ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳುಸಲಾಡ್

ಮೂಲ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಬೇಸಿಗೆ ಸಲಾಡ್ "ರೇನ್ಬೋ"

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ, ಹೊಸ ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಏನೋ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಬಯಸುವ. ಕೇವಲ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ, ಆದರೆ ಮೂಲ ಲೇಔಟ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಬಯಸುವ ಈ ಅತ್ಯಂತ ಅನಿವಾರ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಲಾಡ್ "ರೇನ್ಬೋ" ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಲಾಡ್ ಹೆಸರು ತಾನೇ ಹೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಮಳೆಬಿಲ್ಲಿನ ಚಿತ್ತ naveivaet. ಸಲಾಡ್ "ರೇನ್ಬೋ" ತಯಾರು ವಿಶೇಷ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಸಲಾಡ್, ತರಕಾರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಸರಳವಾಗಿ ಭರಿಸಲಾಗದ.

ಲೆಟಿಸ್ ಸೂತ್ರ ತಯಾರಿ 7 ಭಾಗಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಲಾಡ್ ಹೆಚ್ಚು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಲೆಟಿಸ್ ಬಣ್ಣದ ಪದರಗಳನ್ನು - ಮೊದಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಾರ್ಥ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೇ: ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು 2 ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹಂಚುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನೇರವಾಗಿ ಸಲಾಡ್ "ರೇನ್ಬೋ" ನಾವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ತಯಾರು.

ಮೊದಲ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗ:

  • ಕೋಮಲ ಕೋಳಿ ದನದ (ಸಿದ್ದವಾಗಿರುವ ಕೋಳಿ ಸ್ತನ ಖರೀದಿಸಲು ಉತ್ತಮ) - 1 ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ 2 ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ;
  • ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ 3-4 ತುಣುಕುಗಳು;
  • ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅಣಬೆಗಳು (ಚಾಂಪಿಗ್ನೊನ್ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ, ಆದರೆ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬಳಸಬಹುದು) - 300 ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ polbanochki;
  • ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅವರೆಕಾಳು - 350 ಗ್ರಾಂ;
  • ಶಾಂತ ಮೇಯನೇಸ್ (ಆದ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಸೂಟ್) - 150-200 ಗ್ರಾಂ.

ಎರಡನೇ ಭಾಗ:

  • ಒಂದು ಸಾಧಾರಣ ಕೆಂಪು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್;
  • ಒಂದು ಕಿತ್ತಳೆ ಮೆಣಸು;
  • 3 ಮೊಟ್ಟೆ;
  • 1 ಗುಂಪೇ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ;
  • 1 ಸಣ್ಣ ಬೀಟ್ರೂಟ್.

ಅಡುಗೆ ಸಲಾಡ್ "ರೇನ್ಬೋ"

ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದಲೂ, ನೀವು ಆಹಾರ ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವರ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಕುದಿ, ಆದರೆ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲ. ಹಾರ್ಡ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಹುಣ್ಣು. ಚಿಕನ್ ದನದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಇಡಬೇಕು. ಕೋಳಿ ಸಾರು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಆಯಿತು, ನೀವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು, ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದು.

ಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರವಾನಿಸಲಾಗಿದೆ ನಂತರ, ನೀವು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು, ಒಳಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು, ದನದ, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಮೆಯೋನೇಸ್ನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ. ನೀವು ರುಚಿ ಗೆ ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಳೆಬಿಲ್ಲೊಂದರಲ್ಲಿನ ತಿನಿಸನ್ನು ಮೇಲೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಆಗ ನೀವು ನೋಂದಣಿ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು, ಬಿಳಿ ಲೋಳೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಮತ್ತು ದಂಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರಬ್. ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ, ಹಸಿರು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಗರಿಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಈರುಳ್ಳಿ ತೆಳುವಾದ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ಹಾದು ಹೋಗಬೇಕು.

ತಮ್ಮ ಆದೇಶವನ್ನು ಸುಲಭ ಎಂದು ಮಳೆಬಿಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಗೊತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನುಸರಿಸಲು. ಕಿತ್ತಳೆ - ಬೇಯಿಸಿದ ಸಲಾಡ್ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮೊದಲ ಬೇಸ್ ಪದರ, ಎರಡನೇ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪದರಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣವಿಲ್ಲದೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ದಟ್ಟವಾದ ಪರಸ್ಪರ ಮೊಟ್ಟ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ. ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಾಫಿಕ್ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಲಾಡ್ ಜೋಡಣೆ "ರೇನ್ಬೋ" ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಪೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಮೂರನೇ ಪದರ - ತುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, ಮುಂದಿನ - ಪ್ರೋಟೀನ್, ಆದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಲೋಳೆ ನಡುವೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಂತರ, ಬಿಡಲು ಅಗತ್ಯ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ. ಇಡೀ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಇರಬೇಕು! ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಾಡ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಆನಂದಿಸಿ. ಸಲಾಡ್ "ರೇನ್ಬೋ" ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಆನಂದ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.