ಆರೋಗ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ
ಗಿಫ್ಟ್ ಉಷ್ಣವಲಯದಲ್ಲಿ - ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಬೀಜಗಳು. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ
ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಬೀಜಗಳು - ಒಂದು ಹಣ್ಣಿನ ಮರ bertoletiya, ಪ್ರಕೃತಿ ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೇರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಮಳೆಕಾಡುಗಳ (ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ) ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಯುರೋಪಿಯನ್ನರು ಇದನ್ನು ಅಮೆರಿಕಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಮಯದಿಂದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಸೋವಿಯತ್ ಒಕ್ಕೂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚಿನ.
ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಕಾಯಿ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಸವಿಯಾದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶ bertoletii ಅಪರೂಪತೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಮ್ಯಾಟರ್, ಆ ಕಾರಣ, ಈ ಸಸ್ಯ ಬೆಳೆಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಸ್ಥಳೀಯ ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶಕಗಳನ್ನು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಿನ ಹೊಂದಿದೆ - ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ನಿವಾಸಿಗಳು. ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಬರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹುಭಾಗವು ಕೈಯಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಿದೆ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಕಾಡುಗಳು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಉಷ್ಣವಲಯದ ಪ್ರಕೃತಿ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಬೀಜಗಳು ಎನ್ನಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಇದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಕಾರಣ ಅವರ ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬಹಳ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಇರಬಹುದು ಸಮೃದ್ಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಹಾನಿ, ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದಾರೆ. bertoletii ಹಣ್ಣುಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಎ, ಸಿ, ಇ, ಪಿಪಿ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್ ಲವಣಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತ, ರಂಜಕ, ತಾಮ್ರ, ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಇದರಲ್ಲಿ ಖನಿಜ ರಚನೆಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿವಿಧ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಪ್ರತಿ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಂಶಗಳ ಇಲ್ಲಿವೆ. ಪ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅನುವಾದ. ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲ ಅರ್ಜಿನೈನ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ normalizes, thrombi ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಕೊಬ್ಬು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಫೈಬರ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಪರವಾಗಿದೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು. ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ rids. ಖನಿಜ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಾನಾ ತರದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ನಾವು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಗಮನ ಮಾಡಬೇಕು - ಇದು ಬ್ರೆಜಿಲ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಜಾಡಿನ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಅಡಿಕೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ವಸ್ತುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅವರು ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಿಯ ಒತ್ತಡ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ, ಯಕೃತ್ತು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೆಲಸ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಈ ಖನಿಜಗಳ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಮಾನ್ಯತೆ. ಆದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಭ್ರಾಮಕ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಬೀಜಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಗೆಗಿನ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನರ ಹಾನಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಿತ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿತು,: ಎ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಈಡುಮಾಡುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಕೂದಲು ನಷ್ಟ, ಚರ್ಮದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳು. ಮತ್ತು, ಎರಡು ಬೀಜ bertoletii ಈ ಅಂಶದ ಒಂದು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಹೊಂದಿದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ, ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಸ್ವತಃ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ: ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಬೀಜಗಳು - ದೇಹದ ಹಾನಿ.
ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬೀಜ ತಿನ್ನುವ, ನೀವು ನರ ಪಾತ್ರವೂ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅದು - ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಉಪವಾಸ ಆಶ್ರಯಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಪೂರೈಸಲು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಲಘು. ಆಹಾರ ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಕಾಯಿ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಇರದಿದ್ದರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಬಹಳ ನಿಕಟವಾಗಿ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸಮಶೀತೋಷ್ಣ ಹವಾಮಾನ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯ ನಿವಾಸಿಗಳು, ಮತ್ತು ಇತರ ಖಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ. ವಿಷಯ ಎಂಬುದು ಆನುವಂಶಿಕ ಮೆಮೊರಿ ದೇಹದ ಅಷ್ಟು ಇದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆಗಿರಬಹುದು, ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಆಹಾರ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೇಗೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಹಣ್ಣು bertoletii ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಯಾವುದೇ, ಅವರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಇಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮಾತ್ರ ಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಸುಳ್ಳು ಶೃಂಗಾರ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಲೋಷನ್, ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಕಾಯಿ ಬಾಹ್ಯ ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬಳಕೆ, ತೊಳೆದು ಸ್ನಾನ ಅರ್ಥ.
ಆದರೆ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆಹಾರ. ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಸಲಾಡ್, ತಿಂಡಿ, ಸೂಪ್, ಸಾಸ್, ತಿಂಡಿ - ಈ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸರಿಯಾದ ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಬೀಜಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣಿನ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿದಾಗ ಹೇಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಬಲಗೈಯನ್ನು ಮಾತ್ರ, ನೀವು ಜೀವಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲದು.
Similar articles
Trending Now