ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಡಿಸ್ಟಾರ್ಷನ್: ವಿವರಣೆ, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮನುಷ್ಯನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಒಂದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿರೂಪವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡೆಸುವ ಹಾನಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎಲುಬಿನ ಭಾಗದ ರಚನೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದು. ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯ ಮುರಿದು ಅಲ್ಲ. ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಈ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಬಹಳವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಜೀವನ ಗುಣಮಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಅದರ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಏನು?

ಐಸಿಡಿ -10 ಕುತ್ತಿಗೆ ಗಾಯಗಳು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಗುಣ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾರ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಚಲಿಸುವ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು. ಕೇವಲ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ musculo-ಲಿಗ್ಮೆಂಟ್ಗಳು ಉಪಕರಣ ಗೆ ಹಾನಿ. ಪ್ರಬಲ ಕರ್ಷಕ, ಕಣ್ಣೀರಿನ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಛಿದ್ರ ಇಲ್ಲ.

ಈ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸರ್ವಿಕಲ್ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ರಚನೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಲನೆ ಕಾರಣ. ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸ್ವಭಾವದ ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಮಹಾನ್ ಲೋಡ್ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರು ರಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿದರು. ಜೊತೆಗೆ, ಅಪಾಯ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ osteochondrosis ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗದ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ಡ್ರೈವ್ ನಾಶ ಲಿಗ್ಮೆಂಟ್ಗಳು ಉಪಕರಣ ಮತ್ತು ಪದೇಪದೇ ಗಾಯಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ - ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲ್ಲ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆಬಾಗಿದ ತಲೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಭಾಗವಾಗಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇಂತಹ ಗಾಯಗಳು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಎಂದು ಕೊಡುಗೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಡಿಸ್ಟಾರ್ಷನ್: ಕಾರಣಗಳು

ಆ ಸ್ಥಳ ಬಂಧಕ ಛಿದ್ರ ಇಂತಹ ಕಾರಣಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಾರಣ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ಮೆತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಮೃದು ಹಾಸಿಗೆ ಮೇಲೆ ಅಹಿತಕರ ನಿದ್ದೆ;
• ಹಠಾತ್ ತಲೆಯ ಚಲನೆ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಡೊಂಕು ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ವಿಸ್ತರಣೆಆರ್ಟಿಎಲ್
• ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವ್ಯದ;
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಲಿಗ್ಮೆಂಟ್ಗಳು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತೆ ವೈಫಲ್ಯ - ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಕುಸ್ತಿ, ಡೈವಿಂಗ್;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾರ;
• ಕುಸಿತ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಬ್ಲೋ;
• ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಪತ್ತು.

ಹೇಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಕ್ಷಣ ಗಾಯದ ನಂತರ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಕುತ್ತಿಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು, ಬಲ ರೀತಿಯ ಹಳಸಿತು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಭುಜಗಳ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಹರಡಿತು ಇದು ವಿಪರೀತ ನೋವು;
• ತಲೆಯ ಚಲನೆಯ ಅಸಾಧ್ಯ;
• ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ;
• ಊತ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿರೂಪತೆಯ;
• ಚರ್ಮದ ಸಂವೇದನೆ, ತನ್ನ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು blanching ತಗ್ಗಿಸಿತು;
• ಕೈಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ರೋಗನಿದಾನ

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಡಿಸ್ಟಾರ್ಷನ್ ಸೌಮ್ಯ ಗಾಯ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎಡಿಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ ಕಡಿಮೆ ನಂತರ. Strastayutsya ಹರಿದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮತ್ತು ನೋವು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನು, ಮುರಿತಗಳು, ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನ ಸ್ಥಳಾಂತರ: ಆದರೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಗಂಭೀರ ಗಾಯ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮುಖ್ಯ. ಬೇಗ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರು ಬಲಿಯಾಗಿ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಎಕ್ಸ್ ಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ಎಂಆರ್ಐ ಮಾಡಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಸರ್ವಿಕಲ್ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಡಿಸ್ಟಾರ್ಷನ್ ಮೇಲಿನ ಇತರ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ತಕ್ಷಣ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ರೋಗಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಹಾನಿ ಪಡೆದ ನಂತರ. - ಸರ್ವಿಕಲ್ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ವಿಶೇಷ ಬಸ್ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಕಾಲರ್ Schanz. ಇದು ಲಿಗ್ಮೆಂಟ್ಗಳು ಉಪಕರಣ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಗಾಯ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಂಭನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮೇ ಪಕ್ಷಪಾತ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ, ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಮಿದುಳಿನ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೋವಿನಿಂದ ನಿವಾರಣೆ ಊತ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆಂದು ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸುಮಾರು 3 ವಾರಗಳ, ರೋಗಿಯ ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಚಟುವಟಿಕೆ ಇರಬೇಕು. ನಂತರ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗಾಯಗೊಂಡ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪೂರ್ಣ ರಿಟರ್ನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ

ಗಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಗಳ ಸ್ವಾಗತ ಆಗಿದೆ. ಅವರು, ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ ನಿವಾರಿಸಲು ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಕೆ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚಾರ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮುಖ ಆಡಳಿತ ನಾನ್ಸ್ಟೀರಿಯೊಡೈಯಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು - "ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್", "Indomethacin", "meloxicam";
• "Novocain" ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ತೀವ್ರ ನೋವು ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ;
• ಸ್ನಾಯು ಶಾಮಕಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗೆ "Tolperizion" ಎಂದು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ;
• ಬಾಹ್ಯ ನೋವು ಶಾಮಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ-ವಿರೋಧಿ ಮುಲಾಮು - "Ketoprofen", "Viprosal" ಮತ್ತು ಇತರೆ;
• ಎಡಿಮಾ "ಎಲ್-ಲೈಸಿನ್ aescinat" ತೆಗೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳೀಯ ಔಷಧಗಳಾದ "Aktovegin" ಎಂದು ರಕ್ತ ಪ್ರವಾಹವು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ;
• ಅಂಗಾಂಶದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವೇಗವನ್ನು, hondroprotektory ಅರ್ಜಿ;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ

ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ

ಸರ್ವಿಕಲ್ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮೂಳೆನಾರಿನ ಡಿಸ್ಟಾರ್ಷನ್ ಮಾತ್ರ ಒಗ್ಗೂಡಿಸಿದ ಮೂಲಕ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ನೋವು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಾಲರ್ Shantz ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಕಾರ್ಯ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ, ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ.

• ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ತಹಬಂದಿಗೆ, ಹಾಗೂ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಭಜನೆ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, UHF, ಲೇಸರ್, ಕಾಂತೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಪ್ರದೇಶದ ಅಂಗಮರ್ದನ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಶಮನ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಚಳುವಳಿಗಳು ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಜಿ ಅಥವಾ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಸೌಮ್ಯ ಗಾಯ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಕತ್ತಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 2-3 ವಾರಗಳ ಗಾಯದ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಳಗಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. 1-2 ಬಾರಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೊದಲ, ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ. ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ನೀವು ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಪ್ರಬಲ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಲೋಡ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಅವರು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ ನಿವಾರಿಸಲು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪ್ರಚಾರಕ್ಕೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಡಿಸುವ ವಿವಿಧ ಪ್ಯಾಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮೂಲಂಗಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಸುತ್ತಿ;
• ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಾಪ್ ಶಂಕುಗಳು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಂದು ಚಮಚ ಒಂದು ಮುಲಾಮು ಮಾಡಿ;
• ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ಅಥವಾ burdock ಎಲೆಗಳು ರಾತ್ರಿ ಒಳಪಟ್ಟಿವೆ;
• ಸಹಾಯ ಕರ್ಪೂರ ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ಮೆಣಸು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಅತ್ಯ;
• ಕುತ್ತಿಗೆ ಟಿಂಚರ್ ನೀಲಕ ಹೂಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಉಜ್ಜಿದಾಗ;
• ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಪೇಸ್ಟ್ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ದಕ್ಷ ಹಾಟ್ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ರೋಸ್ಮರಿ, ಹಾಪ್ ಬಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಾಚಿಪತ್ರೆ ದ್ರಾವಣ ಅತ್ಯ.

ಗಾಯಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಸರಳ ಹಾನಿಯೂ ಪರಿಗಣಿಸಲಾದರೂ, ಇಷ್ಟಾದರೂ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ. ತಲೆನೋವು, ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು, ಚಳವಳಿಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ aching: ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕು ಅಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು. ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಇದು ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಕ್ರೀಡಾ ಆಡುವಾಗ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ನಾಯು ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಆಘಾತ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು, ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ತರಬೇತಿ ಹಾಗೂ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ರಾಜ್ಯದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಗೆ. ಜಡ ಕೆಲಸ ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ.