಣು ತೊಳೆದು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಅರ್ಧ 5 ದಿನಗಳ ಸೂರ್ಯನ ತಣ್ಣಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಅದ್ದು ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು ನಂತರ ಕುದಿಯುವ ಸೋಡಾವನ್ನು ನೀರಿನ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮಿಷ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತಿರುವು. ನೀವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ಕ್ರಮ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ವೇಳೆ, ನಂತರ ಬೇಯಿಸಿದ ಪ್ಲಮ್ , ಇದು ತಿನ್ನುವೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮೇಲಾಗಿ, ಇದು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿ ಸಾಧ್ಯ. ತಯಾರಾದ ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಮ್ ಚಳಿಗಾಲದ ಜಾಮ್ ಬೇಯಿಸುವ ಬದಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಪೈ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಾಂಸದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಡಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಸಾಸ್ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು ಗೆ.