ಸ್ವಯಂ ಕೃಷಿಸೈಕಾಲಜಿ

ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ವ-ಸಂಮೋಹನವು. ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ ತಂತ್ರಗಳು. ಸ್ವಯಂ ಅಂತಸ್ಸೂಚನೆಯ ಶಕ್ತಿ ಏನು

ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಸಲಹೆ ಬಳಸಲು ಸೇ? ಅಲ್ಲ, ನಂತರ ಏನೂ - ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಇದರ ಸಹಾಯ ರೋಗಿಗಳು ತೂಕ ಕಡಿತ ಸಾಧಿಸಲು ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದ ನವ ಯೌವನ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವ-ಸಂಮೋಹನ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಜೀವನದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಡುವೆಯೂ, ನಮಗೆ, ಸುಂದರ ಬಲವಾದ, ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದಲ್ಲಿರುವ ಎಂದು.

ಸ್ವ-ಸಂಮೋಹನ: ಇದು ಏನು?

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ವಿವಿಧ ವಿಭಾಗಗಳ ತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಇದು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಿದರು: ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ - ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಭರವಸೆ, ಸ್ವವಿಳಾಸದ. ಇದು, ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಯ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಶಾರೀರಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅನುಮತಿಸುವ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಿರುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಇದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಾನಸಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸ್ವತಃ ಅವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ರೂಪ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಹಾಯ: ಅದರ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ರೋಗಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುರಿಯನ್ನು ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಂತರಿಕ ಅನುಸ್ಥಾಪನಾ ಜಯಿಸಲು. ಅವರು ರೋಗ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಹಿನ್ನೆಡೆಯಲು, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸ್ವತಃ ಹೇಳಲು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಈ: ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸಹ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಜನರು ಕೇವಲ ಮುಂದೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿವೆ ಅಂದರೆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಅವರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ನಡೆಯಿತು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದ ಹೋರಾಡುವ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತೆ.

ಏನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು?

ಸ್ವಯಂ ಸಲಹೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಶ್ವದ ಪುರಾತನವಾದದ್ದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರಾತನ ಚಿಂತಕರು - ಅರಿಸ್ಟಾಟಲ್, ಪ್ಲೇಟೋ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪದಗಳ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ರಮ ಸ್ವಯಂ ಸಲಹೆ ತತ್ವ. , ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಎಂದು, ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ: ಜೊತೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳ ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.

ಇಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲಸ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ - ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಸಲಹೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿತ್ತು ಒಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು, ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ರೋಗಿಯು ಹಸಿದ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ಮನಗಂಡಿದ್ದಾರೆ ವೇಳೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣ ಮಟ್ಟ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಊಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲೂ, ಒಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆಗಿದೆ ಹೆಬ್ಬಾತು ಮಾಂಸ, ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ, ಅನಿಲ ವಿನಿಮಯ ಚುರುಕುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಸ್ವ-ಸಂಮೋಹನದ ಅವಧಿಗಳು ಕಳೆಯಲು, ನೀವು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕಾರಣ

ಅಂತಸ್ಸೂಚನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನ - ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡಬಹುದು ಅವರಿಂದ ಎಲ್ಲಿಂದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು? ಇದು ಭೌತಿಕ ದೇಹದ ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವಿಶ್ವ, ಮತ್ತು? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದು. ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇದು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಹಾಯದಿಂದ ಗುಣವಾಗಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಜವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಕಲ್ಪನೆಯ, ಒಂದು ರೋಗದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೂಪಿಸುವ, ನಮ್ಮ ಶರೀರ ನಾಶ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಕೋಪ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಕಣದ ಬಳಸದೆ, ಅವರು ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು ಹೇಳಲು, ಸಣ್ಣ ಇರಬೇಕು "ಯಾವುದೇ."

ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಮಾಣ ಪಠ್ಯ, ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ "ಭಲೆ" ಕೆಲಸ ಆಗುತ್ತದೆ. "ಯಾವಾಗಲೂ ಜಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಿಕ್ಷೆ ಹೊಂದಿರುವುದು" ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು ... ", ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ" ನಾನು ಪ್ರಬಲ am ... "ಎಂದು ..." ಹೀಗೆ. Voice ಇನ್ನೂ ಕಠಿಣ ದೃಢ, ವಿಶ್ವಾಸ, ಇರಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೇವಲ ರೋಗ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಆದರೆ, ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಪುನಶ್ಚೇತನಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಿ, ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸರಿಪಡಿಸಿ.

ಯಾವ ರೋಗಗಳು ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?

ಇದು ಒಂದು ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇಲ್ಲ ಅಗತ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ತಪ್ಪಿಸಲು, ವೈದ್ಯ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ದಿನದ ಆಡಳಿತ, ಯಾವುದೇ ಪದಗಳನ್ನು ರೋಗಿಯ ಗುಣಪಡಿಸಲು. ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಕೇವಲ ಮೂಲಭೂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಂದು ಅನುಬಂಧ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ:

  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.
  • ಮನುಷ್ಯ ಅಪಘಾತ, ಗಾಯ, ಸತ್ತ ಊತಕದ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ಮಾಡಿದಾಗ.
  • ರೋಗಿಯ ಉದ್ದ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನರರೋಗದ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಅನುಭವಿಸಿದೆ.
  • ಅವರು ಆಸ್ತಮಾ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಜಠರದುರಿತ, ಲೈಂಗಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ, ಗಂಟಲೂತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದೆ, ಹೀಗೆ.

ರೋಗಿಯ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಅಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು - ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ವಯಂ ಸಲಹೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಅನುಸ್ಥಾಪನ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಭ್ಯಾಸ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ಬೆಳಗಿನ ಆರಂಭಿಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ, ವಿರಮಿಸಿದ ಒಂದು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮೆದುಳಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಹರ್ಷ, ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಕೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ಲೇಸ್ಬೊ ರಹಸ್ಯ

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಗಣಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು. ನಕಲಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ (ಪರಿಹಾರ, ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್) ಇದು ಔಷಧೀಯ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲದ - ಅವರು ಪ್ಲೇಸ್ಬೊ ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಅವರು ರೋಗಿಗಳು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಬುಲೆಟ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವರು ರೋಗ ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವಾಸವುಳ್ಳವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ನೀಡಿದರು. ಪ್ಲೇಸ್ಬೊ ಟೇಕಿಂಗ್, ಜನರು ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಹೋಗಿ ಮಾಡಿದರು - ಈ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ ಪ್ರಭಾವವು. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ 1955 ರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಪಶಾಮಕ ಅಮೆರಿಕನ್ ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞ Genri Uord Bicher ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪ್ರಬಲ ನೋವು ಆಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುವ, ಸರಳ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾತ್ರೆ ರೋಗಿಗಳು ಉಪಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮೂರರಷ್ಟು ಜನರು ಉತ್ತಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ.

ಅಥವಾ, ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ, ಇಟಾಲಿಯನ್ ವೈದ್ಯರು Fabrizio ಬೆನೆಡೆಟ್ಟಿ ಅಭ್ಯಾಸ. ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ , ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ರೋಗ ಮಾತ್ರ ಬದಲಿಗೆ ಸಲೈನ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಪರಿಣಾಮ ಅದೇ ಆಗಿತ್ತು: ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ನೋಡಿ. ಇದು ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯದ ಪರೀಕ್ಷೆ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು, ಬಾಧಕಗಳನ್ನು, ನೀತಿ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳ ತೂಕ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮ

ಹೇಗೆ ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ, ಇದು ಸಂಶೋಧಕರು ಯಾವ ಭೌತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಒಂದು ವಿವರವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ, ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ರೋಗಿಗಳ ಮಿದುಳುಗಳು ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್, ಅವರು ಕಂಡು ಕೆಳಗಿನ: ಪ್ಲೇಸ್ಬೊ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಭರವಸೆ ಪಡೆದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ನರಕೋಶಗಳ ಎಂಡೋರ್ಫಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಂತೆ ಆರಂಭಿಸಲು - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧಿಗಳ ನರ ತುದಿಗಳಿಂದ ತಡೆಯುವುದರಿಂದ ನೋವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಎಂದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜನರು ತಕ್ಷಣ ಉತ್ತಮ ಭಾವಿಸಿದರು.

