ಪಿಟಾ ರೋಲ್ಸ್ - ಮಹಾನ್ ಲಘು

ಪಿಟಾ ರೋಲ್ಸ್ - ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತಯಾರು ತ್ವರಿತ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಲಘು. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಹಾನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್ ರೋಲ್ಸ್ "ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ"

ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್, ಅರ್ಧ ಹಸಿರು ಗಂಟೆ ಮೆಣಸು, ಈರುಳ್ಳಿ ಸ್ಲೈಸ್, ಹ್ಯಾಮ್ ಎರಡು ಚೂರುಗಳು, ಗಿಣ್ಣು ತುಣುಕು: ನೀವು ಖಾದ್ಯ ತಯಾರು.

ಸಾಲ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಪ್ ಆರಂಭಿಸಲು. ಈರುಳ್ಳಿ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಕುದಿಯುವ ಸುರಿಯುವಾಗ ನೀರಿನ ಔಟ್ ಹಿಸುಕು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ ಪುಟ್. ಇದಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಫ್ರೈ ತರಕಾರಿಗಳು. ಮುಂದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮೆಯೋನೇಸ್ನಿಂದ ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್, ಕೋಟ್ ಆಫ್ ತುಂಡನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಚೀಸ್, ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಪುಟ್. ಬಿಗಿಯಾದ.

ನೀವು ಕೋಳಿಮಾಂಸದ ಇದೇ ತಿನಿಸನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ, ಆದರೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಮಾಂಸ ಫ್ರೈ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬೇಕು. ರೋಲ್ ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್ ಸುತ್ತಿ ನಂತರ, ಇದು ಐದರಿಂದ ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳ ಒಳಗೆ ಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ. ಇದು ಬಹಳ ತಿರುಗಿದರೆ ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಲಘು.

ಬೀಫ್ ತೆಳುವಾದ ಲಾವಶ್ ರೋಲ್

ಎರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ: ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಖಾದ್ಯ ತಯಾರು ಬೇಯಿಸಿದ ದನದ ಮತ್ತು ಚೀಸ್, ತೆಳುವಾದ ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್, ಎಲೆಕೋಸು 200 ಗ್ರಾಂ, ಒಂದು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಮೇಯನೇಸ್ ಮೂರು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಪೂನ್.

ನೀವು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚೂರುಚೂರು ಎಲೆಕೋಸು, ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮೆಯೋನೇಸ್ನಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮಿಶ್ರಣ. ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಆಗಿ ದನದ ಸ್ಲೈಸ್.

ಮೇಯನೇಸ್ ಬಿಟ್ ಜೊತೆ ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್. ಚೀಸ್ - ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಂಸದ ಒಂದು ಪದರ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸೇರಿಸಿ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಲೆಟಿಸ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಬಿಗಿಯಾದ ಕುಸಿಯಲು.

ಪಿಟಾ ರೋಲ್ಸ್ "ಅತಿಥಿಗಳು"

ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್, ಎರಡು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ನಾಲ್ಕು ಬಿಲ್ಲೆಗಳು ಎರಡು ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಅತ್ಯಂತ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳು, ಒಂದು ನೂರು ಗ್ರಾಂ: ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ "ಫೆಟಾ" ಚೀಸ್, ಪಾಲಕ ಒಂದು ಗುಂಪೇ.

ತಯಾರಿ ಗೆಟ್ಟಿಂಗ್. ಸ್ವಲ್ಪ ಮೆಯೋನೇಸ್ನಿಂದ ಲಾವಶ್ ಗ್ರೀಸ್ ಪೀಸಸ್, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚೀಸ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹರಡಿತು. ಒಂದು ಸುಂದರ ಉರುಳಿದರೆ ಮುಚ್ಚು. ಮೇಲೆ ಫೋರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದೊಂದಿಗೆ ಚೀಸ್ ಚಾಪ್.

ಪಿಟಾ ಆಫ್ ತರಕಾರಿ ಉರುಳಿದರೆ

ತಯಾರಿ ನೀವು ಲಾವಶ್ ಎರಡು ವಲಯಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತುರಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಉದ್ದನೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳ, ಒಂದು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ, ಲೆಟಿಸ್ ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಣ್ಣ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ, ಆಲಿವ್ಗಳು ಹಾಕಬೇಕೆಂದು. ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಸುತ್ತು ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಸಾಸ್ (ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್) ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು, ಬೆರೆಸಿ.

ಪಿಟಾ ರೋಲ್ಸ್ "ಹಾರ್ಟಿ"

ಪಿಟಾ ಚದರ ಆಕಾರ ತುಂಡು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಸ್ತನ ಒಂದು ನೂರು ಗ್ರಾಂ, ತೆಳುವಾದ ಚೂರುಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ (ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು), ಬೇಕನ್ ಕರಿದು ಚೂರುಗಳು ಅರ್ಧ ಕಪ್, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಬೀಜಿಂಗ್ ಸಲಾಡ್, ಚೀಸ್ 50 ಗ್ರಾಂ "ಕತ್ತರಿಸಿ: ನೀವು ಖಾದ್ಯ ತಯಾರು ಚೆಡ್ಡಾರ್ ".

ನಾವು ಖಾದ್ಯ ತಯಾರು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ಮೆಯೋನೇಸ್ನಿಂದ ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್ ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಚೀಸ್ ಚೂರುಗಳು, ಮತ್ತು ಉನ್ನತ (ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ) ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹರಡಿತು. ಒಂದು ಹೊದಿಕೆ ಸುತ್ತಿ ಮೂರು ನಿಮಿಷ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಇಟ್ಟಿದೆ.

ಪಿಟಾ ನಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಆಹಾರ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಬಾನ್ appetit!