ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು

ಏನು ಮತ್ತೆ ಒಂದು ತರಬೇತುದಾರ ಆಯ್ಕೆ ಉತ್ತಮ? ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ಯಾಕ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನ, ಆದರೆ ಒಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ ಕೇವಲ ಕೀಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಒಂದು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್, ನೀವು ಮೊಬೈಲ್ ಕೆಲಸ, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ ಹವಾಮಾನ ಹೊರಗೆ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಮಯದ ಪರಿಣಾಮ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ನಡಿಗೆ ನಿಲುವು ಗುರುತು ಬಿಟ್ಟು, ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದಿತ್ತು, ಆದರೆ ಮತ್ತೆ, ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಲೋಡ್ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು - ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು.

ಖಾತೆಗೆ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ರ್ಯಾಂಕ್ ಮತ್ತು ಕಡತ ಹೊಂದಿರುವವರು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬ್ಯಾಕ್ ಫಾರ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಆಯ್ಕೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಮೂಲ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಏಕೆ ಅದನ್ನು

ಡೈಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯ ಚಾಚುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಂತಾಧಾರಿತ ಅನುಷ್ಠಾನ ಮತ್ತೆ ವ್ಯಾಯಾಮ (Bubnovskaya ತರಬೇತುದಾರ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾದರಿಗಳು) ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್, ಅಂದರೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಎದೆಗೂಡಿನ ಸೊಂಟದ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಮೇಲಿನಿಂದ ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಪ್ರತಿ ಇಲಾಖೆ ಕೆಳಗೆ ತರಬೇತಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರಿಷ್ಠ ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸರಿಸಮನಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನಂತರ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಪೂರ್ತಿ ದೇಹದ ಮರಳಿ (ಅಥವಾ ಯಂತ್ರ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್) ಹಲವು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಒಂದು ದಿನ ರಕ್ತದ ಸರಾಗವಾದ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಜೊತೆಗೆ, ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತನ್ನತ್ತ ಒತ್ತಡ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸಮಗ್ರ ಲೋಡ್ ಒದಗಿಸುವ, ಪ್ರತಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಲಸ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೇವಲ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಏನೋ ಖರೀದಿಸಲು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಯಾವುದಾದರಿಂದ ಮುಸುಕು ಮತ್ತೆ ಸಾಧನ (ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್), ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಕ್ಸ್ಪಾಂಡರ್, ಪಡೆಯಲು.

ಉಪಕರಣದ ರೀತಿಯ

ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದ ನೀಡುವ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನಗಳು, ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆ, ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಸ್ನಾಯು ತರಬೇತಿ ಗುರಿ. ಕಂಪನಿ ವಿವಿಧ ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳ ರೀತಿಯ ಸೃಷ್ಟಿ ಕೆಲಸ ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾನವ ಮುಂಡ, ಪದರಗಳು ಒಂದು ಬಹುಸಂಖ್ಯಾ ಕೂಡಿದೆ (ಭಂಗಿ ಹೀಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತೆ ಹರ್ನಿಯಾವು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್. ಎನ್.).

ಪ್ರತಿ ಕಾರ್ಡಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ:

  • ಯಂತ್ರ - ಸಂಪೂರ್ಣ ಬ್ಯಾಕ್ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ;
  • espanderny ರೀತಿಯ - ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಕ್ಕೆ;
  • ಗೋಡೆಯ - ಪತ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು;
  • ಮತ್ತೆ ವಿದ್ಯುತ್ ತರಬೇತುದಾರ - ಕಂಪನ ಪರಿಣಾಮ (ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ಪಾಠಗಳನ್ನು).

ಈ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು (ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ) ಮೇಲೆ ಡೈಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಮ್ಮ ನಿಲುವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಕೇವಲ ಮತ್ತು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ನಡಿಗೆ, ಆದರೆ ತೂಕವನ್ನು. ಮತ್ತೆ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಕೊಂಡು ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಠೀವಿ ನಮ್ಯತೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಮತ್ತು ನರಗಳ ಸ್ನಾಯು ತುದಿಗಳು ನಿರ್ಮೂಲಗೊಳಿಸುವುದು, ಹಾಗೂ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ - ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಚಿಕ್ಕ ಬೋನಸ್, ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಉದ್ದೇಶ.

ಕಂಬೈನ್ಡ್ ಮಾದರಿ (ABS ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ)

ಸುಂದರ ಮುಂಡ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಗಿರಣಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರಾಜ್ಯದ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತನ್ನ ಹೆಗಲ ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು ಸಲುವಾಗಿ, ತನ್ನ ಗಲ್ಲದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿತು ಮತ್ತು ಕಾಮುಕ ಫ್ರೈ ನೋಡಲು, ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸ ಸಂಯೋಜಿತ ಮಾದರಿಗಳು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತೆ FlexyBack ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಒಂದು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ - ಕ್ರೀಡೆ ಈ ರೀತಿಯ ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಉದಾಹರಣೆ. ಇದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ತರಬೇತಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಮಟ್ಟದ ಜನರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಪಟುತ್ವದ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಯಂತ್ರ ಅತ್ಯಂತ ತಿಳಿಯಲು ಬೆಳಕಾಗಿದ್ದು, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸ ಎಂದಿಗೂ ಸಹ, ಯಾವುದೇ ರೂಪಾಂತರ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಬಗೆಯ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ತರಬೇತಿ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅನುಭವ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ನಲ್ಲಿ, ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ.

ಮೂಲ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು:

  • ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು;
  • ಮುಂದೂಡಲಾಗಿದೆ ಬೆನ್ನು ರೋಗಗಳ ನಂತರ ನೋವು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆ
  • ಇಳಿಜಾರು ವ್ಯಾಪಕತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
  • ಭಂಗಿಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ;
  • ಸೊಂಟದ ಭಾಗದಿಂದ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಬೆನ್ನಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳ, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ದೇಹದ ಭೌತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೀಗೆ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಡೆಯುವ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು.

ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಮಾಲೀಕರು

ಹಲವಾರು ಕಲಾವಿದರು ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಕಂಬೈನ್ಡ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ FlexyBack ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು. ತರಬೇತಿ ನಮ್ಮ "ಕುಳಿತು" ಸಮಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಇಡೀ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯೊಳಗೆ ಅವಕಾಶ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರು ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲಸದ ಒಂದು ಕುರ್ಚಿ ಆಗಿದೆ ಜನರಿಗೆ, ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನಿವಾರ್ಯ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು fakes ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು, ಆದರೆ ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ನಿರಂತರತೆಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ: ಸಿಸಿಟಿ ವಿನಂತಿಯನ್ನು, ವಿಶೇಷ ಸ್ವಾಮ್ಯದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕರ ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ದತ್ತಸಂಚಯ ಗುರುತಿನ ಕೋಡ್ ಪರಿಶೀಲನೆ ಲಭ್ಯತೆ ದಾಸ್ತಾನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆ.

Bubnovskaya ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಮತ್ತೆ

ಪ್ರೊಫೆಸರ್ Bubnovskiy ಎಸ್ ಎಂ ಇದೇ ಹೆಸರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎರಡು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಆತ ಹೀಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ಕೀಲುಗಳು ಕೊಡುಗೆ ನೀವು ಬೆನ್ನು ವಿಭಾಗ ಆಳವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಟೋನ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಫ್ರೇಮ್ ಬಲಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ವಿಶೇಷ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ತರಬೇತುದಾರ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಬಯೋಕೆಮಿಕಲ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಂಗವಾಗಿ, ಕೇವಲ ಹಿಂದೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ದೈನಂದಿನ ಪಾಠಗಳನ್ನು ರಕ್ತ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ನಂತರ, ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ನೋವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ Bubnovsky ಬಳಕೆಯ ಆದ್ಯತೆಯ ಉದ್ದೇಶ ಎಂದರೆ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಡಿಸ್ಕ್ ರೋಗ, ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಅರಿಥ್ರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ದೇಹದ ಮೂಲ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಾಪಾಡುವ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮಾಲೀಕರು

ಈ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಮಾಲೀಕರು ಬಹುತೇಕ Bubnovskaya ವಿನ್ಯಾಸ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬುದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತತೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅದನ್ನು ಈ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುವುದು ಅನೇಕ ಜನರು. ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಲೆ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು, ಆದರೆ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ವ್ಯಾಪಕ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವ, ಈ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎಲ್ಲೋ ದೂರದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ದೂರ ಇಲ್ಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು

ಇದು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರದರ್ಶನ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ sagging ಮತ್ತು ಪುಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತಡೆಯುವ, ಇಡೀ ಮುಂಡ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ತರಬೇತಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ರೋಗಗಳ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಬ್ಯಾಕ್, ಪಡೆಯಿರಿ.

ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತೆ ಕುರ್ಚಿಯ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಎಂಬುದನ್ನು ಡಂಬೆಲ್ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಲಾಗದ ಆದ್ದರಿಂದ ಗಾಯಗಳು, ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡಾ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ದಾಸ್ತಾನು ಕಾಣಬಹುದು. ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ನೀವು ನೀಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇಡೀ ಸೆಟ್, ಒಂದು ಉನ್ಮಾದದ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಸಹ - ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಧರ್ಮಾಂಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ದಾರಿ ಎಂದಿಗೂ.

ಒಂದು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ಈಗ ಬಹುತೇಕ ಯಾರು ಮತ್ತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಪಕರಣ ಈ ರೀತಿಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇಡಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಫಲ ಯಾವುದೇ ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡದ ಮಾಡಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಮುಂಡ ತರಬೇತಿ, ಇರುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಂತ್ರಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಸುಧಾರಣೆ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದ ಸೌಂದರ್ಯ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ ದೈನಂದಿನ ತರಬೇತಿ ಒಂದು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ನೀಡಲು.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.