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ: ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಬಳಸಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸ್ವರೂಪಗಳ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುವ, ಪವಾಡಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯದ ತರಬೇತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಒಂದು ಸಾಧಾರಣ ಮನಸ್ಸಿನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಅವರು ಪ್ರತಿಭೆಗಳ ತಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ವಿಚಾರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ಆಗಿದೆ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು, ಆದರೆ ನಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಮೀಸಲು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ರೋಗ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ವಿಧಾನಗಳು

ಯಾವುದೇ ಸ್ವಯಂ-ಸಂಮೋಹನ ಆಧಾರದ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿವೆ

  1. ಹೇಳಿಕೆಗಳು - ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು: "ನಾನು ಅಲರ್ಜಿ ಹೊರಬರಲು ..." ಅಥವಾ "ನಾನು ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ...".
  2. ದೃಶ್ಯೀಕರಣ -, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹುರುಪಿನ, ಶಕ್ತಿಯುತ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ.
  3. ಧ್ಯಾನ - ಒಂದು ಮೊದಲ ಎರಡು ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿಕೊಂಡಾಗ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ದೀರ್ಘ ಸ್ಟೆ.
  4. ಸ್ವ-ಸಂಮೋಹನವು - ಪ್ರಬಲ ತಂತ್ರ ರೋಗಿಯ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಆಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗಾಗಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
  5. Rekaping - ಮತ್ತೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅನುಭವ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಪಘಾತದ ನಂತರ ಗಾಯವಾದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸಂತೋಷದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಮುಂಬರುವ ಸ್ಕ್ರಾಲ್. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವರು ಏನೂ ಸಂಭವಿಸಿದ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ.
  6. Shichko ವಿಧಾನ - ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆ ಲಿಖಿತ ಹೇಳಿಕೆ.

ಈ ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ ನಡೆಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಂದು ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಯ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಿ ಕಲಿಸಲು?

ಸ್ವ-ಸಂಮೋಹನ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ಪರಿಹರಿಸಿದ ... ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ ಜೊತೆಗೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ವಿಮರ್ಶನ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಉಳಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿಯೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಇದು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಅದರ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ, ಮಾಸ್ಟರ್ ಮಾಡುವುದು. ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಿಶೇಷ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿಸಿದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು: ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅವಧಿಗಳು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ಇದು ತಜ್ಞ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ. ಈ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಆತ್ಮ ಸಂಮೋಹನದ ಮೂಲಾಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅರ್ಹ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ ತರಬೇತಿ ಮೂರು ವಾರಗಳ ಇರುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಅಂತ್ಯ, ನೀವು ಕೈಯಾರೆ ಸ್ವಯಂ ಅಂತಸ್ಸೂಚನೆಯ ಮೇಲೆ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಆಚರಣೆಗೆ ಹಾಕಬಹುದು. ಾಪ್ತವಾಗಿರುವ, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಈ ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ಆಟದ ನೀವು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದುರ್ದೈವದ ನೀವು ಪಡೆಯಲು ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ರೋಗ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಗಮನ ಹೋದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು.

ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು

ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಎಂದು ನನ್ನ ಮನವರಿಕೆ, ಇದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ, ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗುವುದು. ನಾನು ಹೇಗೆ ನೀವು ಪದಗಳನ್ನು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಸಹ, ಬುಲ್ ಮಾಹಿತಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂಬುದನ್ನು ನನ್ನ ಸ್ಫೂರ್ತಿ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ನೋವುಗಳು? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಬಯಸಿದ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಇದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಆಫ್ ಮಾತನಾಡುವ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಅಧಿಕಾರ, ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಧಿಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ನಂಬಿಕೆ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಪವಾಡದ ವಿಮೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಎಷ್ಟು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯೋಗ ನಡೆಸಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಅದರ ಕಿರಣಗಳು ನಿಷ್ಕರುಣೆಯಿಂದ, ಹಸಿರು ಹುಲ್ಲು ಬರ್ನ್ ಉಸಿರಾಡಲು ಸೂರ್ಯನ ತನ್ನ ಉತ್ತುಂಗದ ಆಗಿದೆ,: ಆರಾಮದಾಯಕ ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಲೈ, ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಿಷಯಾಸಕ್ತ ಜುಲೈ ದಿನ ಊಹಿಸಿ. ಸರಿ ಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೆವರು, ಗಂಟಲು ಒಣಗುವುದು? ಏಕೆ? ಹೌದು, ಕಲ್ಪನೆಯ ಕಾರಣ - ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ರೈಲು: ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಒಂದೇ ನೀವು ನಿಜವಾದ ಪವಾಡ ರಚಿಸಬಹುದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು. ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನ, ಸಾಧನೆಯ ಪಾಯಿಂಟ್ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಯ - - ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಏರುತಗ್ಗುಗಳಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭ ನಂಬಿಕೆ ನೆನಪಿಡಿ.

ಸಂಮೋಹನ

ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಸೆಷನ್ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ, ನೀವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ರೋಗಿಯ ಅದರ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುರಿಯನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಸ್ಯ, ನೀಡಲು ಸಂಮೋಹನ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಅನುಭವ ಅರಿವಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಾಜ್ಯದ ಕಸಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಥವಾ ನಂಬಿಕೆ ನಡೆಯುವ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಮೋಹನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಭಾರೀ ಸಲಹೆ ಔಟ್ ಕೆಲಸ.

ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಬಳಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಳವಾಗಿ ಒಂದು ಕೃತಕವಾಗಿ ಪ್ರೇರಿತ ನಿದ್ರೆ ಮುಳುಗಿ ಇದೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸಿ. ಸಂಮೋಹನದ ಪ್ರಬಲ ಪದವಿಯನ್ನು ತಾಮಸ ಹಂತ ಎನ್ನಲಾಗಿತ್ತು, ಇದು ಸಲಹೆ ಹೊಂದಬಲ್ಲ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಬೆಳಕಿನ ಸಂಮೋಹನ ಅತ್ಯಂತ ರಿಫ್ರ್ಯಾಕ್ಟರಿ ಮಾನವ ಮನವೊಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ಮುಳುಗಿಸುವುದು ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ, ಮಹತ್ವದ ಸ್ಥಾನಗಳು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ, ಮನೋಧರ್ಮ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಇತರೆ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಕೆ ಕಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್, ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ ಬರಹರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ, ಕನ್ನಡಿ ಮೊದಲು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಜನರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಷ ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ.

ಸಂಶೋಧನೆಗಳು

ಮೇಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದಿದ, ನೀವು ಏನು ಸ್ವಯಂ ಅಂತಸ್ಸೂಚನೆಯ ಶಕ್ತಿ ನೋಡಬಹುದು. ಇದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದು ಕೇವಲ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಭೌತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ. ಸ್ವ-ಸಂಮೋಹನ ರೋಗ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪಡೆಯಲು ಕೆಲಸ ವಿರುದ್ಧ ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸು ಪ್ರೀತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ: ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾವೇ ಗಮನಕ್ಕೆ, ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೇವಲ ಕೆಲವು ನಂಬಿಕೆಗಳು, ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಹುಟ್ಟಿಸುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಪರಿಸರದಿಂದ ಸಲಹೆ ಗೆ ನೀಡಲು, ಆದರೆ ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ವರ್ತನೆಯ ಮಾದರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಧನಾತ್ಮಕ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಉದ್ದೇಶ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸಮಾಜದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ವಿನಿಮಯ ಅವಕಾಶ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಲಹೆ ಮೂಲಕ ಪರಿಸರ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತಪ್ಪು ದಾರಿ ಅಪ್ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ವೇಳೆ ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದು ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ವ-ಸಂಮೋಹನದ ಎಲ್ಲಾ ಅದೇ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇದು ಹೇಳಲು ತುಂಬಾ ಆಗಿತ್ತು.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.