ಬಿಯರ್ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ತಿಂಡಿಗಳು. ಬಿಯರ್ ಜೊತೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಏನು

ಬಿಯರ್ - ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯಗಳು srednealkogolnyh ರಷ್ಯನ್ನರು ಒಂದು. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಇದರ ಬಳಕೆ, ಸಮಂಜಸವಾದ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಿತಿಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಹಾನಿ ಎಂದು ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿತ್ತು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇಂದು ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಿಯರ್ ತಿಂಡಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಸಂಕೀರ್ಣ ಆದರೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ.

ಬಿಯರ್ ಸರಳ ತಿಂಡಿ

ಫೋಮ್ ಪಾನೀಯ ಮಿಶ್ರಣ ಅತ್ಯಂತ ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪೈಕಿ, ನಾವು ತಯಾರಿ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಆಯ್ಕೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ತಿಂಡಿಯಾಗಿದೆ. ಬಿಯರ್ಗೆ ಕಲಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಉಂಗುರಗಳು ಅಡುಗೆ ಸಲಹೆ. ನಾವು ಏನು ಬೇಕು?

• ಓನಿಯನ್ಸ್.
• ಎಗ್.
• ಗೋಧಿಹಿಟ್ಟು - 150 ಗ್ರಾಂ.
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ರುಚಿ ಗೆ ಮೆಣಸು.
• ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ.

ತಯಾರಿಕೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಉಂಗುರಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ಬ್ಯಾಟರ್ ತಯಾರು. , ಪ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಭಾಗಿಸಿ ಅವರಿಗೂ ಪೊರಕೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆರೆಸಿ. ನೀವು ಬಿಯರ್ 3-4 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ರುಚಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ಯಾನ್ ಬಿಸಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಉಂಗುರಗಳು ಬ್ಯಾಟರ್ ಮುಳುಗಿಸಿರುವ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ ಎರಡೂ ಹುರಿದ.

ಮತ್ತೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಲಘು - ಬಿಯರ್ ಜೊತೆ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ:

• ಚಿಕನ್ ವಿಂಗ್ಸ್;
• ಮೆಣಸು;
• ಉಪ್ಪು;
• ಕೆಚಪ್;
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ;
• ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ.

ಮೊದಲ, ವಿಂಗ್ಸ್ ತಯಾರು. ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮಾಡಬೇಕು, ನಾವು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಭಾಗವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅವರು ಉತ್ತಮ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ರೆಕ್ಕೆಗಳು ಒಣಗಲು. ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರು: ಕೆಚಪ್ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪದರ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮೇಲೆ ಲೇ. ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನೀವು ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಆದ್ದರಿಂದ, ರಾತ್ರಿ ಬಿಡಬಹುದು. ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಡಿಗೆ ಶೀಟ್ ಮತ್ತು ಇಟ್ ವಿಂಗ್ಸ್ ವ್ಯಾಪಿಸಿದೆ ಗ್ರೀಸ್ನ. 25-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು.

ಬಿಯರ್ಗೆ ಮೀನು

ಬಿಯರ್ ಪಾನೀಯಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಏನು ಲಘು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೀನು. ಮತ್ತು ಅವರು, ತುಂಬಾ, ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ. ಬಿಯರ್ ಜನಪ್ರಿಯ ಮೀನು - ರೋಚ್; ಬ್ರೀಮ್; peled; flounder; sprat ಮತ್ತು ಟಿ. ಮರಣ.

ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ರಲ್ಲಿ ಏಡಿ ಕೋಲುಗಳ

ಏನು ಬಿಯರ್, ಸರಳ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತಾಪದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಮೇಲೆ agonize ಅಲ್ಲ. ನಾವು ಏನು ಬೇಕು?

• ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು - 2-3 ಪ್ಯಾಕೇಜ್.
• ಹಿಟ್ಟು - ಅರ್ಧ ಕಪ್.
• ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ.
• ಕರಿಮೆಣಸು.
• ಎಗ್.
• ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು.
• ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ.

ತಯಾರಿಕೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಖರ್ಚು ಸಮಯ, ಆದರೆ ಈ ಹಸಿವನ್ನು ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ನಾವು ಸಿದ್ಧ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಸಣ್ಣ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ನನ್ನು ಭೇಟಿ ಅವರನ್ನು ರೋಲ್. ಏಡಿಯ ಸ್ಟಿಕ್, ತನ್ನ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಡಿಗೆ ಹಾಳೆಯ ಮೇಲೆ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಜೊತೆ ಗ್ರೀಸ್ ಸುತ್ತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. , ಮೊಟ್ಟೆ ಬೀಟ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿ ಎಲ್ಲಾ ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು, ಒಂದು ಅಡಿಗೆ ಹಾಳೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತವೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಯಾವಾಗ ಕೆಂಪೇರಿದ ತುಂಡುಗಳು ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಈ ಶೀತ ಹಸಿವನ್ನು ಬಿಸಿ ಗಿಂತ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು.

