ನಾವು ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಬರ್ಗರ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು?

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ, ಖಚಿತವಾಗಿ, ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕೆಲವು ತ್ಯಜಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಅಗತ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾಂಸ, ಕೊಬ್ಬು ಫಾರ್ ಉಪವಾಸ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ.

ಭಕ್ತರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಮಗಳು, ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದೇಶದ ಜನರ ಜನರೊಳಗೆ ತನ್ನ ಚರ್ಚಿನ ಆಚಾರ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇವೆ. ಅವರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವೇಗದ ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ಹಾಜರಾಗಲು ಸೇವೆಗಳು, ಜೀವನದ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ಪ್ರಕಾರ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಪೋಸ್ಟ್ ವಿಶೇಷ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಸವಾಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯ, ಆದರೆ, ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ತಮ್ಮ ಅತ್ಯಲ್ಪ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ಣ ಎಂದು. ವೇಗದ ಮ್ಯಾನ್, ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಸುವುದಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ತನ್ನ ತೆಕ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಊಟ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ - ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಬರ್ಗರ್. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಂದು ಅನುಕರಣೆಯಾಗಿದೆ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು, ಬರ್ಗರ್, ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ಇಲ್ಲ, ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಟೇಸ್ಟಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯ ತಯಾರು ಸುಲಭ. ಇದು ನಾವು ತಯಾರಿ ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ಭೋಜನ ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ, ಯಾವುದೇ ವಿಚಿತ್ರ ಆಹಾರಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಬರ್ಗರ್ಸ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ತಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಈರುಳ್ಳಿ, ಎಲೆಕೋಸು, ರವೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಟ್ಟು, ಮಸಾಲೆ, ಉಪ್ಪು ಕೊಠಡಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್: .ನಮಗೆ ಅಡುಗೆ ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳು ಮೊದಲ ಮಾದರಿ.

ಎಲೆಕೋಸು 4-5 ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ 10 ನಿಮಿಷ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ನೀರು, decanted ತಂಪಾಗುವ ಸದೃಶ ಸಮೂಹ ಪಡೆಯಲು ಮಾಂಸ ವಾದಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ದಂಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಬ್. ನುಣ್ಣಗೆ ಹಸಿರು ಹಾಗೂ ತೊಳೆದರೆ ಕತ್ತರಿಸು. ಈ ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ, ರುಚಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಿಶ್ರಣ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಆಡ್ ರವೆ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ. ನಂತರ, ಒಂದು ತಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಗಪಟ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ patties, ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಬರ್ಗರ್ ಮಾಡಲು, appetizing ಮತ್ತು ಸುಂದರ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರು ಬ್ರೆಡ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಒಂದು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಚಿನ್ನದ ಕಂದು ರಚನೆಗೆ, ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಚಪ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಇತರ ತರಕಾರಿ ಸಾಸ್ ಒಂದು ಸುಂದರ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮೇಲೆ ಬರುವವರೆಗೂ ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೇಲೆ ಫ್ರೈ ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ.

ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಬರ್ಗರ್ ಗಜ್ಜರಿಗಳಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಗಂಟೆಗೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾವು ಇಂತಹ ಜೋಳದ ಹಿಟ್ಟು, ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು, ವೆನಿಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವೆ ನಲ್ಲಿ, ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮಾಡಲು. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಈ ಗುಂಪಿನಿಂದ, ಎರಡು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಎಳೆಯಬಹುದು: ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ patties,.

Juicer ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ವಂಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ರಸ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೇಕ್ ಮಿಶ್ರಣ ಜೋಳದ ಹಿಟ್ಟು ರಷ್ಟನ್ನು, ತರಕಾರಿ ತೈಲ. ಈ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ. ನಾವು ಬೆರೆತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ತೂಕದ ಒಂದು ಸುಂದರ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಶಿಲ್ಪಕಲಾಕೃತಿ. ನಂತರ ಅವರು 25-30 ನಿಮಿಷ ಒಂದು ಹಡಗು ಕುದಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾಯ್ಲರ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಆದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ: ಕಾರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್.

ಯಾವಾಗ ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬರ್ಗರ್ ತಯಾರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ದೊಡ್ಡ ತಟ್ಟೆ ಅವರನ್ನು ಹರಡಿತು ಮತ್ತು ಅತಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳು ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸೂಕ್ತ ಫಿಲ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ. ಸೂಟ್ ಜೇನು ಮತ್ತು ಜಾಮ್.

ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಬರ್ಗರ್, ಉಪವಾಸ ಹಾರ್ಡ್ ದಿನಗಳ ಕಾಲ, ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಆನಂದ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಹೇಗೆ ಈ ಎರಡು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಶಿಕ್ಷಣ ನಿಖರವಾಗಿ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಯಾರು ಮೆನು ನಮೂದಿಸಿ. ತರಕಾರಿ patties, - ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಊಟ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೂಪಿಸಿದರು ನೇರ ಟೇಬಲ್, ಅಗಾಧ ಪ್ರಮಾಣದ, ಮತ್ತು ಈ ಅಧಿಕಾರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಬರೆದ ಅಡುಗೆಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಇವೆ. ಓದಿ ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವ, ಉಪವಾಸ (ಅಥವಾ ಆಹಾರ) ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.