ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳುಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

: ಪೀಚ್ ಫ್ಲಾಟ್ ಪೀಚ್: ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ

ರಷ್ಯಾದ ಫ್ಲಾಟ್ ಪೀಚ್ ಬಹಳ ಹಿಂದೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಹಾಗೂ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಈ ಹಣ್ಣು ನಾಗರಿಕರಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಖರೀದಿದಾರರು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚ ಮಂಡಿಸಿದರು. ಈಗ ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಜನರು ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು, ರುಚಿ ಶ್ಲಾಘನೀಯ ರುಚಿ. ಮೊದಲ ಬೈಟ್ ಜಯಗಳಿಸಿ ಜ್ಯುಸಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತಿರುಳು.

ಹಣ್ಣಿನ ಈ ರೀತಿಯ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪುರಾಣ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೋಗುತ್ತದೆ - ಅನೇಕ ಜನರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಈ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ದಾಟಿ ಚೀನೀ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಫ್ಲಾಟ್ ಪೀಚ್ - ಸ್ವತಂತ್ರ ರೀತಿಯ ಅಸಹಜ ಆಕಾರ, ಅವರು ಹೋಲುತ್ತವೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಜೊತೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಇದು (ಚೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣು, ಬಾದಾಮಿ, ಪ್ಲಮ್, ಚಹಾ) ಕೇವಲ ಕಲ್ಲಿನ ಬಂಡೆಗಳು ಪ್ರಭೇದಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯ "ಕೂದಲುಳ್ಳ" ಮತ್ತು ನೆಕ್ಟರಿನ್ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹಣ್ಣಿನ ಈ ರೀತಿಯ, ಹಿಮ ಪ್ರತಿರೋಧ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಈ ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚೂಕಮ್ಮಿ ಉದ್ದುದ್ದವಾದ ಮೂಳೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಣ್ಣ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಬದಲಾವಣೆ ಆಗಲಿಲ್ಲ. ಹೊಸ: ಪೀಚ್, ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್: ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ವೈಟ್ ಫ್ಲಾಟ್ ಪೀಚ್ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಖಂಡಿತವಾಗಲೂ ಪೀಚ್ ಬಂಡೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಪುಷ್ಟಿದಾಯಕ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಹಣ್ಣುಗಳು ಫಸಲು ಹೆಚ್ಚು compotes ಮತ್ತು ಜಾಮ್ ಮಾಗಿದ ತಮ್ಮ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಳಿಗಾಲದ ರುಚಿ ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಟಾರ್ಟಾರಿಕ್, ಮ್ಯಾಲಿಕ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್: ಫ್ಲಾಟ್ ಪೀಚ್ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ, ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್: ಅವರು macro- ಮತ್ತು microelements ಒಂದು ಬೃಹತ್ ವಿಷಯವನ್ನು. ಸಿ, ಇ, ಕೆ ಇದು ತಿರುಳು ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಸುಕ್ರೋಸ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿದೆ ಸಹ: ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಂದು.

ಬೀಜಗಳು ಅಗತ್ಯ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ತೈಲಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಇದು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಮೂಳೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ವಿಟಮಿನ್ B17, ಇದು ಮಾನವರ ಬಹಮಾಸ್ ಎಂದು. ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ನಿಜವಾದ chemotherapeutic ಏಜೆಂಟ್.

ಫ್ಲಾಟ್ ಪೀಚ್ ತೋರಿಸಲು

ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಶೇನಿಯನ್ಗಳು ಕಳಿತ ಹಣ್ಣನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಬೇಬಿ ಆಹಾರ ಸೇರಿವೆ ಶಿಫಾರಸು. ಅವರು ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಇಲ್ಲ ಕರುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ನೀವು ಪದೇ ಪದೇ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ವೇಳೆ, ನಂತರ ಪೀಚ್ ಈ ಅಹಿತಕರ ರೋಗ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ, ಹಾಗೂ ಮಿತಿಮೀರಿ ವಾಯು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ. ಅವರು ಹೃದಯ ರೋಗವು ಪಿತ್ತರಸದ ಹರಹು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಜನರಿಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಷತ್ವದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು, ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ತಟಸ್ಥಗೊಂಡಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಭರ್ತಿ. ಬದಲಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ಥಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೀಚ್ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ಕಾರಣ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇರುವಿಕೆಯ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಮುಂಗೋಪ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಫ್ಲಾಟ್ ಪೀಚ್ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿ ವರ್ಧಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ಸಹಾಯ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಡಿಮೆ. ಇಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಿಗಿ ಮಾಡಲು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಹಾಗು moisturize ಒಯ್ಯಲು ಇದು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ನೀವು ಬಹುಬೇಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೇಳೆ ಮಧುಮೇಹ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.