ಆಧುನಿಕ ಆಹಾರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಾದಗಳು ಹಲವಾರು ಸಂಖ್ಯೆಯ. ಸೋವಿಯತ್ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಸೇಜ್ ಸಾಸೇಜ್, ಆಧುನಿಕ ಮಾಂಸ "ತುಂಡುಗಳು" ಸಹ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ jerked ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಾಸನೆ ಮಾಡಬಹುದು ವೇಳೆ. ವಿವಾದ ತರಂಗ ಪ್ರತಿ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕಾರಣ: ಪ್ಯೂರೀ, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ, ಇತ್ಯಾದಿ ...
ಇದು ವದಂತಿಯನ್ನು ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್ ಸಫಲವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಹಲವಾರು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸುಂದರಿಯರ, ಜನರು ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸಲು ಹಿರಿಯ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ "ಕುಳಿತು", ಹಾಗೂ ಸಲಹೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೇವಲ ಬಹುತೇಕ ಶೂನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಜೊತೆ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪ್ರೀತಿ ಯಾರು ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಿಷಯ ಇದು ಮಾಡಬೇಕು, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಪ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ಹಸಿವು ಮತ್ತೆ ಭಾವಿಸಿದರು ಎಂದು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೇಹದ ಪೂರ್ತಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನ, ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ರುಚಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ ಹಾಗೂ ಜೀವಕೋಶಗಳ ರಚನೆ ಆಧಾರವಾಗಿ - ಪ್ರೋಟೀನುಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಗಿರಬಹುದು. ತಯಾರಕರ ಬಯಕೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಈ ಕಾರಣ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಶಕ್ತಿ ಮೌಲ್ಯದ ಮೀರುತ್ತದೆ ಸುವಾಸನೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಾದಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್ ಖರೀದಿ, ಅಗತ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು. ಉತ್ಪನ್ನದ ಸರಿಯಾಗಿವೆ ಹಾಲಿನ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ 100 ಗ್ರಾಂ 1.8 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೊಟೀನ್, 1.5 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು 16 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಶಕ್ತಿ ಮೌಲ್ಯದ ಉತ್ಪನ್ನ 90 kcal ಮೀರಬಾರದು ಹಾಗಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ 1, B2, ಎ, ಪಿಪಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿದೆ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕದ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಚೀಸ್ 100 ಗ್ರಾಂ 200 ರಂಜಕದ ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ 150 ಮಿಗ್ರಾಂ ಫಾರ್.
ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧಾರಣ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್ ಆಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾನಿ ಔಷಧ ಒಂದು ಅನನುಭವಿ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಅದರ ನೀಡಬೇಕು ಎಕ್ಸ್ ಪೈರಿ ದಿನಾಂಕ. ಹೀಗಾಗಿ, ಗರಿಷ್ಠ ಬಡು ಅವಧಿಯನ್ನು ಮೃದುಗಿಣ್ಣು 72 ಗಂಟೆಗಳ ಇರಬೇಕು. ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮೇಲೆ ನಿಗದಿತ ಸಮಯದ, ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ. ಇದು ಈ ಡೈರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ: ತಯಾರಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕ್ ಹೇಗೆ ಅರಿವಿರದ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಮೊಸರು ಇರುವ ಇನ್ನೊಂದು ಮೊಸರು ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಅದರ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನೆಂದರೆ ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ಉತ್ಪನ್ನದ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಅಳವಡಿಸಲಾಗುವುದು ಸಸ್ಯದ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನ ಬದಲು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಚೀಸ್ ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿ ಮೊಸರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.