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಜೊತೆ ಚೀಸ್ ಬಿಸ್ಕೆಟ್

ನಾವು ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ನಾವು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಚೀಸ್ ಪ್ರಭೇದಗಳು - 100-150 ಗ್ರಾಂ;
• ಬೆಣ್ಣೆ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಗೋಧಿಹಿಟ್ಟು - ಒಂದು ಕಪ್;
• ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು;
• ಉಪ್ಪು;
• ಬೀಜಗಳು (ಯಾವುದೇ ಸಂಭವನೀಯ) - 1 ಕಪ್.

, ಚೀಸ್ ತುರಿ ನಂತರ ತೈಲ (ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಇರಬೇಕು) ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಿಟ್ಟು, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಡಫ್ ಮರ್ದಿಸು ಇದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು. ನಟ್ಸ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಹಿಟ್ಟಿನ ರೌಂಡ್ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಬೀಜಗಳು ಸುತ್ತವೇ. , ಪ್ಯಾನ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಪದರ ನಯಮಾಡು ಬೆಣ್ಣೆಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಒಮ್ಮೆ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಬ್ರೌನ್ಸ್ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಬರಲು.

ಚೀಸ್ ಬಾಲ್

ಬಿಯರ್ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಲಘು. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಲು ಮತ್ತು ನಾನು ಒಮ್ಮೆ ಈ ಖಾದ್ಯ ರುಚಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮತ್ತೆ ರುಚಿ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಏನು ಬೇಕು? ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇರುತ್ತದೆ:

• ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಕೋರ್ಸಿನ, ಚೀಸ್. ನಾವು 200 ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯತೆ;
• ಹಿಟ್ಟು - ಅರ್ಧ ಕಪ್;
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 2-3 ತುಣುಕುಗಳು;
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು - ರುಚಿ;
• ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ - 150-200 ಗ್ರಾಂ.

ಈ ಅದ್ಭುತ ಖಾದ್ಯ ತಯಾರು ಹೇಗೆ ವಿವರ. ಯಾವುದೇ ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಣ್ಣ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಔಟ್ ನಾಜೂಕಾದ ಮಾಹಿತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. , ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಭಾಗಿಸಿ ಹಳದಿ ಬಿಳಿಯರ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ. ಮಿಕ್ಸರ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೊರಕೆ ಬಳಸಿ. ನೀವು ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಅದನ್ನು ಮಡಿಸುವ ಸ್ಥಿರ ಫೋಮ್, ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ. ಎಲ್ಲಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಟ್ಟು, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮುಂದೆ, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದಿತ್ತು ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಔಟ್ ಮಾಡಲು. ಹಿಟ್ಟು ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಸಿಯಲು. ಆಳವಾದ ಮಡಕೆ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಫ್ರೈ ಎಂದು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ಕಾಗದದ ಟವಲ್ ಮೇಲೆ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮೂಲ ಬಿಯರ್ ಲಘು ಸಿದ್ಧ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಗತಿಯಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದು ನೀವು ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹೊಸ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ; ಹ್ಯಾಮ್; ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು.

ಕಲಸಿದ ಪ್ರಾನ್ಸ್

ಸೀಫುಡ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಯರ್ ತಿಂಡಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸೀಗಡಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ನಿಂಬೆ ರಸ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಬ್ಯಾಟರ್ ಸೀಗಡಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಸೀಗಡಿ - 1 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ;
• ಎಗ್ - 1 ತುಂಡು;
• ಸಾಲ್ಟ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;..
• ಸೋಡಾ - ಒಂದು ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ;
• ವಾಟರ್ - ಅರ್ಧ ಕಪ್;
• ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು - 3-4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.;
• ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ.

ತಯಾರಿ ಗೆಟ್ಟಿಂಗ್. ಅಂಗಡಿ ಸೀಗಡಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸು ಮಾಡಬೇಕು, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳ ಸುಲಭ. ಅಡುಗೆ ಮೊದಲು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಈಗ ನೀವು ಸೀಗಡಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತಲೆ, ಶೆಲ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ಮುರಿಯುವುದು. ಮುಂದೆ, ಬ್ಯಾಟರ್ ತಯಾರು. ಹಿಟ್ಟು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಉಪ್ಪು, ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ, ಮೆಣಸು: ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಿಶ್ರಣ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಯವಾದ ರವರೆಗೆ. ಬ್ಯಾಟರ್ ಮತ್ತು ಹರಡುವಿಕೆ ಅದ್ದು ಸೀಗಡಿ ಸುರಿದು ತೈಲ ಇದು ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ.

ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು

• ಬಿಯರ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ತಿಂಡಿಗಳು ತಯಾರಾಗಲು, ಮೇಯನೇಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.
• ಚಿಪ್ಸ್ ಲವ್? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ತರಕಾರಿಗಳು ಪಡೆದ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಚಿಪ್ಸ್, ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
• ನೀವು ಹುರಿದ ಕೋಳಿ ಪ್ರೀತಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಪ್ರತಿಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ಟೇಸ್ಟಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೇಜಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಿಯರ್ ತಿಂಡಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಕಾರ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಅನುಭವಿಸಲು ಅವಕಾಶ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಳತೆ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
• ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ ಬಿಯರ್ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು, ನೀವು ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ರಲ್ಲಿ

ನಾವು ಈಗ ಬಿಯರ್ ಜೊತೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಏನು ಸಮಸ್ಯೆ, ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಆಶಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸರಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಂಡಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಯೋಗ್ಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ.