ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ತೂಕ ನಷ್ಟ

ಡಯಟ್ Izmaila Kitnera

ತೂಕ ನಷ್ಟ - ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತನ್ನ ಜರೂರು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಸಂಭವ ಎಂದು ಒಂದು ವಿಷಯ. ಈ ಯಾವಾಗಲೂ ವಿವಿಧ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಹಾರಗಳು ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಭರವಸೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಒಂದು ಕೆನಡಿಯನ್ ಪೋಷಣ ಇಷ್ಮಾಯೇಲನ Kitner ಇದು ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಕಾರ್ನ್ ಹೊಸ ಆಹಾರ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಯ್ಕೆಯ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾರಣ. ಫೇವರ್ ಕಾರ್ನ್ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಷ ದೇಹದ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಜೀವಾಣು ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕಾರ್ನ್ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಯಾವುದೇ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ, ಕರುಳು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಕೊಡುಗೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಯಟ್ Izmaila Kitnera ಬಹಳ ಕಠಿಣ ಅತ್ಯಂತ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಫಾರ್ ಜೀವಿಯೊಂದರ ಇಂತಹ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಇರಬಹುದು, ಇದು ಮುಂದೆ ಸತತವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಬಹಳವೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಆಹಾರ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ, ಇತರ ತಜ್ಞರು ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಬ್ರೇಕ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಹಳ ಸೀಮಿತ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಒದಗಿಸುವ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಸಣ್ಣ ನಿರ್ಮಾಣ. ಆಹಾರ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ Izmaila Kitnera ಗೋಯಿಂಗ್, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಖಾತೆಗೆ ಇಂತಹ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ವೋಲ್ಟೇಜ್ನ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಏಕೆಂದರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವರು ಇಷ್ಟ ಇಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀಡಿತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಯಾವುದೇ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ ವ್ಯಕ್ತಿ, ತೂಕವನ್ನು ಸೂಕ್ತ ಮಾರ್ಗ ಎಂಬ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಂತಿಮ ನಿರ್ಧಾರದ, ಅದು ಈ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ನೀಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅವರಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಉಳಿದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಕೋರ್ಸಿನ, ಕಾರ್ನ್. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ - ಬೇಯಿಸಿದ. ಈ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿ ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಜಾ ಕಾರ್ನ್, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ನೀವು ಆಹಾರ Izmaila Kitnera ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸುವ - ಟೊಮೆಟೊ, ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು, ಮೆಣಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು.

ಮೆನು kitnerovskoy ಆಹಾರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ಪದಗಳು. ಮೊದಲ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು ಪಾಡ್, ಒಂದು ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಎರಡು corncobs, ಅಥವಾ 400 ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್. ಬದಲಿಗೆ ಅಣಬೆಗಳು ಆಹಾರ ಆಡಳಿತ 150g ಒಂದು ಬಲ್ಬ್ ಮುಂದಿನ ಎರಡು ದಿನಗಳು.

ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಜೋಳದ ಜೊಂಡು ಒಂದು ಕಷಾಯ ಒಂದು ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಕಿಂತ ಹಿಂದಿನ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಕಷಾಯ ತಯಾರು. ಸಾರು, ಶುದ್ಧ ನೀರು ಅಥವಾ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು: ದಿನಕ್ಕೆ ದ್ರವದ ಕನಿಷ್ಠ ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯ.

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಆಹಾರ Izmaila Kitnera ಬಹಳ ಕಠಿಣ ನೋಡಿ ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಈ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತನ್ನ ಎಲ್ಲ ಮೈನಸಸ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು:

- ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು;

- ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ;

- ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು;

- ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬ್ರೇಕ್ ಅವಶ್ಯಕತೆ.

ಆದರೆ, ನಾವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಾಧಕ ಕಾರ್ನ್ ಆಹಾರ ಸುಮಾರು ಮರೆಯಬೇಡಿ:

- ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ವೆಚ್ಚ;

- ಸಮಯ ಅಡುಗೆ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚ;

- ವಿನಾಯಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

- ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ.

ಜೊತೆಗೆ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಹಳಷ್ಟು ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಈ ಗೆ ಇದು ಆಹಾರ Izmaila Kitnera ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು 4 ದಿನಗಳ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಸಾಧ್ಯ.

ಆದರೆ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕೆ ಮರೆಯದಿರಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇಂತಹ ವಿಧಾನಗಳ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ. ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಸೇರಿದಂತೆ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಇತರ ಆಹಾರ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಧೈರ್ಯ, ನೀವು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಆಹಾರ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.